懷孕的你需要知道這些關於葉酸的知識

懷孕的你需要知道這些關於葉酸的知識

葉酸又稱維生素B9,在人體內不能合成,只能外源性攝入。我們所知的普遍用處大概就是“孕期要補充葉酸”,但其實葉酸參與了我們體內的多種生物合成和代謝,是我們體內必不可少的一種維生素。關於葉酸你要知道的,我都告訴你:Q妊......
2023-11-16
懷孕兩個月孕囊大小多少正常

懷孕兩個月孕囊大小多少正常

30到35毫米之間.懷孕兩個月孕囊大小多少正常11、懷孕兩個月孕囊大小在懷孕兩個月的時候,胎兒已經有了形狀,其大小大概是豌豆大小,其重量僅有1克左右。此時孕婦的子宮正在擴大,孕囊也在不斷地發育壯大,但其大小與胎兒的發育......
2023-11-16
七種食物可緩解懷孕不適

七種食物可緩解懷孕不適

姜性温熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有温暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食姜。蓮藕性温涼,含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量澱粉質,可以......
2023-11-15
懷孕第九個月的胎教音樂

懷孕第九個月的胎教音樂

懷孕9個月的胎教音樂推薦懷孕9個月,已經接近妊娠晚期了,這一時期的胎寶寶比較鍾愛哪一類的胎教歌曲呢?《愛的流淌》舒緩而優雅的旋律《深深的思念》親密無隙,渾然一體~《親親小寶寶》盼望快快的長大~《夢裏的水鄉》情不自......
2023-11-18
懷孕後腳部變化大挑鞋子要注意什麼

懷孕後腳部變化大挑鞋子要注意什麼

準媽媽們,根據我的經驗告訴你,懷孕後除了肚子變化大,孕婦的腳變化也很大。記得公司小張懷孕的時候是夏天,孕晚期開始腳腫的非常厲害,買不到合適的鞋子,每天都穿着她老公的泡泡拖鞋來上班,有時候上下樓走的很慢很慢,生怕不小心......
2023-11-19
懷孕期間怎麼控制體重?

懷孕期間怎麼控制體重?

很多懷孕期女性都十分的關注懷孕期間怎麼控制體重?1、寫飲食日記:記錄每天早、中、晚餐的飲食內容,反省自己是否吃進不該吃的東西。2、每天稱體重:可不斷提醒自己應該注意飲食內容,以免吃進過量食物。3、飲食過量時隔天節......
2023-11-14
懷孕睡眠不好怎麼辦知識介紹

懷孕睡眠不好怎麼辦知識介紹

一、好心情決定好睡眠精神壓力過大是造成失眠的一個重要原因。孕媽們因為體型的變化、角色的升級、家庭關係、腹中寶寶的降臨等各方面原因,都容易導致孕媽們精神壓力過大。此類孕媽們的失眠還會帶有很強的不安全感。小......
2023-11-21
懷孕媽媽不要去碰這些食物

懷孕媽媽不要去碰這些食物

1、螃蟹它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉......
2023-11-18
懷孕初期的知識寶典

懷孕初期的知識寶典

1、孕期情況正處於生理期的你,假如已決心懷孕,那麼此次“來月經”,你的情緒很有可能有所不同,由於,假如如願以償在這個月懷了孕,那麼再親身經歷“月經”這一“不便”,將是在你的孩子出世之後,越過整個哺乳期。大概算起來,類似......
2023-11-14
懷孕多長時間會孕吐

懷孕多長時間會孕吐

懷孕大約在4到6周左右會開始出現孕吐症狀。懷孕多長時間會孕吐1在月經規律的情況下,一般在懷孕6周左右會開始出現孕吐,這個還要具體的來説一説,有一個大前提就是月經規律,正常女性的月經週期是每28天到30天,月經顧名思義就......
2023-11-18
懷孕七個月要吃什麼食物最有利於胎兒健康

懷孕七個月要吃什麼食物最有利於胎兒健康

懷孕七個月要吃什麼食物最有利於胎兒健康?本月是孕中期的最後時期,你的各方面情況與前一個月相差不大。但是本月已經面臨了妊娠高血壓綜合症,所以在飲食方面需要額外小心。不宜多吃動物性脂肪,減少鹽的攝入量,日常飲食以......
2023-11-14
肥胖女性 先減肥再懷孕成功率高

肥胖女性 先減肥再懷孕成功率高

相關研究證明,肥胖症病人的月經異常發生率是非肥胖者的兩倍以上。單從這一點上看,就提示肥胖能導致不孕。由廣州婦產科研究所等舉辦的20xx中美加婦產科臨牀新進展峯會日前舉行,專家指出,對於肥胖者來説,要想懷孕首要問題就......
2023-11-15
懷孕期間禁忌食物 孕7個月忌吃食物

懷孕期間禁忌食物 孕7個月忌吃食物

本月是孕中期的最後時期,你的各方面情況與前一個月相差不大。但是本月已經面臨了妊娠高血壓綜合症,所以在飲食方面需要額外小心。不宜多吃動物性脂肪,減少鹽的攝入量,日常飲食以清淡為佳,忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。水......
2023-11-14
女人懷孕長斑怎麼去掉

女人懷孕長斑怎麼去掉

獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成,預防黑色素,保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合,對於脾胃虛寒的孕婦來説,獼猴桃則不可......
2023-11-16
懷孕前三個月的注意事項

懷孕前三個月的注意事項

懷孕前三個月(懷孕初期)要注意什麼?早孕反應對胎教的影響:我們都知道,早孕反應是正常的生理現象,懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月,孕婦的生理反應,如噁心、嘔吐、乏力、食慾不振等,往往影響孕婦的心情,情感與心理平衡......
2023-11-21
計劃懷孕的你知道孕前要做好怎樣的心理準備?

計劃懷孕的你知道孕前要做好怎樣的心理準備?

計劃懷孕的你知道孕前要做好怎樣的心理準備?如果婚後夫妻雙方都希望儘快要孩子,就必須從心理和精神上做好準備,內容包括:1、接受懷孕期特殊的變化:妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增......
2023-11-14
懷孕夢見鞋子

懷孕夢見鞋子

懷孕夢見鞋子:有可能象徵觀點、根基、社會立場等含義懷孕夢見鞋子是什麼意思懷孕夢見鞋子,直覺靈敏的一天你往往把這種能力作為保護自己的工具,因為早早就察覺別人的意圖,你會趕在別人出手之前就避開在旁人看來,你蠻像一個......
2023-11-19
懷孕,怎樣長肚不長肉

懷孕,怎樣長肚不長肉

肚子大了,但其他地方依然身材緊緻,曲線曼妙,粧容精緻,穿着時尚,身懷六甲的她們比沒懷孕的都美!孕期“長肚不長肉”,聽起來和看起來都很美,並不是不可實現哦,除了要吃對食物,還要加上合理的運動。孕期的合理運動好處就不多説啦,直......
2023-11-18
卧室窗簾什麼圖案有助於懷孕

卧室窗簾什麼圖案有助於懷孕

1、碎花圖案增進感情婚後如果聚少離多,感情不合,懷孕的機率就會降低,在卧室裏可以掛碎花圖案的窗簾,或者花草圖案的窗簾,顏色以素色或者淺色為宜,不宜大紅大紫,這樣可以增進夫妻感情,生活愉悦,能夠有效提高懷孕機率,並且可以優......
2023-11-16
懷孕前應治療慢性宮頸炎

懷孕前應治療慢性宮頸炎

一般來説,輕度宮頸炎對懷孕影響不大,但中、重度宮頸炎往往因黏稠的膿性分泌物不利於精子穿過宮頸到達輸卵管與卵子會合,可造成不孕。另外,由於妊娠和分娩可能會加重宮頸炎病情,因此宮頸炎患者在計劃懷孕前應該進行積極治療......
2023-11-15