【導讀】：去角質不當，臉部肌膚雞蛋變橘皮！想把握去角質的命脈，真正抓到去角質的精髓，下面N個雷區就千萬不能踏，否則輕則讓你“滿身是傷”，重則讓你“粉身碎骨”！誤區一:磨砂全臉進行。危害:磨砂型去角質產品本身含有的磨砂顆......

【導讀】：有的人面色看起來沒精神，蒼白沒血氣，這就是缺鐵的表現，所以要想氣色好就要多補鐵。可是，不少人因為缺鐵而陷入了補鐵的誤區之中，來看看以下這些誤區你有沒有觸犯！趕緊改掉哦！補鐵誤區1：吃棗補鐵不如瘦肉説到補鐵補血......

【導讀】：生活常吃的食物，如果沒有吃對可能會引起不良反應。土豆、紅薯，引起泛酸，會引起消化不良；紅肉、洋葱、咖喱影響排汗及排便臭味加重.......如何減輕食物的副作用？1.紅肉、洋葱、咖喱，加重體味。炎熱的夏季走進公交車......

【導讀】：自慰是一種正常的生理現象，並非男人專屬，女人自慰也分利與弊，但是也存在不少的誤區。小編總結的共有八大點，一起來了解一下吧！1.男人們喜歡看女人自慰其實並非完全如此。也許，最初當男人發現自己的伴侶進行自慰時，會......

【導讀】：很多人對於補腎的重要性都是從各種補腎產品廣告得知的，那些冠冕堂皇的廣告詞把腎虛説得人心惶惶。不少人因此也踏入了補腎誤區，腎虛雖不是什麼大病，但也要引起重視進行科學的治療。誤區一、腰痠乏力、頭暈耳鳴就......

【導讀】：很多MM都嘗試過各種各樣的美白方法吧！但小編要告訴大家，我們要健康美白，千萬別拿自己的皮膚做實驗。無亂是去角質美白、敷面膜還是DIY的美白方法，大家要注意了，一定要告誡自己別盲目，對於美白有多少誤區是你...美白......

【導讀】：現在網絡上盛傳各種保健偏方，很多網友也對真實性表示懷疑。今天，小編就給大家梳理一下錯誤的健康觀念，希望大家能夠迷途知返。吃蘆薈有助消食?真相：反易傷脾胃中醫專家指出：蘆薈善滑腸通便，可起通便消積之功，不能緩......

【導讀】：隨着人們的健康意識越來越強，不少人都開始注重自我保健。正是這股養生熱也讓不少人步入了保健誤區，今天，愛秀美小編就給大家介紹那些坑爹的“保健知識”。1.聰明人的腦袋大大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵，腦結......

【導讀】：想要美白的你，為什麼總是白了又黑，美白產品用的也沒效果，今天秀美網小編為你揭開10個美白誤區，有多少美白誤區你試過呢？快來跟着小編一起糾正過來吧！誤區1：使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成？角質層囤積的黑勢力，會影響......

【導讀】：女性相對於男性而言更容易貧血，女人一貧血就是氣血不足的表現。坊間也有一些關於補血養顏的偏方，但是有一些是毫無科學依據的，以下4個誤區千萬不要踏入。誤區1：多吃豬肝可補血豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒......

【導讀】：搽粉底、噴香水、修眉毛、塗眼霜、祛痘痘，這些你都會嗎？看起來很簡單，其實可不一定哦。快來看看簡單科學的辦法，不要等受了重傷才知道！常見錯誤一：護髮素塗整頭大多數人都按照使用洗髮液的方式來使用護髮素：從頭頂開......

【導讀】：眼睛是女人最容易泄露年齡的部位，但眼部保養品五花八門難以挑選，眼部保養方法中説紛紜難辨真假，而眼周肌膚嬌嫩又另眼部保養難度再次升級，使得眼部保養困難重重。但是，這有7條小導讀：眼睛是女人最容易泄露年齡的部......

【導讀】：[導讀]坊間有許多諸如鹽粒磨砂，小蘇打混合乳液等DIY民間“磨”法，請在其他地方的肌膚試用後再應用在臉部，以免造成不良反應。[導讀]坊間有許多諸如鹽粒磨砂，小蘇打混合乳液等DIY民間磨法，請在其他地方的肌膚試用後......

【導讀】：[導讀]眼睛周圍的肌膚是一個人整張臉上最脆弱的部分，它嬌嫩柔弱，只要有稍稍的護理不慎，就會帶來不堪設想的後果，黑眼圈、眼袋之類的問題更是家常便飯了。我們可以使用日常眼霜保護眼睛周圍的肌膚是一個人整張臉上......

【導讀】：牛奶是人盡皆知的一種營養飲料，它富含大量的蛋白質，對人體而言就是“白色血液”。小編提倡大家多喝牛奶可以強身健體，但喝牛奶也有一定的講究，以下3個誤區千萬不要犯哦！一、在牛奶中加米湯、稀飯?錯不少人覺得在牛......

【導讀】：洗臉是護膚第一步，我們忙碌了一整天，臉部肌膚肯定會沾染雜物，如果不好好的清洗的話，那麼，可想而知，皮膚必定會提前老化的！人們往往覺得自己的洗臉方式很科學，殊不知，這些所謂導讀：洗臉是護膚第一步，我們忙碌了一整天，臉部......

【導讀】：不少人認為夏季養生的關鍵詞的就是“圖涼快”，他們往往依賴於各種製冷電器和食物，以為這樣就能夠消除體內的暑氣。其實這是一個極大的誤區，除此之外，小編還給大家總結了其他幾大易犯的養生誤區。一、越是天熱，越要......

【導讀】：其實，那些你堅持很久的錯誤的化粧方法，可能會讓你的形象變得越來越糟糕，看起來越來越老喔。尤其是在越來越冷的秋天，不要以為粧容越濃就越美哦。5個化粧誤區，愛美的人絕對傷不起哦！誤區一：喜歡對眉眼施以濃粧，認為濃......

【導讀】：很多女人在美膚方面上也花了不少的功夫，但是效果卻不怎麼樣。其實美膚關鍵是要美對肌膚，很多時候不恰當的美膚只是在“自殺”。自殺行為一：曬後馬上用美白麪膜後果：曬後的肌膚是非常缺水的，還會附帶一些炎症的反應......

【導讀】：炎炎夏日，油性皮膚的MM又開始發愁了。尷尬的大油田、惱人的油光讓MM們愁苦不已。其實很多時候是因為踏入了控油的誤區，導致臉部越控越油，甚至引起其他的面部問題。誤區一：洗臉可以去油光很多MM總有一種錯覺，認為洗......