职场自闭症是怎么回事，在职场上有很多值得深思的问题，如果没有一步步的学习深造就不会做出成绩，正确面对职业倦怠和瓶颈，职场自闭症是怎么回事，教你在职场站稳脚跟。
职场自闭症是怎么回事1
根据调查显示，大约6成职场人患有自闭症。而沟通、性格、信任以及职业怠倦是形成职场人自闭的最主要的4个原因，下面职场专家为您一一解析，并给出相应的对策。
小刘是个帅气、能干的小伙子，可他在办公室里总是很沉闷、不爱说话。他从小就被父母关在屋里看书，很少与小伙伴们一起玩，亲戚们都夸他不惹事、很乖巧，可这种性格在职场中却并不讨喜。
据调查，职场中有近六成人很“自闭”。他们不合群，喜欢独来独往；懒于表达，与同事无话可说；不喜欢电话沟通，而乐于选择邮件等虚拟途径。这样的人往往难以被人理解。
有困难时也很难获得帮助。他们的冷淡会影响团队士气，沟通不畅则会降低效率，自己也难获提升。职场自闭通常有4种原因，并各有相应的对策。
1、性格封闭。
有些人天生不爱说话，比如案例中的小刘。这类人要明白，职场自闭不利于个人发展。要见人多笑，笑是最好的关系催化剂。
2、沟通障碍。
许多人沟通技巧不对，说出的话即便是好意，也会让人不爱听，自己又不知道问题出在哪里，只好少说多做。但回避不能解决问题，这部分人不妨读一些人际沟通方面的书，模拟所述情景反复练习，并运用到实践中。不要轻易否定自己，多给自己“我很有魅力”之类的.积极暗示。
3、失去热情。
职业倦担不少人会在工作一段时间后失去热情，甚至厌恶自己的工作，也因此对与工作沾边的人或事也提不起劲头，甚至对这行感到绝望和窒息。
4、信任危机。
职场新人常因拿捏不好尺度而遭遇人际挫折，甚至认为同事爱揪话柄、看笑话。此时要记住，与同事保持“同事关系”，偶尔聚会可以，但别把过多的私隐暴露出来，少将个人感情卷入工作，才能使职场生涯更顺畅。
每个人都会遭遇职场瓶颈，此时不妨向资深职场人取经，或许会受到启发。寻求擅长职场咨询的心理专家帮助也是很好的选择，或是自己放松一下，重新规划自己的职场生涯。
职场自闭症是怎么回事2
不喜欢在公司群里多人聊天。认为上班就是在熬时间非常痛苦，从来在上班的时候除了发工资之外就没有幸福过。而回到家或在路上遇到朋友，会说个不停，一刻也不停下来。这就有职场自闭的嫌疑了，一定要自己注意调节。
1、换一份新的工作
如果你现在所呆的职场，周围的人都不愿意闲聊，或者没有人在聊，这种情况超过了1年的时间，那么建议赶紧换工作。
2、调节自己的表情
想让别人找自己聊天，就要做出愿意聊的姿态。除了工作压力之外，你不但要解决工作，还要学会排解压力带来的情绪。多做几个表情，做做表情帝又如何？只要自己主动去调节，你的工作心情一定会好起来的。
3、重新定位自己的想法
是不是以前认为闲聊会拖慢自己的工作效率呢？其实不然，职场闲聊是会增加工作效率的，因为在聊天的过程中，你会把自己的脑筋调动起来，你应当重新审视自己的以前对周围人和事的。看法和观点。换个方向去思考，你会发现，职场的美丽是如此之多。
4、主动参加或邀请同事聚会、活动
现在的活动那么多，部门的活动如果有你就果断的参加吧，活动上表现积极一些，让每位同事都感受到你的变化。你要知道士别三日，当刮目相看。现在，你是要让别人刮目的时候了。在群里每天主动冒泡几次，寻找一些小问题向大家切磋一下。当你的情绪发生变化之后，你会发现缓解周围的情绪，会带给自己更多的快乐和幸福感。
