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【导读】：现在，亚健康人群越来越壮大，很多年轻人都处在过劳的阶段。所以，提高身体免疫力非常重要，这里就给大家整理了一系列关于提升免预力的方法。1、均衡营养，合理搭配饮食维生素C能提高自身免疫力，可多吃草莓、西红柿、黄......

【导读】：肚脐眼每个人的肚子上都会有，一般肚脐眼里面都有很多脏东西，那么这些脏东西能不能扣呢？脏东西应该怎么处理呢？下面我们来介绍下吧！肚脐眼有脏东西怎么处理方法如何安全清除脐屎肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点......

【导读】：明明没有吃很多肚子却圆滚滚，腹胀不只让你穿衣服时凸肚肚无所遁形，更总是让得觉得你好不舒服？神啊！快还我平坦小腹吧！用这6个简单方法，有效预防并消除胀气。1、戒掉无糖产品不只是常常被添加到加工食品里的果糖，对于......

【导读】：导语：日本女生们对于保养，可谓颇有研究，你需要看看日本街头那些药妆店里人头攒动的盛况就能了解一二。而除了使用护肤品，她们自己也有一些独特的护肤秘诀哦。现在，就和小编一起去导语：日本女生们对于保养，可谓颇有研......

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【导读】：女生真的是有够辛苦，每个月都要忍受一次经期的不适，不管是经前症候群、经痛、腰酸，样样都让人难受，更恼人的是，连睡眠品质都受到影响，有没有什么好方法可以解决睡不好的问题？月经周期和睡眠品质有什么关联？有70%左右......

【导读】：神经衰弱是一种常见的轻型精神性疾病，如果不及时进行治疗的话会严重影响患者的生活质量。那么，如何治疗神经衰弱效果最佳呢？下面给大家作详细介绍。中医治疗神经衰弱的办法丹参治疗神经衰弱用药方法：取丹参30克，水......

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【导读】：情绪不好的人总是容易愤怒或是生气，甚至抑郁，所以，管理好情绪尤为重要。这里就来说说怎样才能让自己有一个好情绪呢？1、有选择性的诉说在负面情绪爆棚的时候，不要逢人就诉说你的委屈和痛苦，因为并不是每个人都懂，有......

【导读】：谁不羡慕镁光灯下女星们的无暇肌肤？除了用大牌护肤品保养，她们的护肤手法更是稀奇古怪各自不同。很多姐们们为了美，都不由自主的盲目“追星”，去学习她们推荐的一切护肤技巧。谁不羡慕镁光灯下女星们的无暇肌肤？除......

【导读】：冬季寒冷，女人们最大的感受就是手脚冰凉，那为什么到了冬天很多女性都会手脚冰凉，又有什么方法可以应对呢？缓解女性手脚冰凉的11个攻略1、勤运动、勤甩手建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择。用比走路快......

【导读】：虽说这个社会让男人压力很大，但是女人又何尝不是呢？对于女人来说，如何才能让自己活的轻松一点呢？1：别跟自己过不去不要总是觉得自己不如别人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你优秀的人不是生来就比你优秀，她......

【导读】：你为脸上的痘痘而烦恼吗？你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？你也想像明星一样，明媚光彩吗？教你明星惯用的八个去痘方法，跟她们一起美丽。导语：你为脸上的痘痘而烦恼吗？你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？你也......

【导读】：什么方法可以让十二星座的人有健康平衡的身心，对抗学习、工作、生活上的压力呢？当然是必须深切了解自己性格上的优势与缺点！下面，我们将提供给十二星座的朋友们一些良性的建议，让你远离压力，轻松应付考试、...白羊......

【导读】：2012年是世界末日吗？虽然预言家都这么说，但也不是绝对。唯一肯定的是十二星座将进入一个低潮期，运势会跌落谷底。因此，如何在2012年转运是星座人们非常关心的事。下面跟随秀美网一起来看看吧，2012年十二星座...白......

【导读】：很多人都会有这种经历，每当闹钟响了之后，整个身体还是处于朦胧状态，感觉睡了一觉越睡越累没精神。更有甚者会因被叫起床而发脾气闹情绪，聒噪烦闷。这些状态被俗称为起床气，而从心理学上来讲就是睡眠惯...对付起床......

【导读】：对于癌症这种极端的疾病，都是可以在平常的生活中预防的，如何预防呢？看看这十个保健常识吧！科学研究已经证实，大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出，77%的癌症根源在于生......

【导读】：大脑是人体转动工作的主要部件，但是随着年龄的增大，大脑也在快速的老化，如何才能让它永远年轻活力。【01】闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这......

【导读】：对于身材瘦小的女生来说，其实是一件非常头疼的事情，对于150cm身高的女生，如何弥补自己的缺陷，穿出显高的效果，其实是有技巧的，一般来说可以走这样小清新，甜美风格，给人一种小鸟依人的感觉，上衣尽可能选择...针对身型干......