1.有氧運動包括快走、慢跑、自行車和游泳(見下項)等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有直接的益處。另......

學生送媽媽什麼生日禮物好？媽媽是一個温暖的名詞，每個人都有自己唯一的媽媽，為了回報媽媽的辛勞，很多孩子在媽媽生日的這天都希望給他們最好的愛送給她，但是對於一個學生來説，還沒有任何的勞動能力，學生送媽媽什麼生日禮物好......

夢見媽媽叫我名字，意思是最近的運勢將有大變化，可能自己的工作將會有變化，導致自己開始另一種新生活，意思是您把握機會，積極面對現實就能很快收穫成功。出行的人夢見媽媽叫我名字，意思是您此次出行不太順利，途中將會遭受艱難......

寶寶5~6個月後，許多媽媽需要回單位上班，這樣就不方便按時哺乳了。所以，這個時候媽媽如何保證有效的母乳餵養是非常重要的，定時擠乳便成了媽媽每天必做的工作之一。產後儘早擠乳若寶寶是早產兒，暫時與媽媽分開，那麼媽媽必須......

1、注意居室環境新媽媽坐月子的房間應早晚開窗通風，保持室內空氣清新，清潔舒適。很多媽媽會問坐月子期間能不能開空調？劉嘉琦説，坐月子時可以開空調，但一定要注意濕度和温度。建議室內夏天温度控制在25-28度，冬天控制在20-2......

1、春季細菌容易繁殖春季是冬季和夏季的過渡季節，隨着氣温的升高，媽媽們應該適當的給小孩子增減衣物，因為相對來説在春天温差可能會比較大，並且在這個季節細菌也特別容易繁殖，孩子的免疫系統也不夠完善，所以孩子特別容易會......

寶寶的營養與健康是媽媽們心中的頭等大事。尤其是在孕期和嬰幼兒的生命早期階段(0-3歲)，良好的、均衡的營養是確保寶寶體格和智力發育以及一生健康的“機遇窗口期”。但如何科學補充生命早期營養，也是懸在很多媽媽心中......

屬蛇媽媽的性格屬蛇的人性格相當進取，具有非凡才能，能適應不同的工作特性，能屈能伸，適應力很強，而且能從事花腦力的工作，愈是要用智力，愈能引起他的興趣，因此能圓滿完成。不過，有時進取得稍過了一些，會令他人感到逼人，不利同事間......

夢見媽媽叫我名字是什麼意思？夢見媽媽叫我名字，預示最近的運勢將有大變化，可能自己的工作將會有變化，導致自己開始另一種新生活，建議夢者把握機會，積極面對現實就能很快收穫成功。出行的人夢見媽媽叫我名字，預示夢者此次出行......

妖精谷裏的小妖精們誰都沒有媽媽。嗯，實際上，妖精谷裏小妖精的出生方式各不相同。比方説，小土妖呢，就是從土裏鑽出來的，而小樹妖則是像果子一樣從數上結出來的，小花妖是從花裏飛出來的，小石妖是從石縫裏蹦出來的，小云妖是從雲......

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。有些食品會影響到媽媽乳汁的分泌，也會導致寶寶吸收到不良的物質。1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、......

很多人都覺得同一屬相的兩個人結婚是不會有幸福的，尤其是在有了孩子之後，極有可能會生下和自己的生肖運勢相沖的寶寶，那今天我們就先來以生肖屬狗媽媽和生肖屬狗爸爸跟什麼生肖屬相的寶寶會相沖為例，來仔細的進行探討分析......

夢見媽媽叫我名字，預示着最近的運勢將有大變化，可能自己的工作將會有變化，導致自己開始另一種新生活，建議做這個夢的人把握機會，積極面對現實就能很快收穫成功。要出門的人夢到媽媽叫我名字，預示着做這個夢的人此次出行不太......

夢見媽媽頭髮白了的夢境解析夢見媽媽頭髮白了，預示着近期你的財運運勢不錯，工作方面也許會有機會升職加薪，提示你要好好的表現，而且如果經濟方面有問題，身邊也將會有貴人相助，是吉兆。不同的人夢見媽媽頭髮白了的夢境解析出......

對於第一胎懷孕的孕媽媽來講，有很多的事情都是需要學習的，當然，很多關乎胎寶寶健康的小知識，更需要孕媽媽知道。1、定期產前檢查產檢可以知道你的懷孕狀況是否符合健康的水平，還能得知胎兒的成長和發育是否正常，檢測出異常......

媽媽適合戴隱形眼鏡嗎?哺乳期可不可以滴眼藥水?針對這兩個問題，我們請專家來作出解答。新媽媽適合戴隱形眼鏡嗎?懷孕及生產前後荷爾蒙的波動會導致新媽媽視網膜增厚，一般分娩6個月後才能恢復正常，新媽媽角膜的小動脈會發......

1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉......

利尿消腫的治療原則妊娠期單純性水腫的準媽媽應避免長時間站立，注意休息，休息時抬高雙腿有助於消腫，夜間睡眠時應取側卧位，避免子宮壓迫下腔靜脈，也有利於下肢血液的迴流。孕婦每天一定要保證攝入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、......

39周多要怎麼睡姿能讓寶寶早點入盆呢只能平躺，因為我們人本身在青少年的時候晚上會發育成長所以平躺睡更好不會影響到寶寶的正常發育。那末，孕婦只能取左側卧姿了。祝媽媽和寶寶健康！指導意見：可繼續觀察幾天，真正分娩可能......

這是很多產婦都關心的問題，大多數剛剛生完寶寶的媽媽，都很關心自己臃腫的身體何時能恢復到懷孕以前的苗條身材，所以，很多產婦在月子裏就開始了她們的減肥行動。嚴格意義上講，月子裏的產婦是不應該減肥的，因為月子裏減肥不僅......