hpv最怕三樣，在現實生活中，hpv病毒是相當危險的一種病毒，很多染上hpv病毒的人都是非常害怕的，因為這種病毒非常難痊癒。一起來看看hpv最怕三樣吧。
hpv最怕三樣1
1、含蛋白質的食物
人體合理補充蛋白質可以促進損傷組織的修復和提高細胞的免疫力功能，還有助於預防癌症的發生，所以建議HPV感染的女性，日常多吃一些含硒的食物，比如雞蛋、瘦肉、大豆等，都是不錯的選擇。
2、含硒元素的食物
硒一直就有“抗癌之王”的美譽，硒能激活人體的免疫細胞，促進淋巴細胞的增殖，同時還能增強人體的免疫力，建議大家日常多吃一些海產品、動物肝臟、蘆筍、大蒜等食物，對HPV轉陰有積極作用。
3、含維生素的食物
維生素在人體生長、發育、代謝過程中也發揮着重要的作用，維生素在體內的含量雖少，但是卻不能缺少，而在瓜果蔬菜中就含有豐富的維生素，女性常吃能促進體內毒素和垃圾的排出，能促進HPV清除。
hpv最怕三樣2
HPV不要怕只需做好3件事
1、 一定要堅持運動
都知道運動可以提高自身免疫力，哪怕已經轉陰，運動對身體有百利而無一害，只要堅持運動，身體素質肯定差不了。
要根據自身情況做適量的運動，不要做過度劇烈的運動，不然會適得其反的。可以從開始的慢走，慢慢到慢跑，可以打打羽毛球，踢踢毽子，跳跳操，做自己喜歡的運動，堅持下去。
2、 睡眠很重要，一定不要熬夜
現在很多的女性朋友都有熬夜的習慣，明知道熬夜傷身體傷皮膚，但是你不知道的是，你的身體已經慢慢地變得很差了。而且抵抗力也會隨之下降的同時，病毒也會趁虛而入，所以一定要保證8個小時的睡眠，不要晚睡，一般晚上超過11：30就算是晚睡了，最好在十點就上牀睡覺。
3、 均衡飲食
一日三餐不可少，一定要改掉不吃早餐的習慣，補充蛋白質，維生素，海藻硒，早上可以吃個雞蛋，喝杯牛奶，麻辣燙、牛羊肉、海鮮、火鍋、燒烤、外賣最好都不要吃。多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，喝水可以增加人體新陳代謝，提高我們自身免疫力。
這些我一直都在堅持，所以我三個月就轉陰了。感染的朋友可以試一試，祝你們早日康復。
hpv最怕三樣3
hpv陽性怎麼轉陰
醫生表示：感染HPV病毒其實是很常見的婦科疾病，我國更是有高達70%的感染率，所以不要有過大心理負擔。而且大部分都能靠自身免疫力慢慢祛除掉，然後不知不覺康復。所以即便已經感染了HPV，但宮頸癌卻不是第一大癌症。就是因為有免疫力的保護作用。
而且可以明確的是，HPV病毒沒有特效藥（目前階段)。所以對於很多利用人患病心理而吹噓的藥，都是不可信的。
那要怎麼讓hpv陽性儘早轉陰呢
1、調整作息和生活習慣
好的作息和生活習慣才能讓自己的身體越來越健康，抵抗力越來越強，抵抗祛除hpv病毒的能力才越來越高！不要熬夜！
2、飲食均衡
多吃高蛋白質低脂肪的食物比如魚類、牛肉、雞肉等等，還可以多食用一些豆製品食物，還要多吃水果蔬菜，讓飲食處於均衡狀態，不要吃太多的辛辣不健康食物！
3、多補充維生素
（1)、β胡蘿蔔素
胡蘿蔔素首先能防止宮頸細胞癌變。同時在人體內科轉化成維生素A，而維生素A能促進免疫球蛋白的`合成，也就是有利於增加免疫細胞的數量。讓更多的免疫細胞去圍殺HPV病毒。
（2)、元素硒
可以增強谷胱甘肽過氧化物酶的活性，然後直接提升白細胞，NK細胞，吞噬細胞，淋巴細胞等免疫殺傷細胞對HPV的滅殺速度，也就是説能提升人體免疫清除HPV的速度。
（3)、維生素e
能修復細胞膜。先修復免疫細胞膜，讓免疫殺傷細胞維持強大的殺傷力，讓更強壯的免疫細胞去祛除HPV病毒。
4、勤加鍛鍊
讓身體保持一個健康的體格很重要，所以要加強身體的鍛鍊，增強免疫力！
5、定期檢查
在調理過程中還是需要定期到醫院做hpv檢查，看看病毒感染有沒有惡化哦。
HPV最怕這三種組合
1、剛檢查出HPV的患者。這一類型的患者由於是剛開始出現，很多不都嚴重，所以治療起來會比其他人更快轉陰。
2、HPV長久高危型患者，有很多人都是剛開始不重視沒有及時治療，或者是治療的方法不對，造成的結果就是HPV一直不轉陰，這個問題的根源還是免疫力不夠，並且這個時候很多人危機意識已經比較嚴重了。
3、HPV老復發患者，許多人感覺HPV已經轉陰了就不重要了，後期也就沒有在繼續關注，其實是不對，HPV還是會感染的，這也就是有很多人做過手術後還是會復發的原因。
那麼上述這些患者到底要吃什麼才更有利於提高免疫力，幫助HPV轉陰呢？
首先是海藻硒，海藻硒是從海藻中提取出來，相比於其他硒會更容易吸收，最主要的是沒有異味，這也讓很多補硒的患者可以接受，最重要的是硒對於提高免疫力，抗癌是有奇效的。
維生素E是一種常見的營養性維生素，但與硒結合後，能起到很好的作用，有助於人體吸收硒，而硒中的營養能排出，與維生素E互補，修復細胞。
β-胡蘿蔔素作為一種具有較高個人價值的免疫營養素，可以很好地幫助解決許多難題，特別是人體免疫力低下、促進免疫蛋白球和補充白細胞。
針對上述營養的補充，最健康的方式還是食補，以免營養品補充過量出現中毒的現象，但是對於食補無法滿足的情況下也是可以選擇營養品補充，因人而異，慎重選擇。
