怎样去痘痘和痘痕,长痘痘已经够烦的了,更别说痊愈后脸上的痘印了。痘痘和痘印是很多人的皮肤问题。因为它们不仅会影响我们的外表,还会影响我们的心情。那么,如何消除痘痘和痘印呢?以下给大家分享怎样去痘痘和痘痕。
怎样去痘痘和痘痕1
一、消除痘痘的方法。
1、饮食清淡健康。
饮食油腻辛辣,就可能是导致痘痘发生的一个原因。因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候,就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。所以在我们的日常的时候,饮食就尽量要清淡一些,比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。
2、运动排毒。
通过运动,我们可以加快身体内毒素的排出。因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式,所以通过运动,又可以促使我们体内的毒素通过排汗的形式排出我们的身体内部。并且运动有益于我们的身体健康,也有益于我们的精神。精神好了,皮肤状态自然也会好起来。
3、面部清洁要到位。
洗脸的时候不能仅依靠清水起来清洗掉,搭配一些洗面奶,之类的护肤品来清洗。一些女生比较喜欢化妆的话,就要先卸妆,再用洗面奶清洗,不然很有可能就会导致化妆品里面的化学物质残留在我们的皮肤上,从而导致我们的毛孔被堵塞,因此就会很容易长出痘痘。
二、消除痘印的方法。
1、使用土豆片。
土豆是日常生活中很常见的一种蔬菜。其实它不仅可以用来吃,还可以帮助我们消除痘印,将土豆洗干净,去皮以后切成小小的一片一片的薄片。之后就可以贴在我们留下痘印的地方,过大约十分钟以后,就可以将脸部清洗干净。坚持一段时间以后,你就会发现你的痘印明显的消退了。
2、用生芦荟或者芦荟胶。
芦荟胶也是我们很常见的一种,可以说是护肤品。因为我当我们的脸上有痘印的时候,就可以用芦荟抹在脸上,或者使用芦荟胶涂抹在脸上。坚持使用一段时间,你会发现你的痘印不仅淡化了,而且你的皮肤也会变得白嫩一些。
3、使用姜片。
生姜也是一种可以有效去痘印的东西。同样将生姜洗净切片,然后贴在有痘印的地方。在贴生姜片的时候可以再脸上再贴敷上一片面膜,这样的话既可以有效的去除痘印,同时又能给没有痘印的地方补水。并且生姜片也不会那么容易的掉落下来。
怎样去痘痘和痘痕2
1、去疤药物
痘印也属于疤痕的.一种,可以购买去疤痕类的药物,最好是整容后使用的那种高效去疤药物,对痘印部位涂抹,起到软化和淡化痘印的作用,严重一些的可以使用硅胶片,是对付不平整痘印的好帮手。
2、激光去痘印
特别严重的痘印痘疤,单靠药物已经无法治疗的情况下,建议去医院接受激光去痘印治疗,一般做几个疗程就可以有效去除75%以上的痘印。
3、抑痘产品
在日常保养的时候要注意使用一些能够祛痘的产品,祛痘精华这是必备的。最好使用一整套的祛痘护肤品,保证脸部不要再长痘痘。
4、少吃油腻
既然会长痘痘,皮肤肯定是比较油腻的,内分泌也可能存在失调的问题,因此要少吃油腻、颜色重的食品,多吃健康的水果蔬菜、豆浆清粥,从内二外调理出健康的皮肤。
5、天然面膜
自己制作一些面膜,如牛奶珍珠粉面膜、碎芦荟颗粒面膜、蜂蜜香蕉面膜等,来吸收纯天然水果植物中的养分,起到整体的皮肤呵护与去痘印的效果。
去痘印要注意什么
去痘印的朋友,一定要记得遵照下面的规定。不然辛苦去掉的痘印又会反复的哦。只要坚持,痘印就一定可以去除的。
1、千万不要用磨砂膏和收敛水
过敏的肌肤千万别用磨砂膏,因为会刺激肌肤的表皮。那么在长痘痘的期间,肌肤比较敏感,磨砂膏和收敛水往往会过渡刺激表皮的肌肤,恶化在发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌,导致情况更糟糕。此外,收敛水有收缩毛孔的功效,把原本已经堵塞的毛孔缩得更细了。
2、千万不要抠、挤、挑
脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它,因为这样很容易导致细菌二次的感染哦,又或者用力过大而造成皮下淤血,这样很容易留下痘印的哦。此外,因抠挤而造成的伤口,一再刺激、皮肤增生,就好形成隆起的疤痕。
3、千万不要吸烟
吸烟对身体和肌肤都不好,因为香烟中的尼古丁会收缩微细血管的管壁,使血液和淋巴的毒素堆积,导致肌肤细胞的复氧率大大降低,使肌肤的愈合能力减弱,很容易形成痤疮伤口的交叉感染哦。
4、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
这些食物是会增加心脏的负荷的哦,在血液中维生素K的品质会因为这些食物而降低哦,这样会使痘痘恶化,诱发痘痘的形成哦。
5、千万不要常常洗脸
千万不要因为感觉肌肤油腻,而常常洗脸哦。一天洗脸2次是必须遵循的规律,但是如果过多反而会刺激肌肤的皮脂腺,使它再分泌更多的油脂。如此一来皮脂腺加重了工作负担,二来皮脂腺会越变越毛躁,越来越活泼。
6、千万不要用手去挤痘痘
这是痘印产生的关键,一定要忍。床单、枕套要定期清洗,预防螨虫,以免背上和脸上产生痘痘。要少吃上火的东西,如烧烤、油炸类的。多吃清热解毒的食物,如:苦瓜、绿豆、海带、绿茶等等。
土豆片能去痘印吗
为什么大家都说土豆片有祛痘的效果?这是因为土豆在功效上有消炎的作用,所以土豆片有祛痘的效果。
在中医的食谱中,土豆属于性平、微凉的食物。有着解毒消炎、美容抗衰老、活血消肿的功效。而且土豆属于碱性的食物,能够吸收肌肤中的分泌过多的油脂,防止痘痘的反复生长。所以能够去痘印、祛斑止痒的功效。
土豆敷脸祛痘功效1:清,深层清理,清除痘毒;
土豆敷脸祛痘功效2:调,平衡内分泌,调整机体功能紊乱;
土豆敷脸祛痘功效3:修,修复受损肌肤,如痘印痘疤;
土豆敷脸祛痘功效4:补,补充肌肤营养,恢得肌肤健康态。
土豆虽然有祛痘的功能,但是不能仅仅依赖土豆就想根除好几年的痘痘。祛痘依旧需要使用一些药物,土豆祛痘可以进行辅助。