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宝宝喂养全攻略

来源:星女圈    阅读: 2.29W 次
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宝宝喂养全攻略,现实生活中我们大部分人都会十分关心自己宝宝的生长情况,不过有时候会遇到各种各样的问题,其中很多父母都不知道宝宝应该喂养什么食物,那么下面就一起来看看宝宝喂养全攻略吧!

宝宝喂养全攻略1

宝宝喂养全攻略

婴儿期是宝宝快速生长发育的时期,需要充足的营养供给以保证正常的成长。一到夏天,气候炎热,由于宝宝各方面的适应能力比较差,这时会出现食欲降低、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化,同时高气温还容易使宝宝脱水。

因此,若喂养不当,将会影响宝宝身高、体重的增加。

归纳起来,在夏季喂养宝宝应注意以下几个方面:

一、保证宝宝有足够的营养摄入,纯母乳喂养的宝宝应适当增加吃奶的次数,4个月左右的宝宝应开始添加营养辅助食品。

二、由于夏天宝宝食欲相对较低,在制作辅食时一定要注意清淡,不要加过多盐或糖等调味品,同时要注意在一天内变换辅食种类,保持新鲜,让孩子能多吃一些。另外,在夏天,细菌的繁殖速度快,因此,为宝宝准备辅食最好是即做即食,米粉类辅食即冲即食,不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱,隔夜食品是绝对不能再喂给宝宝的。

三、夏天出汗将使宝宝身体的水份损失大大增加,严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽,减少出汗;另一方面是增加水份摄入,即除了喂母乳添加辅食外,每天可让孩子摄入3-4杯白开水。

四、太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径,虽然夏天太阳温度高,但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳还是必要的。

这里介绍两种适合周岁前宝宝的夏季食谱:

水果藕粉

原料为藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。

牛奶粥

原料为牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。注意加入牛奶后,煮的时间不能太长。

宝宝喂养全攻略2

奶粉挑选tips!

哎呀,今天先来和妈妈们吐槽一下,宝宝转奶不适的时候当妈的`会有多么的心疼!

之前我们家宝宝就是喝牛奶粉,而且是大牌哦,但是总是出现吐奶拉肚子什么的,这让我可心疼了,本来还想着喝了奶粉之后能够增强宝宝体质,让他的身体变得更加的结实,壮壮的多好啊,谁知道这样下来宝宝抵抗力反而受影响,动不动就生病什么的。

这个时候在妈妈群里听说羊奶粉不错,因为羊奶粉更加营养丰富,贴近母乳,然后我就在多种羊奶粉品牌里边睁大了我的火眼金睛细挑慢选,醉后给我们家宝宝喝上了合生元羊奶粉。妈妈提醒我,刚开始给宝宝吃羊奶粉的时候还是需要注意几点:

刚开始可以少量让宝宝试吃一下,如果没有什么不适应的话就按照月龄对应的奶量来喂养。

宝宝在四个月之后即便有营养丰富的羊奶粉,还是应该逐步添加辅食了。

不宜过浓或者超量喂养,这样会造成宝宝肠胃负担,反而容易出现腹泻、消化不良或者便秘。

我们家宝宝现在喝合生元羊奶粉挺适应,因为是百分之100纯羊乳蛋白,比牛奶粉过勄原蛋白更少,宝宝喝了之后基本没出现过勄感现象,而且一喝就爱上了。另外它采用的是SN-2 PLUS亲和乳脂结构,营养成分更贴近母乳,所以给宝宝换成这款羊奶粉之后,他之前一喝牛奶粉就吐奶拉肚子的情况慢慢的得到了改善,他的消化吸收慢慢好起来,娇嫩的肠胃得到了呵护。

这一两个月下来,宝宝的体质明显比以前好多了,即便这段时间突然暴雨降温,我本来还生怕他不适应感冒了什么的,结果人家妥妥的,每天能吃能睡,这让我这个当妈的一下就放心了。

而且这款羊奶粉还额外添加强化配方,DHA、ARA、牛磺酸、胆碱益、生元组合,不仅能促进宝宝身体发育,还能呵护宝宝健康肠道微生态,我太i了!

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