如何平息孩子的憤怒情緒，當孩子遇到玩具被搶的時候，常常會發脾氣，孩子發脾氣的時候，作為家長要用正確的方法處理，下面小編為大家解答如何平息孩子的憤怒情緒，讓我們一起去看看。
如何平息孩子的憤怒情緒1
一、孩子憤怒情緒的原因
1、內心的傷痛
有些孩子內心受傷時會感到憤怒，並選擇奮起反抗。
2、可怕的經歷
有些孩子也許曾經遇到過可怕經歷，當相似的情形再次出現時，就會以憤怒的方式來表達。
3、不公平的待遇
當孩子遇到不公平待遇時，心中也會產生憤怒情緒。
二、如何平息孩子的憤怒情緒
1、問清原因，以同理心迴應孩子
當父母發現孩子憤怒時，首先要問清楚原因。有時候，孩子憤怒僅僅是覺得委屈和不滿，如果家長能夠及時體察孩子的這種心情，並用同理心表示理解，孩子的怒氣立刻能夠消掉一半。如果孩子因為恐懼、不公平等原因引起憤怒，家長需要幫助孩子整理一下情緒，讓孩子的憤怒平息下來。比如，家長可以説：“你是不是覺得這樣對你來説是不公平的？我也覺得如此！”“我知道你受到了傷害，我們一起想辦法來解決這件事情吧！”在給孩子提出忠告時要走近他，看着孩子的眼睛或摸摸他的肩膀，清楚、明確地告訴孩子應該怎樣做，説明父母是無條件地愛他的。
2、要懲罰憤怒的孩子
在孩子表達憤怒情緒時，父母雖然不可放任孩子的壞脾氣，但也不要用懲罰的方法讓孩子承擔做錯事的後果。英國作家瓦謝爾説過：“自然界沒有獎賞和懲罰，只有因果報應。”父母對孩子的教育同樣遵循這一原則。父母對待孩子，如果經常使用懲罰手段，效力就會越來越弱，這樣你就不得不使懲罰措施升級，而孩子也會在從痛苦中學會了暴力。所以我們應引導孩子認識錯誤，並正確表達自己的情緒。
3、不要總是樹立憤怒的榜樣
天下做父母的無不希望孩子上進、懂事，最好別犯錯誤。可是，孩子由於能力有限，經驗不足而又好奇心強，總會不可避免地犯各種各樣的錯誤。大多數父母對待孩子的錯誤都不能心平氣和，總要生氣、動怒、呵斥，以為這樣才能顯示做父母的威嚴。父母動怒的時候，往往口無遮攔，因為是對自己的孩子，總覺得有資格罵，多難聽的話都能説出來。實際上，對於孩子來説，越難聽的話越傷害他的自尊，越表示父母不喜歡他。孩子犯再大的錯，父母在教育的時候也應該對事不對人，讓孩子認識到自己所犯的錯誤，督促孩子改正錯誤才是教育的根本。
4、教孩子合理表達憤怒
即使孩子的憤怒是有原因的，父母也要教會孩子用合理的方式表達，而不是用身體動作、摔東西、罵人、打人等方式來發泄。例如，當孩子的玩具被人搶走時，可以這樣教孩子：“去告訴他，玩具是你的，你想要回來，如果他不聽，就不是個友好的小朋友。”當孩子被人欺負時，可以這樣教孩子：“告訴那人，你不想被別人欺負，請他向你道歉，否則你就會找父母或者老師幫忙。”當孩子受到不公平的待遇時，可以這樣教孩子：“告訴對方，這樣做是不公平的，但是，你願意暫時忍受不公平，希望下次不要再出現相似的情況。”當然，除此之外，教孩子釋放自己的憤怒也是相當重要的。比如，出去散步，做做體育運動，聽聽音樂，逛逛街，看看動畫片，等等。只要是能夠讓自己覺得輕鬆的，能夠化解內心憤怒的合理方式都可以讓孩子嘗試一下。
如何平息孩子的.憤怒情緒2
1、教會孩子通過傾訴來發泄情緒。
引導孩子説出自己的感受，同時父母要做好一個傾聽者的角色，及時的表現出對孩子的理解和認同，同時加以適當的引導，而不是以高高在上的姿態對孩子的行為進行評判。
雖然一次的談話無法解決孩子的所有問題，但是可以排解孩子心中怒火，也可以養成與孩子交流的習慣，讓孩子感覺到被理解、被尊重。這樣孩子才不會去反抗父母而是願意接受父母的建議，時間長了，父母的建議也就慢慢地滲透到了孩子的心理。
2、教會孩子通過轉移注意力來發泄情緒。
當孩子憤怒時，我們不能以暴制暴。試想一下，如果你在特別生氣的時候，如果有人再和你爭吵或者叫板，你的情緒應該更難控制吧。所以當孩子憤怒時，切忌以暴制暴，這個時候我們要做的就是平息孩子的怒氣，然後在説明引起孩子怒氣的原因。
而平息孩子的怒氣可以用轉移注意力法，將話題轉移另一個話題上來，最好是有意思的、比較有吸引力的事情上來，孩子轉移話題後怒氣很容易就消散了。所以教育孩子，當你為一件事情生氣時，可以先放一放這個事情，做一做其他你喜歡的事情，當你不再生氣時再回頭解決這個事情。
3、做好孩子的榜樣，以身示範處理憤怒的方式。
當我們做錯一件事情或者面對失敗時，如果我們經常大喊大叫，甚至通過摔東i西來發泄怒氣的話，這種行為必將會傳遞給孩子。所以當我們做錯事情或者面對失敗時，對自己對他人都表現出寬容，一笑了之，然後找找自身的原因，“嗯，這件事情大意了，自己可能努力不夠，別人付出的可能別我還多”時間長了孩子自然會耳濡目染，對待錯誤或者失敗也就豁達平和了。所以在教育孩子的過程中，我們不僅要教會孩子調節自己的情緒，將情緒發泄出來，擁有更好的心情，寬容地對待他人；還要以身作則，潛移默化地灌輸給孩子如何處理情緒，養成不亂髮脾氣的好習慣。
