【導讀】：不光是看顏值，身材也很重要。身材不光指的是胸大腰細腿長，還要看體態。不少女明星也有着彎腰駝背的毛病，在放大的鏡頭面前看，真的是超毀形象！本站原創文章禁止轉載鄭爽不知道是害羞還是什麼原因，爽妹子真的是超愛低......

【導讀】：上班族女生都有彎腰駝背的習慣，不僅讓自己看起來毫無精氣神，而且還容易造成腹部脂肪堆積，本期小編為你帶來一月瘦10斤的辦公室毛巾操，簡單3個動作不僅能你瘦身，而且還能矯正體態動作一1、首先平躺在墊子上，雙手自然......

【導讀】：你的體型也能直接決定你的髮型？現在流行的髮型花樣很多，除了臉型，還有很多種方法可以判斷你到底適合什麼髮型，資深髮型師教你如何根據體型選出適合自己的髮型。女人如何根據體型選擇合適髮型從來沒有想過有一天發......

【導讀】：現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態才是重點，現在很多女生都有駝背或是圓肩的問題，今天就教給大家擺脱駝背的好方法。現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態才是重點，幾公斤已經不是......

【導讀】：自韓劇風潮襲來之日起，國內韓流肆虐，羨慕韓國MM皮膚的同時，健康優雅的身體曲線也是我們關注的關注的焦點，跟着韓妹學瘦身吧！瘦大腿美體操仰卧在地板上，腿抬高至與地板呈90度，手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌，把腿舉......

【導讀】：如懿傳周迅飾演的如懿不得不説是真的好瘦啊！43歲的她身材都還保持的那麼好。下面是小編整理的關於如懿傳周迅4大減肥方法，感興趣小夥伴可以來看一看。《如懿傳》不得不説周迅真的好瘦啊！明明43歲但狀態卻活得跟1......

體態是指人體的姿態，因為智能手機等電子設備的普及，很多人做了低頭族，就會變成駝背、富貴包等不好的體態。體態是決定人氣質的重要一環，就算身材再完美、臉蛋再漂亮，沒有良好的體態就沒有好氣質。體態可以改善也可以逐漸變......

怎樣讓孩子擁有優美健壯的體態，很多孩子都是在小時候就開始培養體態，這對孩子的外形和身體都是有好處的，所以家長對孩子體態這方面要重視，那麼怎樣讓孩子擁有優美健壯的體態呢？怎樣讓孩子擁有優美健壯的體態1兒童時期正是......

如何從面試者的語言表述和體態語言發現其説謊，在職場上不得不注意這些，懂得人際交往也是職場制勝的法寶，在職場上不能耍小聰明，人外有人天外有天，如何從面試者的語言表述和體態語言發現其説謊，我們一起了解一下。如何從面試......

【導讀】：據台灣蘋果日報消息，日前，孫燕姿成功懷龍胎5個月照片曝光。素以紙片人著稱的她，前天被粉絲目擊現身新加坡的百貨公司美食街狂吃，照片中她身型明顯升級，尤其一對胸器彷彿歷經青春期的少女長大不少...據台灣蘋果日報......

【導讀】：藏起不正確的坐姿，會導致我們的盆骨錯位，小編給大家介紹一款瘦臀操，同時可以矯正坐姿，每天做上30秒就能塑造出緊翹臀部。基本體操1左右扭動雙腿張開至與肩同寬站立，兩手叉腰，腰部開始向扭動。上身隨扭動也搖擺起來，......

【導讀】：優雅的芭蕾舞並不只是藝術這麼簡單，日本著名的芭蕾舞者西島千博將簡單的減肥動作與其結合，令芭蕾舞融入瘦身當中，實現身心磨合，塑造優美形態的新型有氧減肥操，事不宜遲，現在就讓秀美網小編教你做減肥運動吧！▌捕捉舞......

【導讀】：男抖腿窮，女抖腿富。無論男女抖腿，都是目前所作之事或者市場有所變動，行業不穩定，難以掌控下屬。並且伴隨着破財。34招教你從體態看清身邊的人1）經常用舌頭攪動牙齒的人：性格多具有雙重性，行事多變，不喜獨居，善於表達......

【導讀】：據台灣《中國時報》消息，劉若英26日晚去節目探班五月天，被阿信硬拗上台，大合唱〈永遠不回頭〉同歡。她體態圓潤、衣着寬鬆，被疑有孕，她笑撇孕事，希望順其自然求子。據台灣《中國時報》消息，劉若英26日晚去節目探班五......

槓鈴運動拉出完美體態，運動的同時也要保護好自己，相信很多人在中小學的時候就已經用這項運動來鍛鍊身體了，散步是最簡單的運動了，鍛鍊身體有利於增強我們的身體素質，現在分享槓鈴運動拉出完美體態技巧。槓鈴運動拉出完美體......

體態評估表格對照圖，在日常生活中，我們經常會看到一些圓肩駝背的人羣，但是圓肩和駝背可不是一回事兒。以下是小編為大家精心準備的體態評估表格對照圖，希望能夠幫助到大家。體態評估表格對照圖1下面是常見的體態評估中會......

擁有完美的體態與肌肉線條，是許多從事健身運動男性的夢想，但如何動、怎麼找出最適合自己的器材，正令許多男性困擾不已。小小槓鈴就能練出完美體態，一起來看看吧。小槓鈴練出完美體態1Pump曲線槓鈴透過槓鈴鍛鍊，增強骨骼和......

【導讀】：昨日，楊冪在微博上曬出懷孕7個月的自拍照。照片中楊冪架着墨鏡，穿着休閒服，氣色不錯。然而與一般孕婦相比，楊冪的“孕味”實在不足，體態依然嬌瘦輕盈。眾多網友發問調侃：“你的肚子呢？生了嗎？”楊冪自曝被寶寶踢醒網......

【導讀】：很多女生都有寒背問題，除了影響健康更令胸部容易下垂，只要多訓練背肌，習慣夾緊背部肌肉，體態就會有所改善了，關鍵是還能令胸部更加挺拔哦！本站原創文章禁止轉載健身風氣盛行，當中不乏努力瘦身、練馬甲線的女生，而美胸......

【導讀】：現在的女性幾乎都是久坐族，不僅臀部變肥，連腰部贅肉也恣意橫生。可你卻又是懶得出奇的MM，那麼又該如何瘦腰呢？下面，小編為介紹10大妙計，專為懶女人量身定做哦！1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的......