女生说自己心情不好怎么回答，女生都是感性的，很容易被情绪所左右，女人很情绪化，总是让人小脾气，哄自己的老婆，也有一些很有情商的句子。以下分享女生说自己心情不好怎么回答。
（1）错误方式：建议式安慰
绝大多数男生，遇到这样的问题时，第一反应就是给对方提建议，比如“多喝热水”，“注意保暖”，“让时间抹平一切”之类的话。这也不能怪男生。因为男性思维多是“解决问题”。
但是，女生思维却恰恰相反，她们并不想要从你这得到这些答案（或者说，这些答案难道人家自己想不到么？），她们更在乎的，是“共情”，是希望一个人能理解她们的感情。
而且，建议和劝告，往往会让人们感到不痛快。就像你受到了委屈，跑去父母面前哭诉，目的是为了释放情绪，而不是听“大道理”接受教育。
（2）正确方式：释放情绪
其实，大多数人说自己心情不好，只是一个“引子”，她们希望引起别人注意，并接下来释放自己压抑的情绪。其实设身处地的想一想，当你自己感觉压抑，难受，痛苦的时候，是不是只要发泄一下就好了，或许是大哭一场，或许是疯狂一把。
所以，最正确的做法，是引导对方发泄情绪，而且在发泄的过程中，不可避免地会跟你吐露比较“私密”的事情，这样的话，你们的心理距离也会不断地拉近。
（3）如何引导对方释放情绪
首先，你要做的是引导对方说话，而不是反客为主，让对方听你说话。所以，足够的倾听，和适当的引导性发问，比如“发生了什么”，“你现在什么感觉”，“然后呢”，是我们首先要做的。
其次，要表达感同身受，女生在倾诉的时候，最需要的就是“共情”，她们希望看到对方能体会到自己的感受。所以，你应该适当的表达出“共情”感，你可以描述自己的感受，或者站在对方的角度一起去“吐槽”。
最后，你要做的是赞美，你没听错，是赞美。消除痛苦最好的方法，就是转移话题，而赞美是个极好的手段。不仅能转移对方注意力，还能提升对方的自信，加强对方心理建设。最重要的是，会增加她对你的好感。
1.承认错误并真诚道歉
做人要有男人的分寸，不管有没有犯错，首先要认错，真诚地说：老婆，我错了，我错了，不真诚一定要装真诚，道歉的时候最好带点幽默，可以说：奴才会惹妈妈生气，犯罪要死要妈妈赎罪，事半功倍。如果不能这样说，讲个小笑话也是好的，再加上夸张的举动，只要老婆哭笑不得，你的'气基本都一样。
这时候，不要讲大道理，吵架的时候，没有道理可讲，就算男人讲道理，女人一时气也难以消化，别说吵架，结果只能赢了道理，输了感情，这时候讲道理就不行了。
2.发誓不写保证书就改
道歉之后，老婆一般会问：如果你不换，下次还怎么办？其实只要不是太大的问题，老婆就不会这么认真，这也是给你迈了一步，你赶紧举起右手，大声说：天打五雷……，你怕五雷轰？但是真的不好用。如果老婆不强求，那就白纸黑字，写保证书，估计在学校也不会少写，该抓的抓。写完后，恭恭敬敬地交给老婆，她会重复，收起来心满意足。
3.用心抱一抱赞美
如果你发过几次誓，担心这次不行，那不行，那么在你老婆骂你的时候就拉开差距，上去，从背后轻轻抱住她，小声说：对不起，我不行……女人生气主要是因为家长里短，比如：男人工作忙回家晚，不做家务，不管孩子，有些坏习惯，婆媳关系僵硬，不够关心老婆等等，再站在老婆的角度说些暖心的话。
之后会给她戴高帽子，不失时机地夸奖她，整天忙着工作，回不了家。感谢老婆对你的理解和支持。把我们家收拾的井井有条，这辈子没有看错人，真的很幸福。上次给老妈买的保暖鞋，她很幸福。从来没想过，老婆要慎重考虑。记住，夸奖不是花钱，有时比花钱强。男人用，不要吝啬高雅，平时做就好了。
一、问下原因，及时开导
在你朋友和你说他心情不好的时候，你首先要了解好他心情不好的原因是什么。如果他因为在工作中和其他人吵架了，或者和其他的朋友闹了矛盾，那你作为他的另一个朋友就应该及时陪伴在他的身边，但切记不要说对方的坏话。女生在心情不好的时候，非常希望别人能够一直陪伴自己
在别人的开导之下，他们也能转变自己的想法，变得更乐观一些。所以作为朋友，你应该在这个女生说心情不好的时候立马过去，陪在他的身边听他的倾诉，这样他的心情会慢慢变好，你在他心中的位置也会升高。
二、反思一下自己近期的表现
当这位女生和你说自己心情不好的时候，你也要反思一下自己近期的行为。他心情不好和你是否有着不可推卸的原因，很多女孩子在生气的时候都不喜欢直接和别人说，他们想通过侧面的表现，让对方知道自己吃醋了，或者有什么地方对你产生了意见，他和你说自己生气了也是想提醒你，他对你有意见了。
不管多么成熟的女性，他们内心都想成为别人的小公主，所以当你这位女性朋友在心情不好的时候，你可以宠溺她一下。让她感觉有你在身边，她就有安全感，能让他能够放下防备，把生活中所有的不开心和你吐槽一下，他就会变得心情好了。
