【導讀】：控制血糖是糖尿病患者每天都要面對的課題，許多病患被告知不應該吃富含碳水化合物的澱粉類食物，以免血糖快速上升。控制血糖是糖尿病患者每天都要面對的課題，許多病患被告知不應該吃富含碳水化合物的澱粉類食物，以......

【導讀】：你有這樣的經歷嗎？晚上睡覺會突然醒來，然後就老長時間睡不着。其實這也是失眠的一種，長期下去會降低人們的生活和工作質量。對此，不妨試試這4個改善睡眠的方法。1.卧室室温控制在16-22℃對於大多數人來説，室温控制......

【導讀】：胃病被稱為是現代病，幾乎80%的人羣都會出現腸胃疾病。這與日常飲食和生活作息是分不開的，所以保護腸胃勢在必行。小編就給大家整合了9個簡單方法來調養胃病。1、細嚼慢嚥胃是磨碎食物與初步消化的器官，因此食物......

【導讀】：[導讀]也許是因為天氣熱影響睡眠、也許是最近工作比較累的緣故，總之鏡子裏你模樣可憎，眼睛下青烏一片活脱脱的一隻大熊貓。而你早晨只有30分鐘寶貴的時間化粧，能不能趕走“熊貓眼”[導讀]也許是因為天氣熱影響睡......

【導讀】：一般來説，上班族的話平均會有6個小時都是對着電腦工作，在加上加班的關係就會維持更長時間的姿勢。這對健康是極為不利的，所以趕緊看看如何解除肩頸腰痛危機吧！上班族光是這樣長時間地操勞眼睛及頭部，導致肌肉無法......

【導讀】：現代人想要買房、養孩子、養老人，在這些壓力下都學會了如何讓自己手中有限的金錢變成無限的財富。都知道理財能幫助我們實現這一夢想，但沒有多少人精通其中的門道。白羊座在花錢上白羊基本上是個窮大方的人，只要......

【導讀】：女生真的是有夠辛苦，每個月都要忍受一次經期的不適，不管是經前症候羣、經痛、腰痠，樣樣都讓人難受，更惱人的是，連睡眠品質都受到影響，有沒有什麼好方法可以解決睡不好的問題？月經週期和睡眠品質有什麼關聯？有70%左右......

【導讀】：[導讀]整日坐在空調房中，難免會讓我們的肌膚遭受各種的傷害。今天就針對我們的空調房中的肌膚做一個簡單的護膚。[導讀]整日坐在空調房中，難免會讓我們的肌膚遭受各種的傷害。今天就針對我們的空調房中的肌膚做......

【導讀】：總是聽身邊人開玩笑説，一個寢室裏，總有一個説夢話的，一個打鼾的，一個磨牙的，還有一個睡不着的吃瓜羣眾。別笑，除了打鼾之外，磨牙也是病！是病就得治！本站原創文章禁止轉載總是聽身邊人開玩笑説，一個寢室裏，總有一個説夢話......

【導讀】：每個女人都希望自己青春永駐，健康常在。其實，小編要告訴大家的是，只要平時養好健康好身體就有減齡功效哦！具體怎麼實施呢，不妨採納以下的這些健康小心機。1、保護乳腺——每天擴胸10分鐘乳腺癌可以説是......

【導讀】：這個月底就是2017年的端午節了，月餅是這個節日中少不了的食物，月餅多了就有一個問題了，吃不完的應該怎麼保存呢？保存的方法有什麼呢？下面我們來介紹下吧！月餅可以放多久一般來説，沒拆開的月餅保質期是20~90天。月餅......

【導讀】：濕巾剛開始時只是單純用來擦手的，而隨着科技的進步，如今的濕巾已經可以用來擦手、擦臉、消毒、卸粧甚至護理女性私處等，濕巾可以擦私處嗎？頻繁用濕巾擦陰部的危害？濕巾可以擦私處嗎？可以用女士護理專用濕巾擦拭陰部......

【導讀】：導讀：保濕，從來都是秋冬肌膚護理的重頭戲，選對保養品只是第一步。很多時候，用心呵護的過了頭，有可能就起了反作用。如果你覺得每天認真保養肌膚，卻總是不見效，就要來看看，是否犯錯了？導讀：保濕，從來都是秋冬肌膚護理的重......

【導讀】：[導讀]男性的平均壽命要比女性短6年，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的“大修”信號。來看看健康專家制定的一個健康自測問答，以幫助男性瞭解自己的身體狀況。[導讀]男性的平均壽命要比女性短6年，很大一......

【導讀】：春節將至，家家户户必採買的糖果有些什麼好選擇呢？其實選擇一種能夠滋潤喉嚨，又能應景的機能性喉糖是個一兼二顧的好選擇喔！農曆春節前後是流感及過敏的好發期，只要冷風一吹，很多人就會喉嚨癢，深怕染上流感；加上PM2.5......

【導讀】：人在職場走，穿戴整齊，那只是基本要求。潮流可以追隨，形象可以塑造，但身體的細節才是體現個人品位和生活品質的標準。人在職場走，穿戴整齊，那只是基本要求。潮流可以追隨，形象可以塑造，但身體的細節才是體現個人品位和......

【導讀】：健身運動不外乎是保持體態的美麗與練就健康的身體，當出現錯誤的運動健身管理方式，就可能讓你的運動白做工，如何在運動之下達到事半功倍、越做越好越健康呢？運動穿深色棉質服以物理原理還看，深色由於吸附熱能比淺色......

【導讀】：女人胸部變形是女人最不願看到的事情，但是胸部下垂的女人很多，那胸部下垂還有沒有拯救的方法呢？一、完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端，以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點，距離相同，呈現正三角形。若整三角......

【導讀】：ios11Beta1是蘋果最新推出的系統，那麼ios11Beta1怎麼降級？ios11快速降級方法有哪些？ios11的新功能有哪些？下面小編就來為大家介紹一下吧！ios11Beta1如何才能夠降級到ios10.3一、iOS11快速降級前期準備1、iTunes12......

【導讀】：城市空氣質量相對來説要差一些，導致混合性肌膚的mm越來越多，其中黑頭又是一個困擾很多美眉的問題，小編也經常使用各種辦法對抗黑頭。不過黑頭也有程度之分呢，對付不同深度的黑城市空氣質量相對來説要差一些，導致混......