獼猴桃的禁忌。是平時生活中非常常見的一種水果,獼猴桃酸甜可口,營養豐富,含有大量的維生素c,所以很多人都喜歡食用獼猴桃,但其實獼猴桃也是有食用禁忌的。下面分享獼猴桃的禁忌。
獼猴桃的禁忌1
獼猴桃的副作用
1、獼猴桃雖然有清熱生津的'功效,一般人均能吃,但它也有是有禁忌人羣的,比如腹瀉,痛經,風寒感冒者就不能吃,因為這會引起腹痛,腹瀉等胃腸道反應。
2、另外,獼猴桃的ph值很低,食用對腸胃有很大的刺激作用,尤其是空腹吃,吃多了會對腸胃不適。
獼猴桃的食用禁忌
1、獼猴桃雖好,但不能多吃,每日吃1—2個既能滿足人體需要,其營養成分又能被人體充分吸收。
2、食用時間以飯前飯後1—3個小時較為合適,不宜空腹吃。
3、獼猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
4、由於獼猴桃中維生素C含量頗高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
獼猴桃吃多了會怎麼樣
1、加重寒氣 獼猴桃是寒性的水果,吃多了會增加身體的寒性,導致脾胃虛寒,有腹瀉,腹脹的情況。
2、胃腸炎症 獼猴桃性寒味酸,含有大量的植物酸,PH較低,食用對胃腸有刺激作用,尤其是空腹食用,會促進胃酸分泌,加重胃腸內的酸度,食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎症。
3、過敏 獼猴桃表皮有細小的絨毛,有些吃多了會引發皮膚瘙癢、紅腫、舌頭髮麻、咽喉發癢等過敏反應。
獼猴桃的禁忌2
獼猴桃的適宜和禁忌人羣
1、常吃燒烤的人,或者是航空、高原、礦井等特種工作人員適合吃獼猴桃,對身體有很好的保健作用。
2、情緒低落、食慾不振、消化不良和經常便祕的人羣適宜吃獼猴桃,能起到一定的緩解作用。
3、癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者適宜吃獼猴桃,能起到輔助治療的作用。
需要注意的是獼猴桃性寒,脾胃虛寒者應慎食,腹瀉者不宜食用。常人亦不可多吃。
空腹的人羣不宜食用獼猴桃,容易引起胃疼,飯前飯後1—3個小時較為合適。
除此之外,便溏、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者均不宜吃獼猴桃。