婦產科醫師這麼説有許多準媽咪會有錯誤觀念，以為懷孕就可以大吃特吃不用在乎身材的問題，針對這樣的觀念，婦產科主任指出，準媽咪理想的體重是整個孕期增加12～15公斤，一旦體重過重，不僅造成日後身材肥胖，還可能導致其它孕期併發......

1、少用藥媽媽們在給寶寶選擇調理脾胃產品的時候，首先明確一個原則就是儘量少用藥，畢竟寶寶的身體還在發育過程中。如果一定要用藥，也最好在醫生的指導下進行，這樣更安全、更合理、更有效。2、用好藥怎樣衡量藥品的好壞呢......

新媽產後最強烈的願望應該就是減肥了。説到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果。在此，生活家小編特地為愛美的你......

一、21歲-25歲年齡段的媽媽這個年齡段的媽媽，生產後肌肉的強度和可塑性雖然比生育前有所下降。同時年輕，身體素質較好，稍不注意鍛鍊就會變成比較結實健壯的體形。想要恢復到生育前的少女身段就更難了。因此，產後應注意需......

夢見媽媽掉頭髮：預示着健康狀況很好，會身強體壯，建議你不用太過擔心。男人夢見媽媽掉頭髮：預示着運勢波折不斷，不如意的時候比較多，你需要以強硬的態度排除萬難，勇往直前才能達成目的。職場新人夢見媽媽掉頭髮：預示着最近會感......

夢到媽媽白頭髮：預示着感情方面會走高，這時可以和另一半一起外出遊玩，可以增進你的感情。投資者夢到媽媽白頭髮：預示着投資理財運勢不錯，最近做任何事情都會很順心，是祥兆。上班族夢到媽媽白頭髮：預示着你最近在工作對待名利......

寫給媽媽的一封信作文，生活中，相信大家在學生時期的時候，會遇到過老師給自己佈置作文就是給媽媽寫一封信，許多人不知道怎麼寫好，下面給大家整理了關於寫給媽媽的一封信作文！寫給媽媽的一封信作文1（一）親愛的媽媽：你好嗎？我很想......

太陽往往給人一種温暖的感覺、假日裏有太陽公公的陪伴也是一件不錯的事情，但是面對太陽公公太久又很容易曬傷，特別是小朋友，曬傷了可怎麼辦？曬後皮膚的護理原則是"勿蒸少洗免按摩"。如果肌膚已被曬紅或曬傷，應第一時間冷......

隨着各方面壓力的增加，孕媽媽在懷孕期間所投入的心血也越來越多，希望藉助胎教早一步提升孩子日後可能需要的各種能力。除了智力、創造力、情緒力等耳熟能詳的生存條件，越來越多的專家學者已將“美力”譽為新世代的個人與......

產後運動應堅持三個原則1、避免劇烈運動為了快速瘦身，許多產婦採取激烈的運動計劃，這很容易造成疲勞，不僅如此，還會損害健康。產後立即進行劇烈運動減肥，很可能影響子宮的康復並引起出血，嚴重時還會使生產時的手術創面或外......

逛街時年輕女性的最愛，經常為了上街的打扮就花費幾個小時的時間，逛街除了買東西之外，還有重要的一點就是展示自己，有了小孩的年輕媽媽也不列外，反而是有了小孩的媽媽們還更喜歡帶着孩子一起上街，看着寶寶來回歡快的奔跑，媽媽......

不宜仰卧隨着懷孕時間的推移，孕婦的肚子會越來越大，這樣躺着的時候就會特別不方便，很多孕婦怕傷害到肚子，於是就經常仰卧，其實孕婦不應該長時間仰卧，因為仰卧容易引發腹部水腫，從而影響到胎兒健康。不宜長時間洗熱水澡大家都......

套餐1Monday早餐：低糖三合一燕麥片1包，葡萄乾1大匙，脱脂牛奶1/2杯點心：全麥麪包1個，檸檬水午餐：餛飩麪(麪條1/2碗，餛飩5個，紫菜少許)點心：脱脂牛奶1/2杯晚餐：飯1/2碗，烤鮭魚100g，紅蘿蔔1/4杯，炒青菜1小碟套餐2Tuesday早餐：全麥土司1......

這兩天的你頗有些虛榮，對掌握讚美技巧的人沒有多少抵抗力。因此這兩天的你往往都是為他們服務的，而且是心甘情願地服務。雖然你也清楚他們的用意，但是就是沒法抗拒糖衣炮彈的攻擊！戀人的想法有些現實，你可能要因此有些小煩......

產褥熱產婦發熱，首先要想到產褥感染的可能。一旦發生產褥感染，一定要及時、徹底地進行治療，以防炎症擴大、蔓延和留下後遺症。為防止產褥感染，分娩時，儘量多吃新鮮水果，多飲水，充分休息。產後42天中，一定要禁止性生活、盆浴。......

如何做新時期智慧父母，家庭教育中，媽媽是一位非常重要的角色，而孩子是家庭中比較敏感和脆弱的羣體；十月懷胎是偉大的，幾十年的含辛茹苦則是人類文明的精神傳承，下面一起了解如何做智慧的好媽媽。如何做智慧的好媽媽1一、養......

孕婦產後如何減肥之食譜建議飲食上，產後媽媽們可以這麼做：只吃清淡的，但高蛋白的；絕不吃油膩的，因為油膩的太容易轉化成脂肪了，而高蛋白的，給身體需要的，不會怎麼轉化成脂肪的具體是：吃肉的話，只考慮多吃魚肉、雞肉，別的不吃；晚餐......

產婦身上癢可能是過敏、濕疹、毛囊炎等原因導致。新媽媽不可忽視產後瘙癢1一、產後瘙癢的原因產後瘙癢是指產後期間媽媽身體出現瘙癢的症狀。瘙癢通常是由於皮膚過度乾燥或者受到異物侵害所引起的。本質上，產後瘙癢是......

如果是在中秋過後，早晚天氣較寒冷，可以再套上針織開衫，牛仔襯衫或格子襯衫也行。在顏色搭配方面，打底褲最好選擇深色，除非你的腿真的很細，豔麗的顏色最好用作點綴。休閒孕婦裝比較常見，如今工作節奏快，生活壓力大，工作之餘，人們......

這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先?對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。產......