喝酒難受怎樣快速緩解

喝酒難受怎樣快速緩解，當飲用過多酒水後身體會產生不良反應，此時需要通過攝入其他的食物來緩解酒精對胃的傷害，可以飲用牛奶來保護胃黏膜，減少酒精吸收，本文講述喝酒難受怎樣快速緩解。

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1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。

5、橘子醒酒法：酒醉後，取幾隻鮮橘子，去皮食用，可以醒酒。

6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

7、綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

8、茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

9、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

10、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

11、醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

12、藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

13、海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。

14、生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

15、蘿蔔醒酒法：將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。

16、番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18、桔汁醒酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

19、芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

20、大白菜解酒：大白菜洗淨切絲，加食醋、白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。

21、楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

22、花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

23、中藥解酒：葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。

喝酒難受怎樣快速緩解2

第一、葡萄

葡萄是酒後最佳選擇的水果，葡萄裏的酒石酸可以和乙醇相互作用，形成脂類物質，有效的降低乙醇的濃度，從而達到解酒的效果。所以喝酒之後，如果胃難受，吃幾粒新鮮的葡萄會緩和很多，而且葡萄的酸味可以緩解反胃的症狀。

第二、黃瓜

吃黃瓜的好處有很多，黃瓜不僅有美白功效，而且利尿效果也很顯著。黃瓜裏的水分高達95%，含鉀很高，喝酒之後吃根黃瓜，可以增加排尿，排尿的'同時就可以把體內的鹽份、重金屬物質一起排出去，清理身體垃圾，有一定解酒的功效，對男人體的膀胱和腎臟也有好處。

第三、蜂蜜

蜂蜜中含有果糖，它的主要作用就是促進酒精的分解以及吸收，所以喝蜂蜜可以快速醒酒。如果喝酒比較頻繁的人，建議是喝酒之前就先飲用一杯蜂蜜水，也可以直接食用，大概50克左右的蜂蜜就可以了，喝酒之後可以有效預防頭暈頭疼的狀況。

第四、酸奶

對於女性而言，酸奶是美容養顏的飲品，其實酸奶還有一個很大的作用，這就是喝酒之後幫助緩解胃難受。酸奶中的酸性物質是可以中和酒精的，能夠減少酒精在體內存留短時間。再加上，酸奶本身就可以給胃粘膜提供一層保護層，所以喝酒之前就喝點酸奶，等於是把胃保護起來，減少胃難受和胃損傷。

第五、牛奶

牛奶有保護胃粘膜和腸道的功效，喝酒後胃痛、胃脹及其他胃部不適的問題都可以通過一杯牛奶來緩解，而且牛奶對酒後胃痛的作用尤為明顯。

第六、糖水

白糖有潤肺生津的作用，酒後沖泡一杯白糖水能夠有效的稀釋體內的酒精。只要體內的酒精濃度逐漸下降的話，醉酒的概率就會大大降低，從而醉酒胃痛的問題也會隨之減少。

第七、解酒藥

醉酒後可以適當的口服解酒藥物，能夠有效的緩解醉酒的症狀，當然對酒醉引起的胃難受也有很好輔助治療作用。不過口服解酒藥的量要遵醫囑，千萬不要口服過量的藥物。

第八、芹菜汁

芹菜汁中含有豐富的維生素B成分，而且B族維生素羣能夠有效的分解體內酒精的成分。因此酒後一杯芹菜汁能夠很好的緩解胃難受，而且還有防止酒精中毒的作用。

第九、豆腐

醉酒後可以吃一塊豆腐，或者是豆腐做成的其他菜餚，切記菜品的味道要清淡，豆腐能夠快速的促進身體內的酒精乙醇。

第十、温開水

喝酒後一定要喝一杯温熱的白開水，這樣能夠緩解酒後胃不舒服的症狀。而且喝水還能促進排泄，很好的將胃部殘留的酒精沖淡，只要將體內的酒精排出後酒醉的不適感就會緩解很多。

醉酒真的對身體傷害很大，尤其是過分的酗酒對腸胃的損傷很嚴重。如果可以的話建議儘量少喝酒，或者是有序的控制飲酒的量，千萬不要等到腸胃發出不健康的信號時在停止喝酒。酒後一杯牛奶、一杯糖水或者是一杯芹菜汁都對胃不適有明顯效果，所以爛醉如泥之前記得要喝一杯。