你有想过老公出轨还不悔改该怎么办吗？老公出轨是很多女性都非常痛心的事情，恨自己看错了男人。这时候应该怎么办才能减少自己受到的伤害呢？小编精心为大家整理了老公出轨还不悔改，希望对你有所帮助。
我和老公结婚七年，从认识到现在也差不多有十多年了。我们算是一起走过了人生一小半辈子，可这几年却好像遇到了瓶颈期，怎么都会出现问题。
就比如我不满意他在家里的状态，而他也不满意我对孩子的管教。拿一件很小的事情来讲，他每天一回家就到自己的书房，啥事也不管，吃完饭又溜进书房里。我想跟他讲话，或是和他谈谈心，都还要看看他的心情。
刚开始结婚不是这样的，那时候他还不在现在这家单位上班，上班的地方也离家近。所以他每天下班后都会去菜场买菜，做好饭等我回家。那时候我们还没有小孩，二人世界过得很逍遥。
可后来我怀孕了，他觉得压力大，便跳槽到另一家公司上班。现在这家公司待遇比以前好，工资也翻了好几倍。可就是工作压力大，经常加班，久而久之跟我也不爱交流了。近几年，他还升了职，身上的责任就更重了，性格也比原来也沉默了很多。
刚开始，我挺理解他的，觉得他养家不容易，所以家里的事我几乎从没让他操过心。可我也是个女人，我也需要安慰和疼爱，但他在这方面丝毫没有给过我温暖，让我内心很空虚。我曾经想过离婚，可我朋友知道我因为这事闹着要离婚，他们都说我“作”。
很多人都不理解我，说我这是闲着没事找事做。可能因为说的人多了，我反而开始反思自己，是不是自己太敏感。那几年，孩子正在处于成长阶段，为了孩子的未来我将离婚的心思压了下去。这一晃又是两年多，直到现在的“七年之痒”。
当我知道他在外面有人时，我其实并没有表现的太过惊讶。毕竟他在之前已经表现的很明显了，回家的时间越来越晚，跟我在家的互动也越来越少。本来我想就这样过下去，可他的出轨外遇主动找上了我时，我才发现原来当个“缩头乌龟”已经不行了。必须要做出决定，对我来说很艰难也很痛苦。
我是个以家庭为主的人，可我知道如今已经对我和孩子不在乎了。我不想死乞白赖缠着他，让他给我和孩子一个完整的家。我也是个独立有尊严的女性，可一想到这些年和的婚姻心中也有些不舍和纠结。
对于孩子，我也想了很多。我自知没有有能力，也知道即便以后离婚了，孩子归我抚养，我能给孩子的也是很少很少。我很爱我的孩子，可我知道孩子以后跟着他肯定会过得比较好。
婚姻呐，是个难解的题。我想要和有情人白头到老，可有谁能来怜惜我呢?
老公出轨还不悔改2处理老公出轨做法
第一、不要明明发现了还假装不知道，以为他会主动回来，或以为他“玩腻”了就会回来。
这是大错特错的想法。在一段感情的初期，人们往往不会立刻就有很深厚的感情，如果此时东窗事发，他往往不敢孤注一掷地决定离婚而与外遇对象在一起，因为他并不能肯定对方是否能让他幸福，因而更多选择回归家庭。
可是一旦他们相处得时间久了，感情越来越深，那时候让他离开的难度就会加大，很可能他就会泥足深陷，主动提出离婚了。
第二、不要不分青红皂白地立刻就要离婚，而是先去看看到底是怎么了。
也许他的外遇让你觉得很伤害自尊，让你感到自己整个人被否定，这是很不好的感觉。但你依然要保持冷静，尝试找到导致他外遇的根本原因，然后扪心自问：现在他已经用行动为自己做出了选择，你的选择是什么？依然爱他？挽回？还是决定放弃？冷静地想一想你的真实想法，这对你非常重要，因为后面处理这件事时的立场和态度都取决于此。
第三、不要将事情扩大化，尽量缩小知情人的范围。
即便你的决定是离婚，也不要将他外遇的事情弄得人尽皆知，一方面是为了保护你自己的感觉——周围的人越多干扰你，就越容易使你陷入痛苦。如果你还想要挽回这段婚姻，那么就更加不要让太多人知道（尤其是父母、亲戚朋友），这是为了给你的伴侣留好回来的`后门。否则将来他即便是选择回来，你们的关系也将因为受到人们的关注而比较难修复。
第四、虽然你很痛苦，很愤怒，那也不要任由情绪无序地发泄。
要知道，即便你们已经有了孩子，且共同生活多年，不可否认的是此时外遇对象对他来说比你的分量要重（这时不需要自欺欺人）。如果你一味地任由自己的情绪无序地发泄，他看着你失控的样子，再对比温柔体贴的情人，心就会更加偏向情人，认为自己的选择非常正确。
此时不是发泄情绪的时候，除非你决定要离婚，或者他已经决定离开情人回到你身边，并同意与你一起努力修复关系，到那时你才能偶尔将自己的坏情绪仍给他，让他为自己的行为负责任。
要发泄情绪，还是找心理咨询师、你最好的朋友或者你独自一人自我发泄，总之你的伴侣并不是最合适的对象。
第五、不要在不合适的时机，在没有做充分准备的情况下要求和伴侣谈谈。
和有外遇的伴侣挑明态度的时间、地点和时机都非常重要。最好能制造专门的机会和事件，只有他和你单独在场时比较合适，如果有孩子，切记要把孩子托付给老人或保姆，这个非常重要。否则你们可能会由于害怕当着第三个人的面争吵，而无法把这件事情说得太开。
提前做好准备也是很重要的，既然是谈谈，就不要鼻涕眼泪一大把只是去指责他，哭诉自己的痛苦，这对于解决问题毫无裨益。最好是提前想好你的想法，你的立场，然后有理性地表达出来。
第六、不要一厢情愿地单方面努力挽回，那只会让你的自尊更加受伤。
如果你还爱着对方，可是伴侣却坚决地非要离你而去，即便你百般努力，他也决不改变主意。如果是这样，你最好不要继续再一厢情愿地单方面做那么多努力，那样只会让你内心更加受煎熬，以及让你的自尊更受伤。
婚姻是两个人的事情，在遭遇婚姻危机时，单方面付出努力是远远不够的，有时候反而弄巧成拙。感情能不能和好，要视你与伴侣的感情基础，以及他与婚外情人感情的发展阶段。如果伴侣的外遇已经持续了很长一段时间，且由外遇方提出离婚，此时婚姻能够挽回的可能性就非常低了——但不是不可能。
第七、不要以为不做任何处理事情就会好好地结束，如果遭遇伴侣的外遇事件，你是需要心理咨询的帮助的。
无论最后你们的结局是继续一起生活，还是选择离婚，这件事情都会给你带来不少心理和精神上的伤害。你是需要心理咨询师的辅导和协助的，一方面婚姻关系出现问题，向来都是两个人共同促成的，外遇方固然有他的问题，但被背叛者也往往有着自己需要提升的部分，通过婚姻咨询，看清楚导致婚姻问题的关键因素，避免在下一段感情中重蹈覆辙。
