用毛巾包裹冰块进行冰敷,或者是到美容机构做皮肤护理以及光子嫩肤的方法进行修复。
一、晒后修复的方法是什么
晒后修复的方法一般是用毛巾包裹冰块进行冰敷，或者是到美容机构做皮肤护理以及光子嫩肤的方法进行修复。皮肤出现晒伤后，通常会出现肿胀疼痛的现象，一般可以使用毛巾将冰块包裹，改善皮肤的疼痛症状现象，同时也可以采取光子嫩肤的方法让皮肤得到修复。
光子嫩肤通常是利用特定的采光在受损的皮肤表面进行照射，从而使受损的细胞组织进行修复。做完光子嫩肤后，要做好面部皮肤的防晒，保持皮肤水分充足。
二、如何晒后修复
晒后修复的方法有激光等方式，同时还要注意做好肌肤的补水工作。如果经常使肌肤暴露在紫外线强烈的环境里，很可能会有灼伤的情况，同时还可能会有黑色素细胞产生，导致患者的肌肤比较黑。
在做激光治疗时，通常是利用激光产生的不同波长刺激胶原纤维重组和新生的'，有助于恢复正常的肤色，尽量不要在不知名的小诊所治疗。平时还要多吃维生素和蛋白质含量高的食物，不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒等。
晒后想要修复皮肤可以选择用盐醋溶液、注射水光针等方法进行修复。
1、使用盐醋溶液：皮肤被太阳晒黑以后，可以应用盐酸溶液擦脸，可以让皮肤恢复白皙光滑，但是在使用时首先要将溶液按照比例对比好以后，把干净的毛巾放进盐酸溶液中浸泡，浸泡过后可以用于擦脸，从而达到改善的作用。
2、注射水光针：如果皮肤被晒黑较为严重，可以注射水光针进行修复，主要是因为水光针里面还有玻尿酸以及胶原蛋白的成分，可以起到补水保湿的作用，还能够促进胶原蛋白组织的增生，帮助肌肤进行修复。但是需要到正规的医院找专业的医生进行治疗。
使用晒后修复凝露之前，先把脸上的彩妆和汗水清洁干净，然后使用补水的化妆品给面部补水，再使用晒后修复凝露涂抹在脸上即可。
晒后修复凝露可以先放在冰箱冷藏，然后再涂在脸上，就可以更好的舒缓皮肤，对皮肤的干燥和红血丝都有改善的效果。
对于敏感的皮肤来说，使用晒后修复凝露的时候，可以在皮肤上使用薄薄的一层，然后在使用乳液滋润，不但清凉保湿，而且还有舒缓的效果，修复敏感的肌肤。
在夏季的时候，可以直接把冷藏的晒后修复凝露厚敷在脸上，起到修复的效果，改善皮肤白天因为紫外线造成的`伤害，预防肌肤黑色素和老化。
晒后修复凝露的使用方法：
取出适量的晒后修复凝露，点涂在皮肤需要修复的位置，再用指腹轻轻推开，并且涂抹均匀即可。
使用晒后修复凝露给皮肤降温之后，还需要选择温和的护肤产品，改善皮肤干燥和脱皮的情况。做好皮肤的晒后补水和保湿，改善晒后的缺水问题，使用补水面膜，有效防止皮肤干燥问题的出现，尽快的改善干燥的肌肤，恢复肌肤的健康状态。
晒后修复用哪种医美手段最好
医疗美容就可以在很短的时间内修复晒伤的肌肤，而且不太麻烦。但要注意要到正规专业的美容机构，相应的需费用也会更高。下面是详细介绍：
1.超微小气泡。它可以帮助你深层地清洁肌肤，依据水循环和真空负压原理，螺旋式的作用在肌肤帮助你去除毛孔和肌肤内深层的污染。让肌肤摆脱毒素的困扰，显得清透水亮。不仅这样，超微小气泡还可以给肌肤提供水分，让肌肤水润柔嫩。
2.水光针。它以玻尿酸为基底，添加了祛油作用，细致毛孔的肉毒素，还有能美白抗氧的谷胱甘肽和维C。还能把营养成分送到真皮层，使肌肤真正地得到修复和保护。
3.美白针。可以帮助晒黑肌肤恢复透亮白皙。但值得注意的是，美白针是要静脉注射而到美白的。美白针以谷胱甘肽、维C和传明酸为主要成分，可以帮助解除血液的毒素，促进毛细血管的`血液循环，最终修复晒伤，减淡晒斑。
晒后修复常见方法
1.一片冰镇面膜，玻尿酸和原涂抹爽肤水液，还有晒喷雾，补水喷雾。这些可以及时的修复晒伤的肌肤，补湿保水，效果也挺好的。
2.服用美白丸和胶原蛋白，但是这需要长时间坚持和等待，见效比较慢。通过内服外用结合的办法，希望可以修护受损的皮肤，让肌肤白皙水嫩，白白嫩嫩的。
晒后修复什么时候做
晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。因此，随时准备好降肤温保养品，只要肌肤呈现乾燥泛红，就可以立即涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。
由於肌肤经过曝晒，内在的黑色素会大量增加，在减缓肌肤热痛不适的晒伤警报后，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，并为肌肤做较为深层的保养，像是添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经醯胺、玻尿酸、硅酸盐、抗氧化盐类等矿物质…等配方，从镇静保湿到抗氧化一次满足肌肤需求，但是酒精、果酸、水杨酸…等成分则要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。
晒后怎么防止变黑
在皮肤屏障功能恢复得差不多的前提下，可以考虑用一些高浓度的烟酰胺或者高浓度的维生素C的产品，当然你也必须对他们耐受。因为浓度比较高，这些产品相对来说都比较猛，使用起来一定要小心。有朋友怕变黑，晒伤之后立刻使用这些美白产品，但这个时候皮肤屏障还没有修复好，贸然使用这么刺激的产品很有可能会加重皮肤的负担
护肤其实就讲究一个平衡，过犹不及的道理大家都懂。当然，如果做了周全的防晒措施，皮肤没有晒伤，在炎炎夏日每晚用一点含有烟酰胺或者维生素C以及其他美白成分的产品还是很有好处的——如果你的皮肤耐受的话。
