准妈妈临产前吃什么容易生？这个问题是很多准妈妈在心里想问的，也是准爸爸们最想知道的，最想了解到的问题的，准妈妈们在生宝宝之前应该吃什么比较好呢？今天让小编为大家解答疑惑。
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准妈妈临产前宜进食
1、香蕉
专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。
生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉，就能够预防产后出现极度贫血的情况。
2、橘子
要想在生产中避免出现大出血，那么就必须要增强血管的弹性以及韧性，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。
除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。
3、山楂
产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象，适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用，并且还能排出子宫内的瘀血。
4、桂圆
桂圆是一种营养极其丰富的水果，我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。特别是对于产后虚弱的人来说，适量的吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
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关于准妈妈用品的准备
1、 精神准备
孕妇在分娩之前一定要做好充分的精神准备，应该给自己充分的'信心，这样才能以愉快的心情来迎接宝宝的诞生。而这个时候家庭成员也要注意，应该给孕妇充分的关怀和爱护，而周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。经过实验证明，思想准备越充分的孕妇，其难产的几率就越低。
2、身体准备
同时孕妇还要做好一定的身体准备，由于在分娩的过程中会大量的消耗体力，因此在分娩之前一定要保证充分的睡眠，分娩当天进行适当的午睡也对顺利分娩有着至关重要的作用。同时还要注意，接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天的卧床休息，做一些力所能及的活动非常有必要，这样可以帮助你更加有效的促进分娩的顺利进行。在分娩之前要特别的注意，性生活是必须要禁止的，以免引起胎膜早破和产时感染。但分娩之前孕妇要注意，必须要注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此在分娩之前应该洗一次澡。
3、物质准备
分娩前的准备还应该体现在物质方面，在物质方面孕妇也应该做好充分的准备，比如像住院的现金、身份证、挂号证等。
关于婴儿用品的准备
1、衣物：衣服（根据季节准备)、帽子、手套，还包括内衣、包巾和口水巾之类的。这些贴身衣物，都要用质地柔软、吸水性强、对皮肤刺激性小、颜色浅淡的棉织品为好，不会伤害宝宝幼嫩肌肤。衣服以连体衣为好，保护肚子不受凉。
2、喂哺用品：母乳妈妈要准备吸奶器1台。奶瓶4~6个。玻璃的安全无毒，塑料的轻巧，建议选购PP（聚丙烯)材质的奶瓶，既轻巧又安全无毒。奶嘴（硅胶、乳胶)4~6个，新生儿应选用S号，建议每3个月更换一次。奶瓶刷1个。奶粉盒1个，外出必备方便分装。奶瓶消毒锅、温奶器根据需要选购。
3、防尿用品：纸尿裤是必备的。新生儿推荐使用超薄型纸尿裤，每天用量为6~8片。当然，也可准备布尿布、纱布尿布（透气、舒适、防漏)多条备用，和纸尿裤替换使用，预防尿布疹。婴儿柔湿巾、护臀膏、隔尿垫也需提前准备好，避免宝宝尿湿，小屁屁更舒适。
4、婴儿床要提前准备好，放在通风处吹散油漆味。还有就是选购的时候，床的围栏高度要高一些、围栏的间隔要密一些，以免宝宝翻越摔伤或被围栏卡到头。婴儿车、玩具等可以出院后慢慢准备，毕竟有些要等宝宝长大些才会用到。
5、洗浴用品：婴儿浴盆1个、浴床或浴网1个（挂在浴盆内，方便妈妈给宝宝洗澡)，婴儿专用沐浴液、洗发露各1瓶，婴儿专用乳液或婴儿油1瓶（在洗澡后和做抚触时使用)。婴儿爽身粉1罐，沐浴温度计1个。小脸盆2个（用于宝宝偶尔洗脸洗手和便后清洗)。小毛巾2~4条，大浴巾2条，可选择纯棉或纱布毛巾。棉签1盒，碘酒1瓶，（用来给新生儿洗澡后脐部消毒)。
