【導讀】：想要減肥，就要從日常的飲食着手。多吃有減肥效果的食物，少吃幾口高熱量食品，絕對會瘦下來。1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的用途。由於燕麥中含有豐富的食品纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種......

【導讀】：夏季減肥吃什麼呢？怎麼吃不會發胖呢？如果每天都吃一些能夠減肥的食物，當然可以幫助瘦身啦。1.黃瓜黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合......

【導讀】：寶寶能吃泡菜嗎？最好不要給孩子吃醃製食品，因為這時孩子的腸胃還未發育完全，吃辛辣食物對腸胃不好，那麼兒童吃醃製食品的危害有哪些？下面來看看。兩歲寶寶能不能吃泡菜最好不要給寶寶食用醃製的食品，一是鹽分高，寶寶......

【導讀】：元宵節是中國的傳統節日，所以也會有很多的習俗和傳統食物，元宵節吃什麼傳統食品？元宵節湯圓有什麼口味？下面就來跟着小編一起看看吧。元宵節吃什麼傳統食品對於中國的傳統節日來説，吃是一件很重要的事情了，不同的食......

【導讀】：與人類健康息息相關的就是日常飲食了，所以在飲食方面一定要講究。科學飲食才能讓身體更健康。下面就為大家盤點世界上十大垃圾食品，你是不是經常吃呢？1.油炸食品此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食......

【導讀】：餈粑和年糕都是生活中常見的食物，它是南方地區各民族的特色小吃，但很多人分不清二者的區別，下面就來和小編一起看看餈粑和年糕的具體區別吧。餈粑和年糕的區別餈粑和年糕雖然都是糯米制成的，但兩種食物還是存在一......

【導讀】：想要更好的養護頭髮，可是又不相信那些護髮的用品，怕添加了化學劑只會造成2次傷害？不如就來選擇最無害，也是最簡單的食材來護髮吧！絕對效果出乎你的意料。食品護髮功效大巧用食品護髮的6大妙招1、在洗髮液中加少量......

【導讀】：有效的減肥瘦身方法就是要從健康的減肥食品開始，選擇怎麼吃都不會胖的減肥食品，輕鬆享“瘦”美食，做到減肥瘦身與享受美食兩不誤。1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正......

【導讀】：近日，爆料麥當勞冰淇淋機訪美事件在網上傳播，那麼麥當勞曝食品醜聞是真的嗎？麥當勞曝食品醜聞是怎麼回事？具體情況下面跟小編一起來看看吧！麥當勞曝食品醜聞是真的嗎一天前，有關美國麥當勞冰淇淋機發黴的圖文開始在......

【導讀】：日本是全世界肥胖率最低的國家之一，日本女性的肥胖率遠遠低於其他國家女性。同為亞洲人種，為何日本女性能保持苗條身材，而中國有25%的成年人超重或者肥胖呢。5種減肥食品日本女人的減肥絕招首先，是多攝入能減肥的......

【導讀】：好多魚是樂天的嗎？好多魚是韓國食品嗎？大家知道好多魚是屬於哪個國家的嗎？好麗友不是樂天的，但好多魚是韓國好麗友旗下的，好多魚屬於膨化食品。好多魚，膨化食品，全稱為好多魚焙烤型馬鈴薯膨化食品。口味：鮮香海苔味/......

【導讀】：2011年的3月11日，日本遭遇海嘯襲擊，福島第一核電站發生嚴重核泄漏。這次震驚世界的核事故，造成了福島周邊地區大範圍污染。那麼，核輻射食品有哪些？核輻射食品有哪些？2011年的3月11日，日本遭遇海嘯襲擊，福島第一核電站......

【導讀】：現在市面上到處充斥着所謂的“健康”食品，吃了它們真的健康嗎？還是會越吃越糟呢？下面，秀美小編告訴你真相。冷凍酸奶酸奶因為含有大量的乳酸菌可以促進消化而被很多人喜歡。更是有人喜歡吃冷凍酸奶來替代冰淇林。......

【導讀】：所謂早餐要吃好，其實並不是説一定要吃的多豪華，關鍵是要營養到位。這裏給大家推薦八個營養又經濟實惠的早餐食物。1、白開水早餐前應先喝水，人經過一夜睡眠，從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養，早餐起牀後......

【導讀】：使用代餐食品來代替三餐中的一餐，來減少熱量的攝入，進行減肥，是很多小夥伴的選擇，那麼，什麼是代餐食品？代餐食品有哪些？什麼是代餐食品所謂代餐，顧名思義就是取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒......

【導讀】：導讀：馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，含有豐富的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。薯類中含有大量的優質纖維素，有預防便祕和防治癌症等作用。那麼，怎麼吃薯類才能吃好呢？導讀：馬鈴薯......

【導讀】：有很多食物在人們眼中都是保健食品的象徵，比如酸奶、果汁等。但是，你所食用的這些食物裏，真的就如商家所説的那般營養嗎？1、麥片粥31%的美國家庭，早餐時都會選擇一碗牛奶麥片粥。然而，不少的麥片粥其實並沒什麼營養......

【導讀】：養生食品要警惕12種有毒水果吃不得養生食品要警惕12種有毒水果吃不得......

【導讀】：蛋白質糖化會造成身體機能減退，產生和老化有關的AGE物質，洋葱可控制血糖，間接預防AGE生成，防止老化。而斛皮黃酮，是強力的抗氧化物質，能夠抑制自由基所造成的老化。洋葱抗衰老洋葱中含有一種名炎櫟皮黃素9的物質，這......

【導讀】：關於食物，大多數人都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦......