美食

十种疗效食物吃后让你不生病！酶类水果抗氧化物质！食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。一、莓类水果根据美国......

让人变得肥胖，导致骨质疏松，影响心血管健康等等。经常喝奶茶的危害11、让人变得肥胖不管是什么类型的奶茶，喝起来都很甜，它本身就是一种糖分比较高的饮品。奶茶的热量很高，100克奶茶就有450大卡的热量，一杯奶茶有六百毫升，一......

茶叶防辐射在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为健康之液，灵魂之饮。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射......

红糖发糕的家庭做法，红糖是我们非常熟悉的一种食材，一直以来红糖都是我们作为食疗养生的一种必备食材，红糖是由甘蔗经过榨汁后浓缩成的，以下分享红糖发糕的家庭做法。红糖发糕的家庭做法1用料普通面粉300克红糖100克酵母（......

在孕期的孕妈妈普遍都会对酸味的食物特别感兴趣，这不足为奇，但酸味的食物种类繁多，到底哪些才是孕妈妈可以大量食用的呢？女性在怀孕后，体内会分泌毛膜促性腺激素，毛膜促性腺激素会使胃酸的分泌量降低，引起孕妈妈出现食欲欠佳......

防治肿瘤、抗血栓、保护肝脏。香菇的作用与功效11、改进便秘膳食纤维素能推动肠的肠蠕动，并排出来不需要的物质。香菇含有的膳食纤维素，是红薯的2倍，具备改进便秘的实际效果。2、增强免疫力若免疫力下降，易沾染流感、发烧......

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......

支气管炎即指支气管黏膜发生炎症，分为急性和慢性两种。急性支气管炎一般由感冒和流行性感冒引起，伴有咳痰或干咳，同时前胸内侧有疼痛感。一般冬天到户外或夏天到有空调的地方，或从温暖的地方突然到寒冷的地方，都会引起剧烈......

秋天吃柿子的禁忌你知道吗？六种食物不能和柿子一起吃！柿子在水果中老少皆宜，而且柿子中德营养价值很高，其中还含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素，并且，柿子里面还具有比较高的药用价值，......

1、牛奶宝宝湿疹不能吃什么？牛奶是其中之一。有些妈妈对此可能会有不解，殊不知牛奶及奶制品是常见的易导致宝宝过敏的食物，也是宝宝湿疹的常见过敏原，其中牛奶中的甲种乳白蛋白是最强的过敏原成份。许多宝宝喝牛奶或奶粉......

牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人......

因为制作挂耳咖啡包的咖啡粉研磨度偏细，每包的分量在10克左右。挂耳咖啡为什么不能直接冲泡1因为挂耳咖啡中，它滤袋里含的咖啡粉末是由新鲜烘焙的咖啡豆研磨制作而成的，含有大量植物纤维等，是不可溶的物质，因此通常是采取......

辣椒酱怎么做才好吃，有时候看一些辣椒酱非常的红，厚厚的辣油一层，吃起来却不是很辣，有时候表面上看起来这辣椒酱不怎么样，很清淡，吃起来却辣的上火，下面分享一下辣椒酱怎么做才好吃。辣椒酱怎么做才好吃1做辣椒酱先要准备一......

第一种，青椒青椒的味道很多人都不能接受，但它确确实实是一种非常健康的蔬菜。青椒中含有非常丰富的维生素C，对高血脂，高血压的人群有很大的好处。另外，青椒中的辣椒素可以提高人的新陈代谢率，可以帮助我们燃烧脂肪。辣椒素......

“假如婴儿容易呕吐或食欲不佳，这不一定是他们故意挑食，很有可能是食物过敏惹的祸。”上海市儿科医学研究所免疫研究室主任、儿童免疫专家陈同辛教授指出，“孩子拒吃某些食品并非因为任性，这很有可能源于食物过敏。如果不......

小葱拌豆腐的做法，小葱作为一种蔬菜类型的食物，最常见的使用方法就是将他作为调味剂，但是他也是可以用来生吃，还可以和其他的食材在一起搭配，并且小葱的吃法也是有非常多种的，一起看看小葱拌豆腐的做法。小葱拌豆腐的做法1......

1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......

春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩子补充营养，增强体质。春天是万物复苏的季节。此时小儿生......

炸鸡怎么做才好吃，油炸类的食品，虽然说比较油腻、不太健康，但很多人都无法抵挡它的诱惑，尤其是炸鸡系列的美味，表皮金黄酥脆、肉质鲜嫩多汁，那么炸鸡怎么做才好吃呢？炸鸡怎么做才好吃1鸡肉洗净沥干水分并用牙签在表面扎出若......

核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定的帮助，特别是孕早期的时候，能够起到一定的预防流产的功效。动物肝脏：孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的......

琼脂2克;牛奶200克;芒果;蛋壳;糖;清水120克;这道美美的小食--纯手工自制的人造糖心鸡蛋，不仅外形酷似鸡蛋，口感清凉爽滑，而且由于其主料是琼脂和芒果，食用后还能起到消暑的作用。步骤1、将鸡蛋依次用清水洗净;在鸡蛋的大......

虽然山竹作为一种热带地区的水果，但是山竹是呈现寒凉性的，所以说适当的吃一些山竹是不会引起上火的症状的，反而还可以起到清热解毒，去肝降燥的功效，而且山竹果肉中富含一种特殊物质，可以起到清热解毒，消肿止咳的效果，并且山竹......

夏季到来，是否让你在工作中常常犯困?是不是感觉没活动多久就很疲劳?别担心，这是正常的生理，那么有哪些食物可以来解决你的困意呢?食物一：补糖分、碳水化合物作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们......

怎样做蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶是一种具有美味和保健功效的茶饮品，它含有丰富的营养成分和活性物质，具有较好的去热去湿、化痰、降脂排毒等功效，下面分享一下怎样做蜂蜜柚子茶。怎样做蜂蜜柚子茶1制作蜂蜜柚子茶时需将柚子......

宝宝在母乳的喂养下，身体发育得非常好。回想起来，当初为她选择食物，颇费了一番周折。听人说，母乳喂养会影响产妇的体形恢复，我和太太原本决定不用母乳喂养宝宝。后咨询了医生，才知道母乳喂养不但不会影响体形恢复，而且能够为......