多給孩子喝這些湯，冬天一到，很多家長就會做各種補湯給孩子喝，這些補湯基本上對身體都非常的好，而且還能夠暖手腳，既然這麼多好處，那就趕緊行動起來，多給孩子喝這些湯吧！
多給孩子喝這些湯1
一、魚骨湯
材料：大魚骨、紅蘿蔔、黃豆、雪耳。
做法：
1、起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，
2、加水，滾十分鐘後換湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯可直接飲用，或用來煮麪煮粥。
功效：增強鈣質，清潤去濕。
二、大骨湯
材料：豬骨、茨實、淮山、薏米。
做法：如果用電子瓦罉，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然後買幾個小膠盒分裝起來，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然後每天要用才拿出來解凍。
功效：增強鈣質，健脾開胃。
三、南瓜紅棗排骨湯
材料：南瓜、紅棗、排骨、乾貝、生薑、食鹽。
做法：
1、將南瓜去皮以及瓜瓤，然後清洗乾淨切片備用；
2、紅棗去除果核清洗乾淨；
3、乾貝清洗乾淨，然後提前一個小時用清水浸泡；
4、在鍋中加入所有的食材以及適量的清水，然後煲湯大約三個小時，起鍋之前加一些食鹽調味。
功效：這道食譜具有很好的`暖胃滋音、補中益氣的效果。
四、竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水
材料：馬蹄，胡蘿蔔，竹蔗，鮮茅根。
做法：
1、鮮茅根洗淨，胡蘿蔔去皮切滾刀塊，竹蔗去皮切小段後用水沖洗一下蔗碎，馬蹄去皮。
2、全部材料一起放進砂煲，加入10碗水，大火煲沸後轉小火煲1個小時即可。
功效：清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃，解痘疹之熱毒（包括各類傳染新痘疹），膀胱炎，尿道炎等。
多給孩子喝這些湯2
第一個：雞蛋豆腐湯
我們準備一個雞蛋，豆腐，西紅柿，火腿腸，青菜，食用鹽，香油，味精
我們先把豆腐洗淨切成條，火腿腸也切成絲，西紅柿洗淨，切塊，我們把青菜也洗淨，雞蛋打入碗裏面攪碎。都準備好了以後，我們在鍋裏面加入高湯煮沸，在放入切好的豆腐，火腿腸，煮一下，我們煮好了以後再倒入攪拌好的雞蛋。打入好雞蛋了以後再次煮沸，我們在加入青菜和食用鹽，味精，香油，攪拌均勻就可以出鍋讓孩子喝了。
第二個：蛋黃肉羹
我們準備雞蛋蛋黃半個，豬瘦肉，雞腿，食用鹽，薑片都要適量
我們將雞腿洗淨，在用刀背把雞腿拍斷，在用沸水焯下，撈出來在瀝下水，我們在把豬肉洗淨，切成塊，用沸水焯下，撈出來瀝乾水分。我們在鍋中倒入開水，放入雞腿，薑片，瘦肉，大火燒沸了以後，改用小火煮2個小時我們在取半小碗肉湯，用紗布濾去骨肉湯。我們另起鍋，在倒入蛋黃的肉湯，放入鹽，中火燒沸，在改用小火，一邊的煮一邊的攪拌，煮三分鐘就好了。
第三個：木耳瘦肉羹
我們準備一些木耳，豬瘦肉，食用鹽，胡椒粉，醬油，薑片，幹澱粉，香油
我們先將木耳用水泡發，泡發了以後我們在把木耳撕成小朵。再把豬瘦肉洗淨，切成丁，放入碗中，用醬油，香油醃下，裹上幹澱粉，備用。我們在把鍋中倒入適量的清水燒開，我們在讓入薑片，木耳，煮30分鐘左右以後，我們在讓入肉丁煮熟，我們在讓入食用鹽，胡椒粉，香油，攪拌均勻以後就好了。
