眼睛干涩怕光视力模糊怎么解决，眼睛是心灵的窗户，但是现在的很多人由于不正常用眼，都戴上了眼镜，所以在还没近视的时候就应该好好保护眼睛，下面小编告诉大家眼睛干涩怕光视力模糊怎么解决。
眼睛干涩怕光视力模糊怎么解决1
1、眼睛保健操
做眼睛保健操的目地便是推动双眼周边的血液循环系统，能够缓解眼疲劳和发干。
2、热纯棉毛巾
把热纯棉毛巾放到双眼上，闭上眼10分钟上下，它能够协助修复睑板腺作用，防止睑板腺作用造成的干眼症，敷热可推动眼周血液循环系统，让眼周更舒适。
3、饮茶
荼叶中含有胡罗卜素，可在身体中转换为维生素D，对常常用眼的人有养生保健的功效。经常喝茶不但能够降低电子计算机辐射源对身体的`危害，还能够防止干眼症。
4、温开水清洗
温开水清洗双眼缓解眼干眼涩，并避免眼睛发痒。要留意水为干净的，水太脏会造成眼部疾病。
5、熏眼
熏眼是用蒸气熏眼方式 ，水的溫度并不是越高越好，一般感觉双眼舒适为宜，大部分是60度上下的水，采用闭上眼的方法蒸5-10分钟，蒸完后把双眼擦干净，关键便是推动泪膜的循环系统，让干净缓解发干问题。
6、打哈欠
打呵欠落泪能够滋养双眼，降低眼干眼涩可是并并不是想打呵欠就打呵欠，能够含酸梅或是是刺激性眼睛流泪的东西，但还要留意别损害双眼。
眼睛干涩怕光视力模糊怎么解决2
1、改善用眼习惯：
坐姿不良、长时间使用电子产品、不注意眼部卫生都会引发眼睛干涩和视力模糊，所以要尽可能在视物时调整坐姿，保持一定的距离，在使用一段电子产品后眺望远方，能够缓解视疲劳；
2、食物养疗：
对于眼睛干涩视力模糊也可以用食物进行养疗，早餐要营养均衡，多吃鸡蛋、豆制品等高蛋白食物，午餐注意清淡饮食，多吃一些含有维生素类的蔬菜或水果，如橙子、胡萝卜、西红柿等，可以起到补充眼部营养，保护眼睛的作用；
3、药物治疗：
对于角膜炎等眼部疾病引起的眼睛干涩、视力模糊患者，可遵医嘱使用药物进行治疗，如滴眼液、明目二十五味丸、糖皮质激素等药物；
4、配戴眼镜：
对于屈光不正等引起的眼睛干涩、视力模糊等，可以通过到专业机构验光配镜进行改善；
5、手术治疗：
对于屈光不正引起的此症状还可以通过手术治疗，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、准分子激光上皮下角膜磨镶术等。当由白内障、青光眼等疾病引起的眼睛干涩、视力模糊等，需要进行裂隙灯、眼压、视野等检查，可以通过手术的方法挽救视力。当由眼底视网膜的病变，比如眼底出血、血管堵塞等，可以通过药物或者激光光凝术进行治疗，帮助控制病情，缓解症状。
