一口整齐洁白的牙齿的确可以让人加分不少，如果张口就一嘴黄色的牙齿想必也是非常影响形象的事情，生活中很多人因为清洁欠缺，又或者是抽烟、喝咖啡等，导致牙齿不够洁白。那什么可以美白牙齿?美白牙齿有哪些方法?下面我们一起来详细了解一下!
(1)用小苏打美白牙齿
小苏打是一种可食用的碱性物质，对于什么可以美白牙齿这个问题，我们可以在刷牙挤牙膏的时候，在不沾水的情况下轻刷牙齿表面，可以帮助清除牙锈，同时也能够增加牙齿的美白度，因此如果感觉自己牙齿不够洁白的，都可以尝试一下这个方法。
(2)用柠檬水美白牙齿
柠檬水美白牙齿的原理和食醋美白牙齿的原理是一样的'，两者都是利用了酸性中和的原理，能够帮助清洁牙垢以及牙结石等，但是长期使用这种方法对牙齿也有可能造成一定的伤害，可能会腐蚀牙齿表面的牙釉质，让牙齿变得敏感，因此要注意节制使用。
(3)洁牙美白牙齿
什么可以美白牙齿?洁牙是时下很多人都会去做的一项护齿工作，在高压水流的冲洗下，牙齿上的牙结石、污垢等都可以被统统清洗出来，不仅可以起到健康牙齿的作用功效，同时也可以帮助美白牙齿。但是要注意洁牙也不是可以频繁做到，频繁洁牙可能会使牙龈松动，一般来说一年做一到两次就可以了。
以上就是关于什么可以美白牙齿的相关内容介绍，其实美白牙齿的方法还有很多，大家可以根据自己的实际情况来选择，但是一定要注意务必要在不损害牙齿健康的基础上做牙齿美白，切不可以牺牲牙齿健康为代价。
