材料：全麥吐司1片、黃油、蒜末各適量、水煮蛋1個、杏仁碎隨意的量、小西紅柿6-7個、菜葉2片、黃瓜半根。做法：1、生菜葉2片、小西紅柿6個、雞蛋1個、芹菜1小段、黃瓜1小段，在意西紅柿和黃瓜的自己選一種就行了，菜洗淨後撕......

【導讀】：豆類食物是公認的既瘦身又營養的減肥食品，做成沙拉肯定飽腹感滿分！可是對於食肉獸的你可能更容易接受肉系沙拉吧，與蔬菜配合降低熱量也能讓你不發胖！豆系大戰肉系，到底哪款沙拉更美味更減肥呢？豆系燃脂又瘦身menu1......

人們對美食的要求始終是勇往直前的，不僅對食物本身要求高，而且就連搭配的調味料也有所講究。好的食材，沒有好的調味料搭配，也是索然無味的。很多年輕人都非常喜歡吃沙拉醬，總是hold不住往各種食物加入沙拉醬。沙拉是什麼味......

怎樣做蔬菜沙拉好吃又簡單，蔬菜沙拉是一種很營養健康的吃法,因為這種吃法可以保留住食物中的營養成分,它是利用3種或3種以上蔬菜製作而成的食物,做法簡單,但營養卻很均衡。那麼怎樣做蔬菜沙拉好吃又簡單？怎樣做蔬菜沙拉......

牛油果沙拉做法與功效，牛油果在日常生活中是一種常見的水果，很多人都很喜歡吃的，也有些人會用來做沙拉，牛油果對於人體是有很多好處的，下面小編分享牛油果沙拉做法與功效，一起來了解一下吧。牛油果沙拉做法與功效1牛油果沙......

【導讀】：蔬菜沙拉或水果沙拉成為很多人減肥時候首選的代餐，那生菜做沙拉的時候要燙嗎？生菜是燙一下好還是不燙好？做沙拉用什麼蔬菜最好？哪些蔬菜可以生吃用來做沙拉？生菜做沙拉要燙嗎生菜不能用水燙，如果用水燙後一是營養流......

現代人的飲食攝入越來越多元化，沙拉成了很多年輕人和輕食主義者的心頭好，但適合做沙拉的蔬菜的售價比普通的蔬菜售價更高，也讓人眼花繚亂，接下來我們就來看看生吃的蔬菜沙拉有哪些種類。生吃的蔬菜沙拉有哪些種類11、生菜......

【導讀】：韓劇《愛上變身情人》改編自2015年同名電影。那麼韓劇愛上變身情人姜沙拉是誰演的？韓劇內在美姜沙拉扮演者是誰？下面來看看。韓劇愛上變身情人姜沙拉是誰演的韓劇《愛上變身情人》是講述每個月有七天會變換面貌......

拌沙拉的蔬菜都用哪些，在我們的額生活當中，我們時不時的都會看到有人在吃沙拉，而且沙拉的種類也是有很多種的，我們也是可以根據自己的喜好搭配一種沙拉，一起來看看了解一下拌沙拉的蔬菜都用哪些？拌沙拉的蔬菜都用哪些1捲心......

可以生吃的沙拉蔬菜是什麼菜？現代人的飲食攝入越來越多元化，沙拉成了很多年輕人和輕食主義者的心頭好，其中蔬菜沙拉是很常見的，下面小編分享可以生吃的沙拉蔬菜是什麼菜？可以生吃的沙拉蔬菜是什麼菜11、紫甘藍、甜菜、彩椒......

蔬菜沙拉有哪些食材，蔬菜對身體有好處這是毋庸置疑的，五彩繽紛的蔬菜，脆爽多汁的口感，其中蔬菜沙拉，是不少健身人士和減肥朋友的最愛，以下分享蔬菜沙拉有哪些食材。蔬菜沙拉有哪些食材1哪些蔬菜可以做沙拉適合拌沙拉的蔬菜......

西瓜哈蜜瓜甜瓜奶酪沙拉，沙拉是一種以健康為主的飲食，經常吃沙拉不僅能夠減少碳水攝入，而且還能從中獲得不少營養物質嗎，那麼大家有沒有嘗試過西瓜哈蜜瓜甜瓜奶酪沙拉？下面一起來看看這道美味是如何製作出來的吧！西瓜哈蜜瓜......

【導讀】：水果沙拉是很多人愛吃的一道小吃，用水果蔬菜和酸奶或者是沙拉醬拌制而成，那麼水果沙拉可以保存多久呢？水果沙拉可以用什麼水果？水果沙拉可以保存多久如果是自制的，可以放2天左右，如果是外面買的密封的沙拉可以存放1......

【導讀】：現在越來越多的人開始追求健康的飲食習慣，而減肥沙拉深受很多女生的歡迎，既能補充營養，又能控制熱量的攝入，從而達到減肥的目的，下面就和小編一起來看看吧。沙拉可以減肥嗎沙拉的種類有很多，一般來説低脂的沙拉是具......

【導讀】：最近的食品安全新聞還是很多的，不只是國內，另一個半球的美國也出現了食品安全的問題。出問題的是人人都知道的麥當勞，麥當勞裏面的沙拉。美國麥當勞沙拉事件怎麼回事從今年6月開始，麥當勞相繼爆出了因為沙拉，很多......

土豆沙拉的做法一食材準備：土豆、沙拉醬、酸黃瓜、洋葱、胡蘿蔔、白胡椒、酸奶和熟雞蛋。製作步驟：1、將土豆切成小塊後，下鍋中火煮，大概10-15分鐘。2、將胡蘿蔔、洋葱和酸黃瓜切成末狀。3、將土豆撈出，晾着備用。4、將雞......

水果沙拉的營養價值，水果沙拉有補充多種營養，有助於減肥、防止便祕等功效，水果沙拉就是將不同的水果切成小方塊，配上配醬，比如水果沙拉醬、酸奶或者是蜂蜜等等，下面來看看水果沙拉的營養價值。水果沙拉的營養價值1水果沙拉......

蔬菜沙拉里面有哪些蔬菜？蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。現代人的飲食攝入越來越多元化，沙拉成了很多年輕人和輕食主義者的心頭好。下面小編分享蔬菜沙拉里面有哪些蔬菜？蔬菜沙拉里面有哪些蔬菜11、生菜做沙拉的......

生吃蔬菜沙拉都有什麼蔬菜？蔬菜沙拉具有熱量低、纖維素豐富的特點，對於減肥是有幫助的。生活中有很多種蔬菜都被人們做成沙拉，下面小編分享生吃蔬菜沙拉都有什麼蔬菜？生吃蔬菜沙拉都有什麼蔬菜11、生菜製作蔬菜沙拉首當其......

蔬菜沙拉蔬菜要用水燙一下嗎，在我們平時的日常生活中經常可以看到有很多人在減肥的時候吃沙拉，沙拉的有很多種做法，蔬菜沙拉是很常見的沙拉做法之一，那麼蔬菜沙拉蔬菜要用水燙一下嗎？蔬菜沙拉蔬菜要用水燙一下嗎1蔬菜沙拉......