產後新媽媽身體比較虛弱，既要恢復自身的生理功能，還要哺乳，再加上產後腸胃功能比較弱，卧牀時間較長，運動少，所以應該多吃易於消化吸收的食物，才能充分補充熱量和各種營養。有些食物搭配不科學、不合理也不利於消化，比如：海味與......

產後運動應堅持三個原則1、避免劇烈運動為了快速瘦身，許多產婦採取激烈的運動計劃，這很容易造成疲勞，不僅如此，還會損害健康。產後立即進行劇烈運動減肥，很可能影響子宮的康復並引起出血，嚴重時還會使生產時的手術創面或外......

昨天和一位媽媽聊天，她説：“從孩子一出生，我就開始給他補充DHA，因為DHA有利於大腦發育，會讓寶寶更聰明”DHA確實對大腦發育有一定好處，但凡事不可過量，盲目補充反而會危害孩子的健康。今天，小編跟大家聊聊：如何正確給寶寶補充D......

新媽產後最強烈的願望應該就是減肥了。説到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果。在此，生活家小編特地為愛美的你......

1.豆製品對豆類過敏的食物有黃豆、黃豆、四季豆、豌豆、蠶豆、綠豆芽、黃豆芽。對豆製品過敏可引起患者皮膚症狀和身體不適，嚴重者甚至出現過敏性休克。2.各種奶製品奶製品主要有牛奶、酸奶、奶酪、奶油等產品，這些都是......

十二生肖的文化，在中華大地上的傳承意見十分的悠久了，生肖文化早就已經融入我們的生活，與我們的生活息息相關。所以如果要生孩子的話，那麼正確的選擇孩子的屬相，就可以給予父母一定的幫助，可以讓家庭更加的和睦，對一個家庭的......

夢見自己穿媽媽的衣服：揚名，俗話説“人靠衣裝，馬靠鞍裝”，在現實中，衣服就是人身份和地位的象徵。夢見自己穿媽媽的衣服，盲目衝動的一天！正如一些逛街的你，會在這兩天買下一些穿的機會並不多的衣服。雖然價格很優惠，但未必符合......

夢見媽媽染頭髮，預示着做夢的人的運勢不好，生活中面臨選擇的煩惱，不小心選錯就會發生錯誤。病人夢到媽媽染頭髮，預示着做夢的人的運勢不好，治療方法不是最好的選擇，可以考慮一下其他治療方法。孕婦夢到媽媽染頭髮，預示着做夢......

孕婦產後“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食品，這樣她們攝入的營養量往往都會超過營養的需要量，而妊娠期間及產後，很多新媽媽又極少進行適量的體育運動，能量的消耗......

逛街時年輕女性的最愛，經常為了上街的打扮就花費幾個小時的時間，逛街除了買東西之外，還有重要的一點就是展示自己，有了小孩的年輕媽媽也不列外，反而是有了小孩的媽媽們還更喜歡帶着孩子一起上街，看着寶寶來回歡快的奔跑，媽媽......

要解決問題，先要正視問題。所以新媽咪首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來説，在生育之後，新媽咪的腿最可能發生以下的狀況。1、雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之後，如果身體還沒......

心小知識1、保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海......

夢見媽媽喊我名字醒了，預示着夢者近期的運勢一般，原以為順利推進的事情，突然出現了阻礙。不同身份的人夢見媽媽喊我名字醒了預示着什麼做生意的人夢見媽媽喊我名字醒了，代表營利有波折且阻礙多進展慢，慎防官司。戀愛中的人......

婦產科醫師這麼説有許多準媽咪會有錯誤觀念，以為懷孕就可以大吃特吃不用在乎身材的問題，針對這樣的觀念，婦產科主任指出，準媽咪理想的體重是整個孕期增加12～15公斤，一旦體重過重，不僅造成日後身材肥胖，還可能導致其它孕期併發......

一、夢到媽媽頭髮都白了的喻意待業者夢到媽媽頭髮都白了什麼意思？預示着最近財氣非常好，並且身旁將會出現貴人幫扶。本運年的人夢到媽媽頭髮都白了什麼意思？代表着萬事有曲折，情緒不穩定，謹防奸險小人設計方案。做買賣的人......

此時母體荷爾蒙迅速恢復，同時新陳代謝速度也迴歸正常，適宜減肥，但要注意三“不宜”新手媽媽在手忙腳亂照料寶寶的同時，大多也會惦記着應該什麼時候開始減肥，由於懷孕期普遍吃得好、少運動，再加上坐月子期間營養滋補，想不胖也......

夢見媽媽叫我名字驚醒的夢境解析夢見媽媽叫我名字驚醒，預兆着夢者的工作運勢一般，近期夢者本以為能夠順利進行的事情，卻因為一些阻礙，而打擾了夢者的計劃，讓夢者有點手忙腳亂，提醒夢者不要被他人擾亂自己的思緒。不同的人夢......

一個男人會為他媽動手打一個女人,那代表這個男人是一個愚孝子,不分青紅皂白,不講道理的人。為了媽媽打老婆的生肖男1生肖虎在十二生肖當中，屬虎的男人性格是非常暴躁的，不懂得控制自己的脾氣，總是一言不合的就發火，從來不......

有的父母會發現自己原本運勢特別好，但是在生下孩子之後，全家人的運勢都開始慢慢的走下坡路，甚至兩夫妻之間的關係也會受到一些不好的影響，這就極有可能是因為你們生下了不適合的屬相，我們今天就來先分析生肖屬蛇媽媽和生肖......

或許你一直覺得自己的付出沒有回報。但在這兩天，你可能會發現，在人與人的互動間都有回報，但卻是以不同的形式反饋給你而已。職員夢見過世的媽媽喊我的名字工作方面如果有人事異動的升遷，可以稍為關注一下有無自己的名字。......