白领急需的5类防辐射食品美容，白领一词听起来很让人羡慕，其实整天对着电脑是什么滋味，皮肤长期受到辐射的侵害，变得暗淡，就很麻烦，白领急需的5类防辐射食品美容白领急需的5类防辐射食品美容11、补充维生素防辐射要补充维生......

养成记账好习惯、定期储蓄很重要、准备充足备用金多的。白领如何理财11、养成记账好习惯很多人其实并不清楚自己的收入和支出，一个月下来没什么结余。这种情况，以刚毕业参加工作的年轻人最为典型。从理财的角度来讲，收入......

白领需警惕电脑狂躁症，很多人在工作的时候都是要用到电脑的，但是有些人在工作的过程中遇到电脑慢的时候会有一种狂躁症，下面小编分享白领需警惕电脑狂躁症，一起来看下吧。白领需警惕电脑狂躁症1什么是“电脑狂躁症”“电......

白领男人减掉水桶腰的方法，忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，水桶腰是非常影响一个人的形象的，下面我们看看白领男人减掉水桶腰的方法。白领男人减掉水桶腰的方法1对久未运动的人来说，......

白领瑜伽养生保健又减压，很多白领一坐在电脑前就是八小时，而且工作压力也很大。时间一久，身体自然会出问题，那么白领应该如何养生呢？来看白领瑜伽养生保健又减压。白领瑜伽养生保健又减压11、椅上扭转式动作：坐姿，腰背挺直，左......

2021年白领年终奖同比增长30.7%，2021年近4成白领有年终奖，占比高于前两年。其中，能源、金融等传统行业白领年终奖情况更好，2021年白领年终奖同比增长30.7%。2021年白领年终奖同比增长30.7%1智联招聘今天公布的《2021年白......

1.桌边塑造腹部迷人曲线调整你的座椅，直到你的臀部高于膝部一至两英寸。然后身体前倾，让胸部处于臀部上方，握紧肩胛骨，这样你的胸部就会有向前的力量。2.站起来接电话不要只是在打电话的时候才提醒自己站着——你可以把电......

男性白领教你轻松健身，男性白领由于每天上班，没有时间锻炼，时间长了，很容易身体发福，但由于时间和空间的限制，很多运动都做不了，下面就来看看男性白领教你轻松健身，希望可以帮到大家。男性白领教你轻松健身1屈臂运动：将电话簿......

办公室白领如何保持好心态，白领因为工作压力大且工作时间长，从而容易导致疲劳，让人处于焦虑紧张。而一个人拥有好心态不管是对生活还是身体都有好处。那么办公室白领如何保持好心态？办公室白领如何保持好心态1办公室白领......

白领们的心理压力化解十招，因为这个社会的节奏是越来越快了，因此对于职场中的白领们来说，压力可谓十分大，因此要学会如何适当减压才能有利于工作的进展。来看白领们的心理压力化解十招。白领们的心理压力化解十招1白领们......

白领减压的小妙招有哪些？我们每个人都有压力，但是由于我们处理他们的方式不尽相同，所得到的结果也就因人而异了。学会压力管理对我们的生活尤为重要，以下分享一些白领减压的小妙招。白领减压的小妙招11、多与绿色植物接触......

白领女性永葆青春的方法，白领女性在职场工作中总会受到很多消极情绪的影响，只有舒缓好不良情绪和缓解疲惫的工作状态，能让职场女性的样貌更加青春靓丽，本文简述白领女性永葆青春的方法。白领女性永葆青春的方法1白领女性......

白领应该如何正确练习瑜伽，办公室瑜伽的特点是简单易学，不受场地的限制。练习办公室瑜伽的好处很多，尤其是久坐一族练习办公室瑜伽更是可以放松身心。那么白领应该如何正确练习瑜伽？白领应该如何正确练习瑜伽1STEP1：帮助放......

“你对自己的现状感到满意吗？”这是职业规划师经常问的一个问题。“不满意，但我没有更多的选择。”这是最常听到的回答。我们也许会奇怪，为什么如此多的人对自己毫不满意，却不试图去改变它？而这，不也是发生在我们每个人自己......

适合白领女性的减肥瑜伽有哪些，我们都知道瑜伽是一项非常修身养性的事情，现在很多人在家减肥方式就会喜欢用瑜伽来运动，接下来，小编就为大家分享一下关于适合白领女性的减肥瑜伽有哪些。适合白领女性的减肥瑜伽有哪些1瘦......

一、女人为什么会患有肝癌?什么是我们引发慢性肝病呢?其实，这就是是诱发肝癌常见的原因。特别是病毒性肝炎与肝癌的发病较为密切，被医学界称为肝癌的“催化剂”，其中以乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(HCV)为重中之重。职场百科......

1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶......

白领上班族最需要的运动，上班族由于白天都是在工作，锻炼的时间比较少，但是想要自己的身体素质提高，运动是必不可少的，下面就给大家介绍一下白领上班族最需要的运动。白领上班族最需要的运动1专家将告诉你一些简单的运动，可......

瘦肉山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。做法：1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。2、山药切薄片备用。3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出......

白领冬季穿搭。冬季的来临带来的不仅是降温，还有一大堆穿搭烦恼，在职场上的白领也会烦恼于自己的穿搭，我们都需要穿的美美的去上班。一起来看看白领冬季穿搭及相关内容。白领冬季穿搭1Tip1：选择简单配色的打底衫冬季天气......