孕育飲食

【導讀】：在空調房裏吃着西瓜是高温天裏最愜意的一件事，但是吃西瓜可是要“挑人”的哦，大肚子的孕婦可不能隨便吃，一位懷孕8個多月的孕婦因為吃了半個隔夜西瓜導致拉肚子差點早產，我們看看夏天吃西瓜有哪些講究。今年29歲......

【導讀】：生活中有很多人是過敏體質，會對一些食物有過敏反應，如果你的寶寶是過敏體質的話，一定要弄清楚他對哪種食物過敏，因為小孩子一旦食物過敏，引發的危險比大人高很多。下面是寶寶容易過敏的幾類食物，家長餵食的...生活......

【導讀】：在很多人眼中，牛奶是兒童們每天不可缺少的營養品，但是近日美國某科學網站報道，所兒童喝牛奶是利弊參半，很多人在暖奶之後不喝牛奶，他們身體也不缺營養，研究顯示，喝牛奶的確能獲得足夠的蛋白質和能量，但是...1月27日報......

【導讀】：準媽媽多吃堅果會讓寶寶更加聰明哦！有很多孕婦都會在孕期堅持吃各種堅果，但是堅果怎麼吃，吃多少，什麼時間吃才最有利於寶寶的大腦發育可是有講究的哦，愛秀美就來説説8種堅果在孕期的正確吃法吧。堅果的脂肪以不飽......

【導讀】：豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因為生豆漿裏含有皂素、胰......

【導讀】：賣湯圓賣湯圓，元宵佳節就要吃湯圓，甜甜糯糯的湯圓寶寶也愛吃哦！今天很多媽媽問了，寶寶可以吃湯圓嗎？愛秀美提醒，3歲內的寶寶不適合吃湯圓哦，不但有哽住風險還會影響消化。但如果寶寶實在想吃的話，媽媽們要...元宵節到......

【導讀】：一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性，到底孕婦該如何吃才健康呢？淮媽媽要怎麼吃才夠營養？一人吃，兩人補，媽媽健康胎兒壯！這幾句話道破了營養飲食對淮媽媽及胎兒的重要性。然而......

【導讀】：米粉是小寶寶們每天都要吃的輔食，可是最近國家食品藥品監督管理局公佈抽檢信息，17種不合格食品全部是嬰幼兒米粉，主要是鈉、鈣、維生素A、維生素B2、維生素C等營養成分含量不達標。專家説，營養成分不搭邊，與...國......

【導讀】：在夏天裏，有品種繁多的水果紛紛上市，爸爸媽媽要如何為孩子選擇適合的水果呢？要知道，孩子的消化系統並不完善，選擇水果是不能盲目的。夏天孩子吃5種水果需注意夏天吃什麼水果好？西瓜：常言夏天常吃瓜、藥物不用抓。在......

【導讀】：寶寶飲食很有講究，有些食物寶寶根本不能吃，作為新手媽媽一定要注意。下面就為大家盤點寶寶飲食禁忌。半歲內不吃或少吃鹽半歲內的孩子無需吃鹽，即使吃，分量也要非常少。因為孩子們此時對鹽的需求不高，他們能夠從奶......

【導讀】：葱白水是很好的養生湯，一般治療感冒的效果很明顯，對於寒性感冒，最好的就是選擇食療，如何做好喝的葱白水呢？一起來看看！葱白水適合多大寶寶喝適合6個月以上的寶寶。寶寶流鼻涕也可以喝葱白水，前提是風寒感冒引起的寶......

【導讀】：孩子長高了家長們特高興，但是孩子一年長高超過8釐米就要警惕了哦，小心寶寶性早熟。近日首度兒科研究所的醫生開出了一張兒童禁食名單，所列食品都會導致兒童性早熟，這10多種食物中包括蜂蜜、蛋白粉、燕窩、DHA.........

【導讀】：大夥兒講了不一樣年齡段的小孩子，調味料的攝入量也各不相同。事實上在烹飪時，就必須注意調味料等的配置，父母們經常會出現本身的烹飪習慣，但這類習慣很有可能導致在食材的製作過程中，就早就十分重囗味了，但...大夥......

【導讀】：粗糧是養生佳品，多吃粗糧不但可以補充維生素和微量與元素，還有治療便祕的功效，在孕期，多吃粗糧對寶寶的發育也很有好處，也許你會覺得粗糧口感不好，但是粗糧細做營養又美味，最適合準媽媽們吃。小編推薦4款粗...孕期營......

【導讀】：為了胎寶寶的健康發育，孕期的飲食非常重要，孕期需要補充哪些營養，怎樣合理的補充營養呢？如果孕期有水腫和妊娠糖尿病，飲食有需要怎麼做調整呢？帶着這些問題，我們一起看看專科醫生的回答。懷孕的母體對營養的需求增加......

【導讀】：隨着生活水平的提高，出現越來越多的小胖子寶寶，不少嬰幼兒都出現體重塊頭超標的現象，寶寶的肥胖除了父母的遺傳，最大的原因就是貪食，大飯量的容易造成營養過剩，容易引起寶寶肥胖，家長需要控制。憂傷是這樣來的1.遺傳......

【導讀】：對於小寶寶來説，吃得太多可能會造成消化不良、腸胃不適，新媽媽們給寶寶餵食的時候千萬別過量哦！寶寶並不是吃得越多越好，如果媽咪們不掌握好餵養的量，很容易造成寶寶營養過剩，從而引發一系列的疾病。面對不會説話的......

【導讀】：上一期的《爸爸去哪兒》Joe説姐姐grace身體過敏，不能吃雞蛋，小孩子提醒了家長，過敏體質的小孩飲食的重要性，但對於比grace還小的小寶寶們，如何判斷他是否是過敏體質，會有哪些表現呢？如果孩子是過敏體質，在...小寶寶常......

【導讀】：孕婦咳嗽怎麼辦？藥是不能隨便吃的，那就試試食療法吧，雪梨、蘿蔔、百合都是治療咳嗽比較好的食材，怎樣搭配才有效呢？愛秀美就為你推薦幾款咳嗽食療食譜，孕媽媽吃安全又有效。幫助緩解孕期咳嗽的黃金食物大排行【第一......

【導讀】：過年美食太多了，這個時候就要注意嬰幼兒的飲食，不能讓他們狂吃狂喝，會導致積食的。那如何預防寶寶積食呢？作為新手爸媽們一定要看看。新春佳節即將臨近，多少年不稀罕過春節的我們，生了娃以後又會因為孩子喜歡而一同......

【導讀】：進入秋季，氣候變冷，身體的吸收能力也會加強，家長們在這個季節可以多給寶寶進食一些滋補類的食物，讓寶寶的身體更加強壯，秋季寶寶吃些什麼最好呢，愛秀美給大家推薦幾款寶寶秋季營養食譜，媽媽們要記住哦！進入秋季，氣候變......

【導讀】：母乳媽媽遇到奶水不足時怎麼辦呢？最好的催乳方法當然是食療，除了葷腥，8種日常食物就是催乳的好東西，而且還不油膩不發胖。產後奶水不足似乎成了很多新媽媽的心病，面對產後奶水不足只能無可奈何嗎?不是這樣的，其實我......

【導讀】：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。常吃6種食物毀智商1.咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾......

【導讀】：人們都習慣在冬季調養身體，飲食也以温補為主，那小寶寶們冬季也要調補嗎？寶寶冬季進補需要注意哪些方法呢？中醫認為，冬季給寶寶進補要多吃白色食物，如白蘿蔔、山藥等。寶寶冬季進補原則和祕法正基於寶寶這樣的生理特......

【導讀】：寶寶在半歲以後，醫生都會建議寶寶多吃一些補鐵的食物，動物肝臟是含鐵比較高的食物，但是很多媽媽都擔心動物的肝臟含有毒素，那麼小寶寶到底該怎樣吃動物肝臟呢？濤濤媽：寶寶8個月了，前天去做保健時，醫生説可以給寶寶吃......