莎露丝铁元还是很不错的。
【名称】莎露丝铁元补血片剂
【规格】84粒
【使用方法】成人及12岁以上儿童，每日3片。在饭前半小时用温水服用。
【成分】酵母提取物，大米淀粉，干燥提取物(17.4%)：麦芽糊精，菠菜叶，荨麻叶，茴香果实，胡萝卜，矢车菊抗结块剂：葡萄糖酸铁，玫瑰果提取物(4%)维生素C，烟酸【适用人群】缺铁性贫血人群、女性(特别是怀孕期及哺乳期女性)、工作压力大，睡眠不足，需要补充精力者、成长发育期少年儿童、减肥者、失眠者、处在疗养和手术恢复期的体弱者、素食者
【功效】补铁补血，有效改善缺铁性贫血，针对日常生活不规律引起民的亚健康状态，如易疲劳，久坐导致腰酸背痛、睡眠质量不好、月经不调、肤色黯淡、手脚冰凉都有显著的改善作用。莎露丝天猫的是正品吗天猫店铺卖假惩罚力度很高，应该是正品。
姨妈经常不光顾?腹痛量少白带异常，黑头长斑面色黯黄?那是缺铁的症状!贫血气虚，护肤品再好有啥用?来自德国的Salus拥有近百年历史。营养原料均产自莎露斯农场，无污染的大分子铁，人体吸收率高达98%。铁元帮你洗个澡，没烦恼!
瓶子高大上有木有，开封了记得放冰箱哦!白色瓶盖上有刻度，每天喝两次，饭前半小时喝，每次10--15ml，根据自身情况适量调整哦，体虚缺铁的妹子可以稍微加点量。我是每次15ml左右，所以喝的`比较快。
味道有点血橙味，酸酸甜甜的，夹杂着一点铁锈味，不难喝哦。 至于效果嘛，短时间还看不出，最近我去瞧了中医，原来是脾胃虚火旺盛加上便秘，所以下巴滴逗逗此起彼伏。这是长时间引起的，不是一瓶Salus莎露丝铁元营养液就能拯救我的，因人而异吧。
不过补铁是实实在在的啦，这次来例假就木有痛经哦，妹纸们可以试试看哦!补铁的食物猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。
牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维较粗，要煮透、煮烂。猪肉每100克猪肉中含铁3.4毫克，蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效，是日常膳食中铁的最常见来源。
鸡肝每100克鸡肝中含铁13.1毫克，蛋白质16.6毫克。鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，是补充铁质的良好选择。猪肾每100克猪肾中含铁5.6毫克，蛋白质16.8毫克。
猪肾中富含锌、铁、铜、磷、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪等，但制作时注意清洗干净。鸡血每100克鸡血中含铁28.3毫克，蛋白质10.1毫克。
鸡血富含铁、锌、氨基酸和维生素等多种营养元素，特别是铁和赖氨酸含量很高，且极易被人体吸收。大豆每100克大豆中含铁9.4毫克，蛋白质32.9毫克。大豆营养丰富，含铁量高，但其所含的铁较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。
【铁元浓缩23种天然果蔬精华】
铁元是由德国莎露斯Salus公司出品的补铁营养品。产品浓缩23种天然果蔬精华，富含铁元素以及丰富维生素C、维生素B族等综合维生素。纯天然草本配方，看以下的配料就知道啦：胡萝卜、荨麻、菠菜、白芷根、茴香、海草油、锦葵花、橙皮、柠檬、葡萄浓缩液、黑加仑汁、黑莓汁、樱桃汁、梨汁、蜂蜜。所有原材料都在Salus智利的有机农场种植。
【铁元是有机液态铁】
一般固态铁，人体只能有效吸收7%-10%的铁元素，其余90%排出体外，这个过程会造成很多负面影响，比如上火、便秘、腹胀和毒素残留等。铁元的液态铁吸收率高达98%，且因为其天然有机的大分子结构，需要人体主动主动分解成小分子然后吸收，如果体内细胞吃饱了就会暂停吸收，因此不会吸收过量，可有效防止铁元素中毒。
女性为什么需要德国FloradixIron铁元?
妇女每天需要0。7至2。4毫克的铁。每次月经女性会失去有价值的.铁。由于我们的身体本身不能产生铁。铁的最重要的来源是瘦肉和动物内脏，如肝脏。不得不承认，最富有的铁的食物之一是猪肝。100G含有约14毫克的铁。
尽管还有许多含有铁的食物，如豆类，绿色蔬菜，全谷类和坚果。但是，由于在其中含有的铁仅是微溶的，不足以满足女性的需求。Floradix铁元有助于打击疲倦和困乏，并恢复健康，充满活力，并让你在生活中焕发活力并充满闪亮
一、德国铁元莎露斯的效果
1、功效与作用：很多朋友在生活中都遇到了健康问题，出现了缺铁的情况，而通过使用德国铁元莎露斯可以起到补充的效果，此外本品里面含有的营养元素非常丰富，比如其中的成分包括了胡萝卜、菠菜叶、茴香、海带、非洲锦葵花、梨、葡萄、黑加仑、樱桃、橙子、红甜菜、柠檬、长豆角、苹果、水、蜂蜜、水酵母、玫瑰果、维生素B和C、铁，
所以该产品的效果非常不错，就连孕妇和儿童都是可以使用本品的，因此有需要的朋友可以到正规的平台购买，紫一健康商城就有本品销售，目前的销售价格是一百九十九一瓶。
2、用法与用量：德国铁元莎露斯的`服用时间需要人们准确掌握，饭前半个小时服用本品的效果最好了，不会让食物影响到身体对于本产品的吸收，从而得到更好的补铁效果。
儿童和小孩子使用德国铁元莎露斯的剂量是不同的，其中六岁至十岁的小朋友每次需要使用十毫升，一天需要使用两次；而十岁以上的人使用本品的剂量是十五毫升一次，每天需要使用三次，长期使用本品的效果更好。
3、使用注意事项：人们在使用德国铁元莎露斯的过程里面需要做好保存工作，否则很容易出现变质的情况，建议每次使用完本品之后都应该要拧紧瓶盖，放在冰箱里面冷藏保存；其次需要在开封粥的一个月内使用完，饮用完本品之后的两个小时内不要喝茶以及其他的饮料，以免影响身体对于德国铁元莎露斯的成分吸收。
二、德国铁元赫本瑞的效果
1、功效和作用：德国铁元赫本瑞在当地是一个很不错的产品，在中国的好评度也非常高，可以明显的改善人们缺铁的症状，发挥很好的补铁作用。
有的人日常的生啊合作习惯不好或者饮食习惯欠佳就会让身体处于亚健康状态，容易出现失眠多梦的情况，长期坐着容易出现腰部疼痛的情况，肌肤状态不好、月经不规律、手脚容易冰冷，而在长期使用德国铁元赫本瑞之后，可以起到显著的改善作用。
2、用法与用量：德国铁元赫本瑞和大多数的补铁产品一样，需要在饭前三十分钟使用，不同女性使用本品的剂量有所不同。其中怀孕期间的女性朋友每天使用两次，一次需要使用十五毫升；哺乳期的女性朋友可以使用本品，一次需要使用十毫升，一天使用两次；成年人使用德国铁元赫本瑞的剂量是十五毫升，一天只需要使用一次。
其实德国的保健品在全球都有不错的口碑，而德国铁元莎露斯和赫本瑞的效果都比较不错，有需要的朋友可以通过专业的渠道购买，按照要求进行服用，此外需要在平时也要多吃一些富含铁元素的食物，要做到营养均衡。
