【導讀】：女人並非越瘦越好，最重要的是有曲線，夏季衣衫單薄，真是展現優美曲線的時候，包臀裙就能很好地勾勒出女性的曲線美，還特別顯氣質，上班族女郎必備。粉色包臀裙有點褶皺感，微微的不規則剪裁，更顯時尚，搭配簡約的白色上衣，粉......

【導讀】：春季搭配潮妞們一定會利用各式各樣的單品層次混搭，凸顯自己的好比例，擁有S曲線，盡展女人味兒，秀美女性網小編為你帶來了潮爆的搭配指南。繽紛而絢麗的碎花雪紡衫，斑斕的圖案，有種眼花繚亂的感覺，大大的一字領，露肩的......

【導讀】：MM由於運動少，小臂總是胖胖的。多餘的贅肉在你手臂下方驕傲的展示着，減掉小臂上的多餘贅肉，可是每個MM的夢想。下面告訴你怎麼減手臂哦。準備好3-5磅重啞鈴和保健球來加入手臂纖細操吧！後卧式瘦身部位：腹部，臀部1.......

【導讀】：炎熱的夏季，很多女性為了減肥心切，使用各種減肥方法來達到瘦身的效果。錯誤的方法不但減肥無效，還會影響身體健康，小編教你擊破夏季減肥6大誤區，助你瘦出苗條曲線。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源誤區......

【導讀】：肥大的臀部怎麼看都影響身材，那麼瘦臀部最快最有效的方法是什麼？下面就為大家介紹8個日常瘦臀小妙招，幫助你走出大臀圍的圈子，翹臀曲線輕鬆秀出來。坐硬椅子很多女性長時間地坐着，很容易導致臀部變平或者變大。而......

【導讀】：6個春季減肥必修課，教你怎樣減肥最快最有效，輕鬆趕在夏天到來之前塑造惹火的身材曲線。經過了冬天的脂肪積累的旺季，身重又創了新高！趁著還沒有換上背心短裙之前，抓住春季減肥的黃金時機，一起來上這瘦身必修課，重塑......

【導讀】：相信很多mm們都不喜歡吃苦瓜，因為苦瓜入口苦澀，口感不好。但是，苦瓜雖然難吃，可它的排毒功能堪稱頂級，而且減肥瘦身功效還是一級棒的哦！只要你吃的苦中苦，絕對成為人上人。為了我們的瘦身大計，快...第一天早飯：20個炸......

【導讀】：夏季到了，愛吃的MM們就hold不住啦，總想喝點冷飲吃點油悶大蝦什麼的，要知道這些將會給體內帶來毒素的堆積。幸好小編想的周到，特為這些愛吃的MM準備超夯的果汁排毒減肥法，讓小吃貨們不但能夠輕鬆排出毒素還能...快......

【導讀】：現代的色情出版物中，異性肛交的情景也隨處可見。為什麼男人會對這種做愛行為這麼着迷呢？願意進行肛交的女人對男人有着莫大的吸引力，因為這象徵着她不是為了懷孕而與他做愛，而是出於對性本身的慾望。同時，這...人......

【導讀】：很多MM都有腿部贅肉過多的煩惱，粗壯的大腿太影響美觀了。今天小編跟大家分享一套強效瘦大腿減肥操，簡單動作就能打造從腿部到臀部的完美曲線，美腿輕鬆養成!1、雙腳分開兩肩寬，雙手平舉在體前掌心向下，彎曲雙腿膝蓋......

【導讀】：OL們特別苦惱的是，長期坐着容易得職業病不説，體重劇增，身材也沒型了。發胖後身體的健康也下降了，出現了人們常説的亞健康狀態，那麼怎樣改善這種狀態呢，怎樣讓自己的身體不再發OL們特別苦惱的是，長期坐着容易得職業病......

【導讀】：腰腹處最容易堆積脂肪，特別是長期伏案工作的女性，經常不鍛鍊，久而久之，小肚腩、游泳圈都出來啦。那該如何瘦腰腹呢？小編為大家介紹5個瘦腰腹的方法，避開誤區，有效打造S曲線。肚皮舞瘦小腹法相信許多的MM們都十分羨慕......

【導讀】：很多減肥中的MM都會忽視背部減肥，要知道背部也是女人性感的象徵，虎背熊腰的你好意思秀嗎？想要快速瘦背就來看看小編為大家推薦的5個瘦背運動吧。瘦背動作一：俯卧在墊子上，雙手貼近耳朵向上伸出，雙腿稍分開。吸氣，身......

【導讀】：導讀：本期此套腰部鍛鍊法除了瘦腰作用之外，還可以將皮下脂肪的囤積去除。所以，除了將外在的腰部曲線鍛鍊好，更可以將內部的脂肪消除，真是一舉二得的運動法唷！導讀：本期此套腰部鍛鍊法除了瘦腰作用之外，還可以將皮下脂......

【導讀】：以下這五個小運動可以緊緻腿部曲線，能讓你的大腿小腿都瘦出完美弧度，是不是很動心呢？在下次運動時，嘗試下面這些大腿內側肌肉練習，給你的內收肌一些愛。這些運動無疑會有所幫助，下次在海邊你就可以穿上你的比基尼雀......

【導讀】：臀部女人最重要的部位之一，翹臀可以勾勒迷人的S曲線。相信每個女人都希望擁有前凸後翹的身材。今天小編就為你介紹一套提臀的動作，每天堅持練習，七個提臀動作讓你下半身更美！第一式：這個動作既可以收腹，又可以瘦腿......

【導讀】：瑜伽鍛鍊不僅能調養身心，還有瘦身塑形的作用，而且對豐胸也是有幫助的哦。下面就教給大家幾組瑜伽動作，幫助你快速豐胸，塑造性感曲線，一起練起來吧。站姿動作step1：山式站姿預備。step2：雙腳打開約一倍半肩寬，雙腳往右......

【導讀】：雖説，作為明星，時裝設計師敢設計什麼禮服明星們就敢穿。這種時尚態度無可厚非。然而，當這件禮服完全沒有時尚底線，穿在身上大風吹起曲線盡顯，那還和低俗有什麼分別。一起和小編來看看近期走紅毯的三位女星吧。如今......

【導讀】：演員全智賢大秀性感曲線的牛仔畫報曝光。全智賢為休閒裝品牌GUESS拍攝了這組畫報。畫報中全智賢把自己清純又有女人味的長處發揮得淋漓盡致，同時也演繹出性感魅力。近年來全智賢在韓國的活動較少，但憑藉其不變......

【導讀】：日前，范冰冰身穿一襲淡紫色性感透視裙裝出席某活動。質地輕薄的透視裝將范冰冰略微豐腴的身材曲線顯露無疑，盡顯成熟風韻。日前，范冰冰身穿一襲淡紫色性感透視裙裝出席某活動。質地輕薄的透視裝將范冰冰略微豐腴......