孕育饮食

【导读】：孕期便秘困扰很多准妈妈的烦心事，想要解决便秘这个麻烦，孕妇最适合的就是食疗了，哪些食物是治疗便秘最有效呢？小编推荐你5个便秘食疗食谱，让准妈妈不再为如厕烦恼。此外，怀孕后子宫不断增大压迫直肠，造成胃肠的蠕动......

【导读】：给孩子做饭真是妈妈们非常头疼的一件事情，如何能科学的安排好宝宝的饮食，又让宝宝吃的开心呢？营养专家给你提了12点建议，让1-3的宝宝吃的营养又健康。1.幼儿的生理特点1～3岁的幼儿，生长发育仍相当迅速，此时正在长牙，......

【导读】：宝宝几天不拉臭臭，妈妈很担心，宝宝大便干燥拉不出来，妈妈也揪心，有什么好的食疗方法呢？不妨给宝宝煮一碗菠菜梨稀粥，菠菜含铁，真是秋天非常好的宝宝食谱呢。菠菜梨稀粥新生儿便秘喝什么？菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和......

【导读】：产后肾虚怎么办？新妈妈在分娩后出现肾虚的状况，这是怎么回事呢？别着急，今天就来为你找找原因吧。同时还有产后肾虚的食疗方推荐给大家哦，别错过啦。产后肾虚的原因生产耗损严重。生产的过程，对于女人来说，本来就是很......

【导读】：小朋友一到了夏天，就爱吃些零食雪糕，就不会好好吃饭了，这个时候家长们就应该注意了。没胃口还是要让小朋友吃东西，吃哪些东西呢？一起来了解下吧！夏天小孩没胃口吃什么开胃夏季小朋友们会因为太热，而不想吃东西，这个时......

【导读】：夏季小孩子宝易食欲不振，应该怎么办？很多宝妈们想问一问，有什么方法可以改善小孩子食欲不振的情况呢？可以试一下中医推拿来改善食欲不振的情况，调理小孩子的胃肠，促进消化，这一方式最好在医师的指导下进行。夏季这一......

【导读】：豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。虽然都建营养丰富，不过儿童喝豆浆需要注意一下九大禁忌：1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰......

【导读】：不同年龄的宝贝对营养的需求不同，所以孩子们的饮食也会不同。爸妈们别给宝贝吃错食物哦。下面，这些食物可千万别如宝贝的口！半岁内不吃或少吃盐半岁内的孩子无需吃盐，即使吃，分量也要非常少。因为孩子们此时对盐的......

【导读】：宝宝会吃辅食了，家长们当然很高兴了，一个是说明宝宝长大了更会吃东西了，另一个说明宝宝可以摄取更丰富的营养了，但是妈妈们给宝宝添加辅食必须遵循科学合理的原则，盐和零食最好不要加，清淡营养又好消化的食...从6个......

【导读】：鳕鱼营养价值虽高，但也不是什么食物都可以一起的，那么鳕鱼不能和什么一起吃？鳕鱼和什么一起吃最佳？下面就一起来了解一下吧！鳕鱼不能和什么一起吃鳕鱼+红酒：产生腥味鳕鱼+香肠：会损坏肝功能这样的搭配不仅不会去掉鳕......

【导读】：那样对孩子的消化吸收作用并不太好，非常容易立即。孩子的睡眠优劣与抵抗能力和身体素质的产生有很重要的危害，孩子在睡眠质量中会代谢生长素。高度重视营养成分——吸收为大。脾胃虚提议大伙儿平常多......

【导读】：生长发育中的孩子需要营养丰富的食物，抵抗疾病时的机体更需要营养丰富的食物，然而，疾病期间消化系统的功能多少会受到一些影响。一边是身体需要更多营养丰富的食物，一边是孩子根本吃不下东西，这对矛盾确实会...网......

【导读】：宝宝体重超标了，宝宝的喂养成了家长头疼的事情，让宝宝吃吧怕宝宝继续发胖，控制吧又怕宝宝营养不良，到底该怎么喂养呢？首先要找到宝宝超重的原因，加大宝宝蔬菜水果的摄入量，纠正宝宝挑食毛病，多陪孩子运动。家有超重宝......

【导读】：不好妈妈总是烦恼宝宝吃饭偏食长不好，语气担心着急，不如静下心来分析一下宝宝偏食的几个原因，找对原因了才能找到应对方法，小编教你几招能改善宝宝偏食的坏习惯，如果孩子实在不吃，妈妈们也可以想想其他办法。宝宝挑......

【导读】：怀孕后，准妈妈总是被便秘所困扰，真是特别难受，有什么好办法能缓解便秘呢？当然最安全可靠的办法是食疗，喝粥就是很不错的方法，爱秀美推荐六款粥谱，对孕期便秘特别有效。孕妈妈怀孕时，体内的荷尔蒙孕酮(黄体酮)使肠道肌......

【导读】：爱吃零食是宝宝的天性，但是有一些零食对宝宝的健康有危害，很多妈妈都没有重视起来，今日有报道成都一5岁女童患肝癌离世，家中没有肝癌病史，就喜欢吃零食。医生表示最然不能表明有直接关联，但是零食的确会加重...近日......

【导读】：很多妈妈都抱怨自己的宝宝挑食偏食，不爱吃蔬菜，与其抱怨，还不如想点办法让宝宝爱上蔬菜，美国医药日报就总结出7种方法，让挑食儿童变得爱吃蔬菜。不爱吃青菜，恐怕是大多数小朋友的通病。美国《医药日报》8月6日载文，......

【导读】：每个孩子都是妈妈的宝贝,都不希望孩子生病,不想让孩子受罪,看到宝宝受到疾病的困扰时就心如刀绞。特别是对于刚生过病的宝宝来说免疫力更为低下,更容易受到病毒的侵袭。每个孩子都是妈妈的宝贝,都不希望孩子......

【导读】：在冬春季节，难免会有感冒的时候，准妈妈们不能吃药，除了硬扛还有什么办法治疗感冒吗？很多人想到了食疗偏方，爱秀美就来推荐18个治疗感冒的小偏方，都很安全适合孕妇。1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5......

【导读】：三个月的宝宝能吃什么辅食？三个月宝宝辅食食谱大全，其实宝宝在刚出生1-3个月时期，主要以母乳为主，不用那么着急给宝宝添加辅食。三个月的宝宝能吃什么辅食1、宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的......

【导读】：要论谁吃东西最谨慎，当然是准妈妈们了，在孕期准妈妈们会各种各样的饮食禁忌，这个性凉易流产，那个会致宫缩早产，各种说法让准妈妈吃东西战战兢兢，其实国外的孕妇们根本就没有这么多禁忌，只要是新鲜蔬菜水果...很多准......

【导读】：宝宝4个月的时候就可以开始添加菜叶汁的辅食，那当宝宝6个月的时候我们又应该选择添加什么样的辅食来帮助宝宝的生长发育呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧！6个月的宝宝辅食宝宝生长发育快，不论采用哪种喂养方法，......

【导读】：马上清明节就要到了，又是到了吃野菜的季节，在野菜中地米菜尤为让人们喜爱，大家一定会犹豫孕妇能吃地米菜吗？小编就给大家解答一下孕妇吃地米菜有哪些影响。吃地米菜的来历荠菜美名远扬，得力于历代好美食的文人。魏......

【导读】：眼下正是宝宝秋季腹泻的高发季节，特别容易发生在宝宝感冒后，一般不需要特别治疗，但是要特别注意宝宝的饮食，秀美小编推荐7款秋季腹泻的食疗粥谱，不仅能治疗宝宝的腹泻问题，还能保护宝宝的肠胃。秋季腹泻，顾名思义是......

【导读】：准妈妈多吃坚果会让宝宝更加聪明哦！有很多孕妇都会在孕期坚持吃各种坚果，但是坚果怎么吃，吃多少，什么时间吃才最有利于宝宝的大脑发育可是有讲究的哦，爱秀美就来说说8种坚果在孕期的正确吃法吧。坚果的脂肪以不饱......