【导读】：最近，福建一名26岁的男子打完篮球赛之后，突然倒地，现场进行短暂的急救也没能救活男子，那这到底是什么一回事情呢？一起来看看吧！
晋江一名26岁的男子，再和队友打完篮球赛后，不幸离世。
现场观众拍摄的视频显示，一名穿红白球衣的男子仰面躺在篮球场上，其他球员及群众四五人围在他身边做心肺复苏。稍后，医生和护士带着设备赶到现场，进行胸外心脏按压急救，两名群众抬起男子的双脚，用手轻轻捶打其脚心，以协助抢救。
村民老李与死者一家交好，他告诉记者，当晚其儿子和死者等十多人一同前往比赛。赛场中，死者突然一脸难受，蹲下后就瘫倒在地。其他球员发现后，赶紧拨打120求助，有经验的人立即对他进行心肺复苏和人工呼吸急救。
主要是运动过快，导致的猝死。
运动猝死最多见的是心源性猝死，是潜在的心脏病源在过量运动的诱发下，出现的致死性心律失常造成的死亡。“黄金4分钟”关键时刻，施救者掌握心肺复苏技能，很可能就救人一命。
悲剧发生在8月4日的晚上，在晋江的某球场，一位26岁的年轻小伙身体不适仍然坚持打球，但之后却突然倒地。虽然120的医护人员赶到后对他进行了心肺复苏，之后又送往医院全力抢救，但最终还是没能挽回生命，一条鲜活的生命就这样意外离世。
当意外情况发生后，我们也应该记住一些简单的急救措施，在黄金救治时间非常短暂的情况下，这些措施也是非常必要。除了要拨打120急救电话外，还可以帮助打球时意外倒地不起的人把头侧偏，并将舌头牵出口外，从而保持呼吸道通畅。如果发生意外的人心跳和呼吸骤停，可以对其进行人工呼吸、胸外按压（双手按压胸骨中下部，80-100次／分，每次按压幅度为4-5厘米）进行心肺复苏，这些措施也可能挽回一条鲜活的生命。
当一个人突然遭遇心脏骤停的时，生命窗口大概只有四分钟，在医疗人员到达之前，采取正确的急救方式能够大大增加病人的生还几率。在美国，有46%左右的人在心脏骤停时得到了及时的正确的急救，成功地等到了医疗人员的到来。
随着体育圈的越来越职业，人们对于突发疾病的重视程度也与日俱增，对运动员生命的保障也越来越完善，连职业运动员都会在业余接受急救的课程和训练，虽说不能完全避免悲剧的发生，但在过去几年确实挽救了不少人的生命。
1、剧烈运动后身体的血液循环速度会加快，心脏跳动也会加快，这个时候你的身体的各个部分的肌肉也会被运动开，但是如果你立即停止运动，那很容易造成胸闷、头晕、气短甚至是休克的现象，所以建议大家做完剧烈运动后做一些简单的不剧烈的小运动，待你的心跳平稳以后再停下来休息。
2、 好多朋友都会有这样的误区，就是当我们剧烈运动以后，身体内会缺少很多的糖分，一定要补充一些糖，所以会大量的喝糖水吃一些甜食，目的是想要快速的恢复体力，其实这种做法正好相反，剧烈运动后大量补糖会增加我们的疲倦感。
3、 休息的差不多了以后，找一个能够冲澡的地方，好好的冲一个温水澡，水温不能太冷也不能太热，冲一下就可以了，在里面不要呆太长的时间，这个时候你就可以好好的休息一番了。
4、运动后请喝水，由于运动出汗，水分流失，应适时的补充水分，但不宜过多，毕竟运动后胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力较弱。
5、如果条件允许，运动后洗个水浴是一个再舒服不过的主意了。但不宜立即进行，防止感冒的发生。
