煮元宵的步驟,元宵是中國傳統節日元宵節的主要食品之一,也是一道美味的甜點。煮元宵的過程相對簡單,但需要注意一些技巧,以確保元宵煮熟且不容易破裂。今天小編為大家分享相關文章,一起看看煮元宵的步驟。
湯圓,別稱“元宵”“湯糰”“浮元子”,是中國傳統小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球狀食品。一般有餡料,煮熟帶湯食用。同時也是元宵節最具有特色的食物,歷史十分悠久。據傳,湯圓起源於宋朝。
當時明州(現浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品,即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖,外面用糯米粉搓成圓形,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。因為這種糯米湯圓煮在鍋裏又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,後來有的地區把“浮元子”改稱湯圓。
因為湯圓開鍋之後漂在水上,煞是好看,讓人聯想到一輪明月掛在雲空。天上明月,碗裏湯圓,家家户户團團圓圓,象徵着團圓吉利。所以説,元宵節吃湯圓表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。元宵節吃湯圓,除了寓意喜慶閤家團團圓圓,還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。
元宵湯圓的材料主要是糯米,《本草綱目》中指出,糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性温,吃後能補養人體氣血,滋養脾胃。説了這麼多,大家知道怎麼做湯圓嗎?下面小雨就給大家介紹八種湯圓的做法,快學習一下吧!
一、紫薯湯圓
材料:湯圓皮:水磨糯米粉100g,紫薯25g。湯圓餡:紅豆沙粉40g,椰蓉20g,綿白糖20g,豬油10g。
做法:
1、用温水把水磨糯米粉和成麪糰。
2、加入紫薯揉勻,靜置20分鐘。
3、紅豆沙粉用温水混合,加入椰蓉、綿白糖製成餡料。
4、和好的麪糰搓條,分劑子。
5、包成湯圓,入大火燒開的水鍋中。
6、開鍋改小火,直至煮熟。
提示:煮湯圓時,一開始一定用大火。開鍋後改小火,這樣煮出的湯圓才不會爆開。
二、玫瑰湯圓
材料:糯米粉,草莓,幹玫瑰花,白糖,蜂蜜
做法:
1、食用幹玫瑰花洗淨晾乾後去蒂。
2、和白糖一起打成粉末,加入蜂蜜,拌勻成玫瑰醬備用。
3、草莓清洗後,再用淡鹽水浸泡15分鐘。
4、將草莓攪打成汁,加熱。
5、加熱好的草莓汁和糯米粉揉勻。
6、準備包餡,將玫瑰醬里加一些糯米粉,拌勻。
7、取一塊麪團,揉圓後壓扁,中間放少量的玫瑰醬。
8、慢慢收口,揉成湯圓狀。下開水鍋煮熟即可。
三、南瓜養生湯圓
材料:甜南瓜、芝麻湯圓、鮮奶、水、糯米粉水、糖、鹽。
做法:
1、將南瓜洗淨去皮切成小塊,撒少量水,放入微波爐微波4-5分鐘使南瓜變熟軟。
2、取出南瓜,用擀麪杖將之搗成南瓜泥。
3、鍋里加水燒開,放入寧波芝麻湯圓,稍稍攪拌煮至湯圓浮起後,加半碗冷水繼續煮開,然後撈起煮好的湯圓浸泡在冰水裏。
4、鍋洗淨後加適量鮮奶、水,倒入之前搗好的南瓜泥,一邊煮一邊充分的拌勻,等燒開後,加入適量的糯米粉水勾芡攪拌成南瓜糊。
5、最後將煮好的湯圓倒回南瓜糊裏,加適量糖、少許鹽拌勻即可。
提示:
1、南瓜最好選用口感細膩、香甜的品種,口感色彩都比較好。
2、也可選擇用水煮南瓜,但是南瓜煮的過程中會出水,所以開始不要加入太多的水,煮熟後也要充分搗爛成泥。
3、鮮奶可用牛奶代替,用2只鍋同時煮湯圓和南瓜糊更快捷。
4、除了自己做湯圓,偷懶的可用市售的.芝麻小湯圓代替,煮好的湯圓浸泡在冰水裏,可以使湯圓更Q滑(也可省略浸泡步驟)。5、糯米粉加適量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加得太多,以免過於濃稠,口感不佳。
6、最後加鹽旨在提味,用量要非常少。
四、拔絲湯圓
材料:速凍湯圓1袋,白糖200g,植物油500ml(實耗50ml)
做法:
1、鍋中倒入足量的油,油5成熱後分批放入湯圓,並用筷子撥開防止粘連,用小火慢炸至湯圓微金色後撈出。
2、鍋中留少許底油,放入白糖用中火熬成金棕色較黏稠的糖漿,放入炸好的湯圓迅速翻炒,直至糖漿均勻地裹在每粒湯圓上迅速裝盤,並趁熱食用。
五、芒果湯圓
材料:主料:芒果200g,糯米200g。調料:豆沙適量,元貞糖適量。
做法:
1、準備好芒果、糯米。
2、把芒果削皮,剁成泥。
3、把芒果放鍋裏稍微加熱下。
4、把芒果泥倒到糯米粉裏攪拌均勻。
5、取一面團,加少許紅豆沙。
6、包起來,揉成圓即可。
7、依次做好所有的湯圓。
8、鍋裏燒水,水開後把湯圓放進去煮開就可以吃了。
9、我還加了幾塊沒加工的芒果,顯得這個湯圓味道更好了。
六、黑芝麻湯圓
材料:水磨湯圓粉100克,温水85克,黑芝麻餡。
做法:
1、在湯圓粉中一點點倒入温水,混合揉成光滑的麪糰,餳10分鐘。
2、 將麪糰揉成長條,分成六個小劑子。
3、取一個小劑子,在手心揉圓後稍稍拍扁, 慢慢用手將麪皮捏薄, 放入黑芝麻餡, 用手的虎口處收口, 輕輕揉圓。
4、鍋中燒開水,下入湯圓生坯,用炒勺順鍋邊攪動推動湯圓轉起來,以防粘住鍋底,大火煮至湯圓浮起後,轉小火,蓋上鍋蓋煮,見開就添些許冷水,繼續蓋蓋兒煮,共添三次冷水,煮至湯圓變大變軟即可。
提示:
1、做湯圓,選用糯米粉或湯圓粉都可以,我用的是超市買的"賴"湯圓粉,其中添加了20%的大米粉,降低了純糯米粉的粘度, 使成品糯而不粘。
2、湯圓的外皮不能太厚, 否則不容易熟, 而且口感也不好。
3、煮湯圓的火候也很重要,大火煮至浮起後,要轉小火煮,持續大火會把湯圓煮爆裂了。
七、綠茶湯圓
材料:湯圓皮材料:水磨糯米粉500g,綠茶粉30g,水200g,黃油70g。椰蓉餡材料:牛奶500g,糖200g,吉士粉20g(沒有可不放),生粉50g,黃油50g,雞蛋1只,椰茸250g。
做法:
椰蓉餡:牛奶加糖用小火煮滾;把所有粉類及黃油混合加入雞蛋拌成麪糊狀;把麪糊邊攪拌邊慢慢倒進牛奶裏;最後加入椰絲拌均勻 (一直維持着小火,慢慢倒不然很容易結成塊狀)。
湯圓:
1、把湯圓皮材料混合。
2、把和好的糯米粉團三分之一,放到滾水裏煮透,趁熱和到之前的粉團裏。
3、和均勻之後,加50g白糖揉勻。
4、糯米糰分成若干小份擀圓,包入椰蓉餡。
5、煮湯圓等水沸騰才放湯圓進去,開蓋煮到都浮起來就好了。
八、紅豆沙湯圓
材料:紅豆,湯圓,橙子皮,冰糖
做法:
1、紅豆提前1晚浸泡。
2、清洗乾淨後,放入砂鍋中,加入足量的清水(1:5)。
3、大火燒開後,轉小火慢慢煲至8成熟(約需30分鐘左右),放入冰糖及橙絲,繼續熬煮5分鐘(不時攪動一下,以防粘鍋),放入湯圓煮熟即可。
準備好以下食材:糯米粉、水、白砂糖、芝麻餡或豆沙餡。
1、 將適量的糯米粉倒入一個大碗中。逐漸加入適量的水,一邊攪拌一邊加水,直到形成一個柔軟的麪糰。麪糰應該有一定的彈性,但不要太濕或太乾。
2、 將麪糰揉成一個圓球狀。將麪糰放在案板上,用手掌在麪糰上來回滾動,使其變長,然後再次揉成一個圓球。
3、 將糯米麪團切成小塊,每個小塊大小大約為一個葡萄。將每個小塊揉成圓形,然後用拇指在中間按下,製作出一個小凹陷。
4、 將適量的芝麻餡或豆沙餡放入凹陷中。然後將麪糰包裹住餡料,用手輕輕捏合,確保餡料被完全包裹。
5、 準備一鍋水,將水燒開。將元宵小球放入燒開的水中。煮的時候要用中小火,以免元宵煮破。煮的時間大約為5-10分鐘,或者直到元宵浮起並變得有彈性。
6、 煮熟的元宵撈出放入碗中,可以加入一些糖水或清湯,根據個人口味來調節。
怎麼煮元宵不容易破
煮元宵時,有時會遇到元宵煮破的情況。以下是一些技巧,可以幫助你煮元宵時避免破裂:
1、 麪糰的濕度控制:在製作麪糰時,適量的水分是關鍵。麪糰太濕容易破裂,而麪糰太乾則不易成型。逐漸加水並攪拌,確保麪糰柔軟而有彈性。
2、 麪糰揉捏:在製作麪糰時,需要適當揉捏,使其更具彈性。揉捏過程中,可以用手掌在麪糰上來回滾動,這樣可以增加麪糰的韌性,減少破裂的風險。
3、 餡料包裹:將餡料放入麪糰中時,要確保將餡料完全包裹住。使用適量的麪糰,將餡料包裹住,並用手輕輕捏合,確保餡料不會外露。
4、 煮的時間和火候:煮元宵時,要注意火候和時間的掌握。水燒開後,將火調小至中小火,以免元宵煮破。煮的時間大約為5-10分鐘,或者直到元宵浮起並變得有彈性。
5、 煮的水量:水量也會影響元宵的煮破情況。水太少會導致元宵粘在一起,水太多則容易煮破。適量的水量可以使元宵均勻煮熟,且不易破裂。
總結起來,煮元宵的.關鍵是控制麪糰的濕度、揉捏麪糰的韌性、包裹餡料、掌握煮的時間和火候,以及適量的水量。通過遵循這些技巧,你可以成功地煮出美味的元宵,且不容易破裂。
關於怎麼煮元宵的問題分享結束啦,以上的內容解決了您的問題嗎?歡迎您下次再來哦!