首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 煮花生涼拌芹菜怎麼做

煮花生涼拌芹菜怎麼做

來源:星女圈    閲讀: 1.66W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

煮花生涼拌芹菜怎麼做,涼拌菜的味道是很好的,而且夏季的時候也是很適合吃的,夏季天氣炎熱,胃口不好。大家可以試試涼拌菜,以下了解煮花生涼拌芹菜怎麼做及相關資料。

煮花生涼拌芹菜怎麼做1

食材

花生仁 200g

芹菜 220g

香油 10ml

蒸魚豉油 15ml

香醋 10ml

白糖 2g

大料 3個

生薑汁 5g

方法/步驟

鍋中加入適量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。

煮花生涼拌芹菜怎麼做

芹菜摘洗乾淨開水焯燙過涼。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第2張

芹菜切段加入鹽醃製片刻。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第3張

把花生米芹菜放入碗中加入白糖,蒸魚豉油,香醋。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第4張

再加一些生薑汁,香油。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第5張

全部拌均勻即可食用。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第6張

煮花生涼拌芹菜怎麼做2

食材

芹菜 1棵

生花生 若干

撈汁 適量

花椒 10粒

鹽 少許

方法/步驟

自家種的帶殼花生,剝去外皮。如果是買的花生豆,則直接進入第2步。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第7張

花生豆用涼水沖洗一下,然後在涼水中浸泡,之後加入花椒和少許鹽,煮熟。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第8張

芹菜去掉葉子,洗淨,粗的地方從中間破開,然後切成2-3公分的段。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第9張

芹菜段焯水,然後撈到涼水中過涼。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第10張

從涼水中撈出控水。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第11張

把煮熟的花生豆撈出,和芹菜放在一個比較大的容器裏。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第12張

加入適量撈汁,攪拌均勻,裝盤上桌即可。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第13張

煮花生涼拌芹菜怎麼做3

原料:花生米、葱段、薑片、八角、鹽、胡蘿蔔、芹菜各適量。

做法:

1、把花生米用清水泡20分鐘左右,然後放到鍋里加葱段、薑片、八角和適量鹽開煮。先大火燒開然後小火煮就可以了,花生煮麪後就關火。

2、關火後不要着急撈出花生米,讓花生米泡在湯裏充分入味,完全冷卻後再倒入保鮮盒,放冰箱裏冷藏保存起來,等需要招待客人的時候再取出。

3、需要做涼拌花生米的時候,就盛出一些花生米放在盤子裏。然後再切些胡蘿蔔和芹菜,把胡蘿蔔絲芹菜放到開水裏焯至斷生,撈出瀝水後與花生米放在一起,倒入事先準備好的料汁或調味料拌勻就可以上桌了。

煮花生涼拌芹菜怎麼做 第14張

老醋花生米

原料:油炸花生米。

輔料:香菜末、醋、白糖。

做法:

1、油炸花生米放在盤子裏。

2、加香菜末、醋和白糖拌一下就行了。

生花生米怎麼剝皮又快又好

一、熱水浸泡法

把生花生米用90度左右的熱水浸泡5到10分鐘,由於花生的品種及水温不同,具體浸泡的時間還需要你自己掌握一下。當花生米表面的.花生紅衣被浸泡至皺皺巴巴,這個時間就是最容易剝皮的時候,泡的時間太短或太久都不好剝皮。

二、帶水冷凍法

把花生米用清水浸泡至稍微發脹後,放在冰箱裏冷凍24小時,然後取出花生米放在烈日下暴曬,曬到花生紅衣乾癟破裂,用手輕輕揉搓幾下就可以去掉花生紅衣了。

三、粗砂摩擦法

把花生米和乾淨的粗砂混合在一起,戴上厚手套用力猛搓花生米和粗砂的混合物,也可以把花生米和粗砂的混合物裝在布包中猛搓,利用粗砂產生的摩擦力把花生紅衣搓掉,最後再用篩子把粗砂篩掉,用清水把搓掉的花生紅衣沖洗乾淨就可以了。這種方法對乾花生米或鮮花生米都同樣很適用。

四、微波加熱法

把花生米放入微波爐,用中火檔加熱(加熱時間我是自己估算的,別烤焦),加熱到微熟,外皮就會變脆。稍許冷卻後用手來回搓,外衣就會碎掉。最後過一下篩就好了。缺點和第一條用熱水浸泡法一樣,搓的太過力容易把花生米搓成兩瓣。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題