空調開凍病來頸椎僵直痠痛等“空調綜合徵”成為近期常見病最近的感冒一族有很多是夜間吹風扇或是白天辦公室吹空調的上班族，“空調病”已經成為現代都市辦公室常見的一類白領病，空調涼風送爽的同時，也使得長居其中工作學......

職場白領的如何攻薪，職場沉浮，薪酬停滯不前，這恐怕是不少白領心中的痛。但是要如何向老闆提出加薪，爭取自己應得的利益呢？現在來詳細瞭解職場白領的如何攻薪。職場白領的如何攻薪1單獨約會進行薪酬談判時，不要試圖聯合集體......

如何索要理想職務前程無憂高級獵頭總監張東揚認為，跳槽時，如果你期望一個比較好的職位，首先要明確你索要的“崗位職能”、“崗位要求”是什麼，要先看看自己的硬件是否已經合格。在硬件合格的條件下，還要充分考核自己的軟件......

白領職場談薪酬技巧全支招，我們在求職的過程中難免碰壁，關於這個問題法律也有明確的規定，面試的時候一定要自信，職場不會相信眼淚，白領職場談薪酬技巧全支招教你在職場站穩腳跟。白領職場談薪酬技巧全支招1單獨約會進行薪......

白羊座：職場一條龍回家一條蟲白羊女最怕的就是繁複又細膩的工作，在工作上你可以看見她馳騁沙場“一女當關萬男莫敵”，但是回到家裏面對打掃、洗衣、煮飯的事情就頭大，建議白羊座的女人最好努力賺錢找個保姆或鐘點工回家讓......

白領健身保健的幾個最佳時間段，運動的好處是一輩子都享不盡的，運動在我們平時的生活中是非常重要的，經常運動有利於增強我們的心肺功能，下面分享白領健身保健的幾個最佳時間段。白領健身保健的幾個最佳時間段11、刷牙的最......

白領健身的生活小技巧，對於白領來説，每天都要長時間的坐在電腦前，除了對皮膚的損壞以外，對你的身形也有很大的影響。愛美的你怎麼能忍受這樣的變化，下面分享白領健身的生活小技巧。白領健身的生活小技巧1一、雙臂伸直扶牆......

白領11大自殺行為，在職場上，許多白領都有做錯事情的時候，但白領有些錯誤是很嚴重的，有“自殺式”的行為，會導致自己職業生涯不順暢。下面介紹白領11大自殺行為！白領11大自殺行為1誰也不能保證自己就是聰明人不會犯糊塗，就連......

白領族擺脱粗壯大腿的方法，辦公室美眉們最大的一個特點就是長期久坐，腿部缺乏運動，血液循環減慢，脂肪不斷的堆積，久而久之大腿越來越粗。現在分享白領族擺脱粗壯大腿的方法。白領族擺脱粗壯大腿的方法1柔軟操一步驟一：(左)......

白領晚間護膚有何法則，護膚對每個人來説都是很重要的，因為做好護膚工作才會讓自己的皮膚變得更好，其實護膚是要根據自己的膚質來的，下面小編分享白領晚間護膚有何法則？白領晚間護膚有何法則11、預防頸紋在女人一生繁複浩大......

“你對自己的現狀感到滿意嗎？”這是職業規劃師經常問的一個問題。“不滿意，但我沒有更多的選擇。”這是最常聽到的回答。我們也許會奇怪，為什麼如此多的人對自己毫不滿意，卻不試圖去改變它？而這，不也是發生在我們每個人自己......

成為成功白領的辦公室風水，辦公室的風水對於上班族來説是非常重要的，辦公室的格局會影響到人的事業運勢，一個好的辦公室風水環境會給你的辦公生活帶來更多的機會，以下分享成為成功白領的辦公室風水。成為成功白領的辦公室......

形容白領女人的詞語，在現在的社會中，女性在職場上是有很多能力的，女性的能力是非常明顯的，關於白領很多人應該都是非常熟悉的，下面就和小編一起來看看形容白領女人的詞語都有哪些。形容白領女人的詞語11、幹練【gànliàn......

風水，這種佔往知來的傳統文化，一種廣泛流傳於民間的習俗，一門趨吉避凶的術數，一科有關自然環境的學問，一類調整和改造命運的最高玄學，從古至今，令多少人趨之若鷺騖，現今又有多少人一棍子將之打死，視為迷信。斗轉星移，時光流轉，現......

如何形容白領的詞，在我們現在這個發展的社會中，女性在職場上的能力是非常強的，女性能力也是非常明顯的，關於白領很多人都是非常瞭解的，下面和小編一起看看如何形容白領的詞有什麼。如何形容白領的詞11、羣英薈萃[qúnyīng......

1.桌邊塑造腹部迷人曲線調整你的座椅，直到你的臀部高於膝部一至兩英寸。然後身體前傾，讓胸部處於臀部上方，握緊肩胛骨，這樣你的胸部就會有向前的力量。2.站起來接電話不要只是在打電話的時候才提醒自己站着——你可以把電......

白領頭昏腦漲該怎麼應付，我們知道職場的壓力是非常大的，所以上班族很容易出現頭昏腦漲的情況。所以日常生活中需要注意的地方也是有很多的，以下分享白領頭昏腦漲該怎麼應付。白領頭昏腦漲該怎麼應付11、高抬貴腿當有機會......

職場白領如何保證心理健康，心理要大於其優越感和安全感。加之企業之間、個人之間競爭激烈，所以人安全心理遠遠未能得到滿足。下面我們要來看看職場白領如何保證心理健康職場白領如何保證心理健康1（1）多記好事，學會忘記壞事......

白領預防脂肪肝的方法。脂肪肝的高發人羣中，白領佔據首位。因為他們經常飲食不規律、熬夜運動少，這些都是白領患上脂肪肝的原因。下面講講白領預防脂肪肝的方法有哪些。白領預防脂肪肝的方法1一、預防方法1、合理膳食：每......

幫助白領緩解疲勞的健身操有哪些，白領長期對這電腦工作是很容易疲勞的，在疲勞的時候做一些健身操是可以緩解身體疲勞的，下面小編分享幫助白領緩解疲勞的健身操有哪些。幫助白領緩解疲勞的健身操有哪些1白領健身操1：頭側屈......