【導讀】:[導讀]春夏是肌膚冒痘的“旺季”,如果美女們稍不注意,痘痘就會馬上找上門來,額頭、臉頰、下巴,甚至是前胸後背都有可能受到痘痘的侵襲。今天小編給大家推薦幾個好喝的果蔬汁,是祛
[導讀]春夏是肌膚冒痘的“旺季”,如果美女們稍不注意,痘痘就會馬上找上門來,額頭、臉頰、下巴,甚至是前胸後背都有可能受到痘痘的侵襲。今天小編給大家推薦幾個好喝的果蔬汁,是祛痘的佳品哦!神奇祛痘湯
1蘿蔔芹菜洋葱汁
大紅蘿蔔一個,芹菜150克,小洋葱一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋葱剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
2蘋果蘿蔔包菜汁
蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用。常服。
3芹菜番茄檸檬梨汁
芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
喝完“祛痘湯”,如果再服用“苦瓜羊肉湯”,祛痘效果更佳。
因為苦瓜、大白菜、黃精、女貞子均是涼性食材,羊肉則有温補效果,既能清除躁熱,讓皮膚白嫩不再長痘痘,也能温補產後媽咪的身體。
食用方法是媽咪坐月子喝完生化湯之後,一週喝2、3天,休息3天之後,再吃1回,大約服用1個月左右,祛痘效果明顯。
材料:黃精1兩、女貞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克、適量大白菜、大骨頭、生薑、米酒等。
做法:
1.中藥材置入藥袋,與大骨頭、生薑、米酒釀煮一小時。
2.去除藥袋與大骨頭後,依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片,煮熟後即可食用。