【导读】：想要拥有火辣身材都要付出代价，但是为了能有效瘦臀翘臀，相信每位女性都愿意努力的，下面就让爱美网小编和你分享明星减肥瘦身方法，看看名模宋纪妍的美腿翘臀术，让自己增添更动人的一面。明星小档案：宋纪妍，GQ杂志新科......

【导读】：殷桃，就像她的名字一样总有股淡淡的芬芳，让你置身于微妙的四季之中。近日，殷桃登上《GQ》，大展翘臀美背，她的眉眼之中已多了份成熟与回味。殷桃坦言，女人更多的性感来自内心，这样她外在的表露才会有更多感...殷桃，就......

【导读】：夏季仿佛是为女性量身定做的，我们可以尽情展现属于我们的曼妙身姿，特别是那迷人臀部线条。但是有的MM臀部却下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。所以，臀部软榻的MM快投入到全方位美臀运动中吧。......

【导读】：拥有迷人美臀可以让你女人味十足，那一抹身后的风景成了城市里最美的点缀。下面，小编就为你介绍7个提臀运动，让你轻松拥有美臀。动作一：体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与......

【导读】：臀部的曲线也很重要，臀部下垂或变大都会影响到身材的曲线美。那小编就为大家介绍几种提臀的动作，每天坚持练习，让你的臀部更加挺翘。臀部下垂或者肥大都会严重影响身体的曲线美，那臀部减肥最快的方法有哪些?可以......

【导读】：包臀裙真是一个好东东，不但能穿出翘臀，还能收腰凸显S曲线，再搭配一双高跟鞋的话，那真是妖娆多姿极有女人味跟随秀美一起学习包臀裙与高跟鞋的搭配技巧，你也会变得性感迷人。包臀裙塑翘臀搭配高跟鞋显瘦有曲线look1......

【导读】：有些女人就喜欢穿那些又小又紧的小内裤，她们以为这样就能提臀，其实不然，选内裤也是有诀窍的，只有选对了，才能拥有一个最性感的小翘臀。1、高腰三角裤适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。适合配......

【导读】：芙蓉姐姐继“红七月”军装造型写真后，再度推出清凉夏日写真。据悉，芙蓉姐姐2011年“蓉爱无限”北京演唱会将于7月30日在民族文化宫大剧院举行。而这组夏日倒是秀出了香肩美腿，引起许多人的瞩目。本文章是秀美网......

【导读】：李栋旭白衬衫湿身透視岁的了，但在李栋旭的的身上岁的了前不久，李栋旭一张浴缸晒照，招来诸多网民的看热闹，李栋旭白衬衫湿身透視尽显性感翘臀，网民们都表达要舔屏了，这已40岁的男生也太性感迷人了吧。李栋旭湿身浴缸......

【导读】：很多女人都想要拥有性感迷人的翘臀，可是你了解正确的翘臀方法吗？你知道哪些方法是错误的吗？小编立马为你揭开有关翘臀的4大迷思。迷思一、运动后坐下屁股会变大也许你从小都会听到别人跟你灌输这种理论，导致你运......

【导读】：漂亮女人不光有撩人的美胸还应该有勾人的翘臀，减完肥发现屁股完全瘪下去了。别担心，食物疗法帮你忙。拒绝痛苦的塑形运动，美丽翘臀吃出来！如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你......

【导读】：性感诱人的翘臀谁不想拥有呢？那么，就赶快来学学以下8个美臀动作，只要你每天照着做，很快就能拥有性感翘臀。是不是非常羡慕欧美女郎的性感翘臀？如果也想拥有这样又紧又翘的性感PP，那不妨现在开始做一些美臀动作，每天......

【导读】：想要拥有美丽蜜桃臀吗？小编教你6步超简单的翘臀操，让你在平时的生活中不知不觉就能拥有美丽蜜桃臀，还不快开始行动？Step11、双腿向两侧屈膝，打开股关节，大小腿收拢，脚掌互相贴合，用两手各扶着脚腕固定好姿势，收腹挺胸，......

【导读】：如果女性的臀型不够完美，那么就会让你的性感度直线下降，小编针对各种臀形帮你快速修炼，让它翘一点再翘一点，在这个夏季彻底“蜕变”，让你拥有美艳小翘臀。3步美臀操挽救失败臀形（1）扁平臀修练操成因：经常坐着工作，又缺......

【导读】：很多MM从前面看像天使，背后看就像……总之让人很尴尬。So想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤“型女”。单腿起......

【导读】：今年37岁的古巴宝贝VidaGuerra是全球公认的美女，据说她也是拥有“世界最美臀部”的女人。浑圆的臀部，紧致结实的臀部肌肉，光滑的皮肤，在加上迷人的细腰，贝薇达·古艾拉击败詹妮佛洛佩茨成为新的世界第一美臀。世界......

【导读】：演艺圈不乏身材好的女明星，但拥有傲人的双峰可不行，性感的臀线也很重要，甚至更能凸显身材的曲线美。下面，小编为你揭秘4大翘臀女性的美臀秘诀，让你也能拥有性感翘臀。温岚她有用臀部肌肉分边抖动及打拍子的神功，可......

【导读】：性感野性的小翘臀总能牢牢的抓住男人的心，那么，你想拥有吗？下面，小编就为你介绍4个超火爆的翘臀方法，让你梦想成真。超火爆的翘臀法之一：蜡笔小新屁屁走路法还记的蜡笔小新的屁屁走路法吗？席地而坐，双腿抬起，然后就用......

【导读】：如果女性的臀型不够完美，那么就会让你的性感度直线下降，小编针对各种臀形帮你快速修炼，让它翘一点再翘一点，在这个冬季彻底“蜕变”，让你拥有野性十足的小翘臀。3步美臀操挽救失败臀形（1）扁平臀修练操成因：经常坐着工......

【导读】：想要拥有完美性感的小电臀吗？那不妨试试每天摸摸臀部，如此简单的抚摸提臀方法，轻松拥有小翘臀哦。下面就和小编一起来看看如何提臀，提臀的按摩手法。松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于......