怎麼拒絕領導飯局又不失尊重，千萬不要直接拒絕對方，這樣就會讓領導難堪，下不了台，遇到小心眼的領導，可能還會給你穿小鞋。那麼下面給大家分享怎麼拒絕領導飯局又不失尊重。
1、感謝領導，通過一些藉口委婉拒絕。有些員工被領導請吃飯的時候，他們的表情會很憤怒，因為他們覺得和領導一起吃飯不是什麼好事。
如果領導無情地邀請這些員工，他們甚至會對領導發脾氣，領導對他們的表現非常不滿，因為即使你不出席，也沒有必要表現出憤怒的表情。情商高的員工首先會感謝領導，通過家人或朋友編造一些藉口委婉拒絕。領導覺得你不參加可以理解，自然不會再威脅你了。
2、告訴領導下次參加。其實有些員工參加飯局的時候感覺很不舒服，心裏想直接拒絕，但是又不好意思説出來。但是能力強的員工和領導關係好，懂得給對方台階下，給足了面子。
當他們拒絕領導的要求時，也會表現出相當後悔的表情。最後，他們會聲稱並做出承諾，告訴領導他們下次會和領導一起去參加飯局。用這樣委婉的方法和言辭拒絕後，領導自然會。用你的情商編一些善意的謊言，不要貿然拒絕領導的邀請。否則你只會讓領導覺得你不想和他一起吃飯，產生太多不必要的.聯想。
3、注意自己的態度，表現好，婉言拒絕，找藉口説服領導，比如家人或者自己不舒服。你已經叫人預定了時間。就是今天，利用別人下班休息時間，真不是時候。謝謝領導。
下次再説吧。下次找其他藉口。如果你多次拒絕，領導的飯局自然不會再找你了。拒絕要堅定，不要曖昧，讓對方覺得自己可以做出努力，反而會更熱情的邀請你參加聚會。正確的事情，而不是人。讓對方覺得雖然你拒絕參加聚會，但你並不討厭或排斥參加聚會的人。即使你心理上不喜歡和他們接觸，也要親切禮貌。
不是所有的應酬都有必要參加，有的場合去了會惹麻煩
去酒席之前一定要先了解一下這頓飯是誰買單，當中有誰參加，有沒有“鴻門宴”的可能性。如果吃了有可能會惹上麻煩的酒度還從一開始就不要去，小心事成為了別人制衡我們的把柄。
喝酒盛行的地方絕對不是什麼好風氣的地方，如果我們打死不喝，領導之後就不會帶我們出席應酬的'場合。
不要因此而感到遺憾和鬱悶，更不要傻乎乎的認為去那裏可以鍛鍊酒量，反而會傷了身體。如果領導是那種小心眼、喜歡強迫別人做事，PUA別人的人，那麼我們應該考慮的是離開這個公司去更好的地方發展。
不喝酒需要找一些合適的理由，完美的拒酒理由在這裏
有許多人社恐只是想兢兢業業老老實實幹業務，不想喝酒更不願意陪酒，非常排斥反感酒桌文化，更討厭在酒桌上與油膩中年男子周旋，心裏非常不願意卻不知如何開口拒絕，怕之後領導給自已穿小鞋，因此如何委婉的拒絕領導是門學問
要知道酒精過敏是一個屢試不爽的藉口，並且可以一勞永逸 ，但是要記住的是一定要從一而終，如果被人戳破這是謊言將會“大禍臨頭”；還可以説自已開車並且不願叫代駕，生病了在服用抗生素 ；己婚的人士可以説在備孕，醫生叮囑要遠離煙酒。説自已還有工作沒有做完要加班；還可以説自已家裏有事。以上這些都是比較可用的辦法。
雖然拒絕了酒席，但是對領導的禮數卻不可以忽視
以上的藉口無論我們説的是真是假，聰明的人也明白我們的意思自然不會強迫。如果這樣説了還強迫我們去酒席、還灌我們酒，那麼這個人的人品有問題，我們也不需要照顧這個人的感受，説不喝就不喝。
我們抗拒了領導的邀請，雖然是離酒局遠了，卻更要體現出我們對領導的尊重和熱情，免得領導多心，比如領導上電梯我們可以主動替領導按樓層按鈕，主動給領導端茶遞水，拍領導的馬屁，把話説的動聽一些，見了領導笑臉相迎等等。千萬不要對這些行為嗤之以鼻，其實這些都是職場的生存之道。
不想參加飯局不要害怕，要勇敢的做自己
對於有些同事來説喝酒應酬是一件稀疏平常的事情，但是對於一些人來説卻非常反感或者認為是浪費時間的一件事。特別是對於女同事，酒桌上面免不了推杯換盞、虛與委蛇，甚至有些品德不好的男性會做出一些噁心的行為，那麼一定要拒絕。
有些應酬的局是我們的工作，那麼要學會如何去勸酒和躲酒，這是一項非常重要的能力，如果覺得實在太難了，那麼證明我們不適合這個應酬，以後乾脆拒絕。尤其是女性一定要提高自已的安全意識，勇敢説不，勇敢發聲。
一、首先要肯定和感謝領導，再轉折拒絕
當領導在酒桌上，決定向下屬敬酒時，也是看得起下屬的行為;領導向下屬敬酒，同樣也是考驗下屬的過程，主要是看下屬是否會接受，還是有高情商拒絕的辦法，當下屬能夠用好的方法應對時，在領導心中的印象是能夠起到加分的;
大家在遇到這種情況時，即便自己內心裏十分拒絕喝酒的事情，也不要着急地直接拒絕，不妨先肯定領導的意圖，感謝領導對自己的照顧，這樣回答領導刻意讓領導感覺到自己的誠意，這是對領導的尊重;然後再向領導説明不喝酒的原因，此時的領導也是願意對下屬諒解的;所以説，大家在遇到這種情況時，都要學會委婉的拒絕方式。
二、在職場的酒桌上，要給足領導面子
在部門的酒桌上，領導也是需要面子的`，就算領導願意和大家開玩笑，但是下屬也要尊重領導;現在的年輕人真的是沒大沒小，認為領導説幾句玩笑話就可以稱兄道弟;
一旦下屬在酒桌上，將領導當成自己的兄長，對邊地説上幾句玩笑話，領導心裏是會記着的;大家在參加有領導的飯局時，不管是遇到什麼事情，都要給足領導面子;要是領導非要強制下屬喝酒，大家切記直接拒絕領導，要不然領導會沒有面子;
在這種情況下，可以告訴領導自己吃了感冒藥或者對酒精過敏，領導一般是能夠諒解的;不過大家一定要明白，要讓領導有十足的面子，自己的理由才有效。
三、遇到喜歡喝酒的領導，可以假裝醉酒
年齡比較大的領導，是非常喜歡喝酒的，尤其是在組織部門聚餐時，非要喝個夠;而且這種領導，在酒桌上，也是不停的向下屬們敬酒;年輕人蔘加團建活動，本來是想着促進友誼，可是領導不停的敬酒，自己也沒有辦法躲避，通常喜歡存在感的領導，在下屬面前是更喜歡面子的;
大家在遇到這種領導時，既然無法躲避領導的敬酒，那麼大家可以嘗試裝醉;當領導看到下屬的酒量比自己差遠了時，也會有一定的優越感;假裝出去接電話、多上幾次衞生間，也是躲避喝酒的常用方法;所以説，大家在遇到喜歡喝酒的領導時，可以嘗試假裝醉酒。
