9个另类瘦身法 助你速效甩赘肉

9个另类瘦身法 助你速效甩赘肉

【导读】:想要快速减肥,加快脂肪燃烧是关键,秀美小编为你推荐9种快速燃脂妙招,让你轻松甩掉多余脂肪赘肉,重塑傲人身材曲线。1.当跑腿不要总是懒洋洋地宅在家里,经常到外面走走也能加快脂肪的燃烧。拿衣服都洗衣店干洗和经......
2015-07-28
终极瘦脸5大招 巧去脸部赘肉水肿

终极瘦脸5大招 巧去脸部赘肉水肿

【导读】:女生们都希望拥有一张巴掌小脸,那应该如何瘦脸呢?今天,小编就告诉大家5个终极瘦脸方案,什么赘肉什么水肿,统统都是浮云。让你轻松就能拥有一张巴掌小脸。一:消除浮肿瘦脸攻略:注意培养科学的饮食习惯起因:其实很多女......
2014-07-03
只需这简单7招 轻松减掉腹部赘肉

只需这简单7招 轻松减掉腹部赘肉

【导读】:腹部赘肉该如何减肥呢?或许这正是每个MM都在困绕的问题。下面,小编就为你介绍7大减肚子秘诀,让你轻轻松松就能瘦。腹部减肥最佳方法一:晚餐少吃晚饭进食过多,不易消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩......
2013-01-28
肚子上赘肉怎么减 9个秘诀轻松瘦

肚子上赘肉怎么减 9个秘诀轻松瘦

【导读】:肚子的赘肉很难减,有什么好的方法能让腹部赘肉消下去呢?今天就和小编来看看日常生活中最实用的瘦腹妙招,帮助你有效减肚子赘肉。1、不要吃沙拉若想马上减肚子,就不要吃沙拉。研究表明,不吃沙拉,然后多喝利尿的饮料,......
2018-08-11
妙藏赘肉OL超有范儿减龄装

妙藏赘肉OL超有范儿减龄装

【导读】:愉快的周末已经结束,踏上上班的节奏,漂亮的服饰成为了OL上班的重要环节,秀美女性网小编向时尚OL推荐修身显瘦的魅力夏装,尽显潮流气场,无敌减龄。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源妙藏赘肉OL超有范儿减龄......
2016-06-25
七招提臀瘦腿 甩掉下半身赘肉

七招提臀瘦腿 甩掉下半身赘肉

【导读】:不少女生下半身肥胖,导致身材比例失调,那该如何瘦腿提臀呢?秀美网小编为大家支招,以下7个提臀瘦腿好方法,帮助你减掉下半身赘肉。7个有效方法减下半身肥肉瘦腿提臀第一招:每坐一钟头,站起来走走肥胖原因:上班族每天上......
2015-06-22
10大燃脂排毒花茶 喝走你全部赘肉

10大燃脂排毒花茶 喝走你全部赘肉

【导读】:花茶减肥一直都备受推崇,那么,究竟该怎么喝才能达到减肥的最大功效呢?不要急,小编立马为你揭秘。1、香蕉绿茶材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。功效:可起到利尿......
2014-05-28
如何减背部 五个动作甩掉背部赘肉

如何减背部 五个动作甩掉背部赘肉

【导读】:背部如何减肥?试试背部运动。背部漂亮可以穿着漂亮的衣服在公众场合秀一下自己靓丽的美背,背部的线条塑造也不是一朝一夕的容易事,这需要爱美的女性勤加锻炼,刻苦做背部运动方可。意背部不要弯曲。背部如何减肥之......
2014-06-11
每日2个动作练掉手臂赘肉

每日2个动作练掉手臂赘肉

【导读】:有什么方法可以瘦手臂呢?下面教你2个瘦手臂动作,只要每天花一点时间来做瘦手臂动作,那么手臂赘肉自然不见了,手臂见客的时间往往比大腿或小腿被见的时候多,对于手臂较粗的您而言有什么方法可以瘦手臂呢?下面教你2个......
2019-04-10
清晨喝水减肚腩 下午喝水减赘肉

清晨喝水减肚腩 下午喝水减赘肉

【导读】:许多女生为了减肥不吃肉不吃饭,其实,即便你每天喝水不吃东西,也会获取1426卡的热量。小编就为大家介绍正确的喝水减肥法,不用忍受节食之苦,也能达到减肥的效果。一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥......
2018-11-06
T恤配半身长裙 藏赘肉穿出好身材

T恤配半身长裙 藏赘肉穿出好身材

【导读】:天气渐渐热起来,正是穿裙子的时候。那mm们都喜欢什么款式的裙子呢?今天秀美网小编为大家介绍半身长裙搭配,简约混搭t恤衫就能穿出好身材呢。白色镂空钩花短袖t恤,很可爱精致的设计款式,简约大方,秀气清新呢。选择粉......
2018-06-06
胖人夏日搭配技巧 摆脱赘肉烦恼

胖人夏日搭配技巧 摆脱赘肉烦恼

【导读】:很多人都无法选择自己肉肉的身材,并且因为胖人的身材而遇到穿衣服的烦恼,秀美网小编今天为大家带来胖人夏日穿衣搭配技巧,让胖MM摆脱掉赘肉的烦恼!本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源胖人夏日搭配技巧摆脱......
2017-03-04
五种果蔬 专甩身体五处难缠赘肉

五种果蔬 专甩身体五处难缠赘肉

【导读】:不同的水果所针对的瘦身部位也不同,只要对症下药,不愁赘肉无处遁形。最瘦脸蔬菜——芹菜热量:11大卡(100克可食部分)一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入......
2016-05-23
如何减手臂赘肉 五个巧计甩拜拜肉

如何减手臂赘肉 五个巧计甩拜拜肉

【导读】:夏季如果你还有难缠的拜拜肉,岂不是脸无袖裙子都不敢穿?下面,小编教你5个瘦手臂的最快方法,让你也能夏季绽放美丽。第一招:淋巴按摩做法:由手心到手臂涂抹一些纤体霜,然后握住手臂,再使用大拇指进行按压,注意是由手臂......
2018-10-29
一周减肥食谱 两周速甩10斤赘肉

一周减肥食谱 两周速甩10斤赘肉

【导读】:减肥最重要的就是饮食,只要规划每天吃什么减肥餐,配上简单的减肥动作,绝对可以让你轻松享瘦哦。下面小编就为大家推荐一周减肥食谱,2周速甩10斤赘肉。【星期一】早餐:奇异果酸奶+烤鲔鱼厚片中午:鸡肉。烤蕃茄。两片......
2018-09-03
一周蔬菜减肥食谱 快速甩8斤赘肉

一周蔬菜减肥食谱 快速甩8斤赘肉

【导读】:大家都知道减肥就要控制饮食,有些高热量的食物是不能吃的。那秀美网小编就为大家介绍一周减肥食谱,蔬菜减肥法可以让你轻松瘦身。既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤瘦身原理:食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡,一餐估计......
2014-03-27
春季长裙搭配 藏赘肉显高又显瘦

春季长裙搭配 藏赘肉显高又显瘦

【导读】:春天穿裙子选择长裙,真的很飘逸很唯美。不管是半身还是连身的长裙,搭配皮衣或是针织衫都格外的养眼清新。秀美网小编为大家推荐几款长裙,藏赘肉显高又显瘦。条纹T恤+裸色长裙长袖黑白条纹T恤搭配裸色百褶长裙,配......
2016-04-21
长款棉衣多种时髦穿法 巧遮赘肉超显瘦

长款棉衣多种时髦穿法 巧遮赘肉超显瘦

【导读】:寒冷冬季,温暖棉衣棉服外套是MM们都会选择的外套款式,对于有肉肉的MM们,选择一款长款的棉衣外套,能轻松的遮住难减赘肉,让MM们在冬季一样能穿出好身材来了!米白色的棉衣外套在冬季让MM们看起来就很温柔了,这样的外套......
2015-12-26
11招减去腿部赘肉 苗条美腿享瘦今夏

11招减去腿部赘肉 苗条美腿享瘦今夏

【导读】:小腿很粗,穿短裤都没有勇气,眼看着夏天大街上都是美腿美女,自己却只能包裹腿部。那还不赶快瘦腿。小编为大家介绍11个瘦腿方法,让你享瘦今夏。POINT1:美腿达人瘦小腿秘诀大公开!沉积型美眉瘦小腿秘诀置放于体内垃圾......
2016-06-15
范爷手臂超壮很惊悚 教你6招消除手臂赘肉

范爷手臂超壮很惊悚 教你6招消除手臂赘肉

【导读】:或许你也注意到了,只要一摆脱ps,范爷那粗壮的上臂又突显在了我们眼前,不得不让本该完美无瑕的装扮打了折扣。究竟该如何瘦手臂呢?下面,小编教你6招就能帮你拥有纤细手臂。或许你也注意到了,只要一摆脱ps,范爷那粗壮......
2015-12-21

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