敷面膜的好处有很多，如保湿、美白、清洁、辅助修复受损的皮肤。
敷面膜的好处有很多，如保湿、美白、清洁、辅助修复受损的皮肤。面膜有多种类型，不同类型的面膜有不同的作用。常见的面膜是保湿面膜，是在敷贴在脸上之后，给脸部提供一个封闭的环境，使角质层的含水量增加。
清洁类面膜，这种面膜的作用主要是去掉脸上的油脂，部分还有加速脸部新陈代谢，剥脱角质的作用。虽然敷面膜有一定的好处
但是天天敷面膜对皮肤也是有伤害的，很容易导致出现毛孔堵塞出现痘痘粉刺的现象。这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。
面膜的功效
面膜最主要的功效就是补水，因为皮肤暴露在外面风吹日晒。可能会出现干燥的情况，适当的外敷补水面膜，能够使皮肤得到深层的滋养。
此类面膜的`材质大多是无纺布，非常的柔软，敷在面部很舒服，冰冰凉凉，并且面膜上充满了精华液，对皮肤非常好。
另外面膜还有美白以及祛痘的功效，其实在补水的同时使皮肤吸收到了营养，那么就会减少皱纹。具有美白成分的面膜主要是在里面添加了烟酰胺，所以能够促使皮肤变白。但是此类面膜也不能够经常使用，一个星期使用两次就可以。
01、深层补水
我们都知道敷面膜好处多多，却总是不清楚敷面膜到底有哪些功效。总觉得除了滋润肌肤，也说不出有哪些特别的效果。其实面膜是最直观的补水方式，可以给肌肤深层补水，让肌肤更加弹润细滑，保持一个更加年轻的状态。
02、更加锁水
相对于给肌肤补水，能够更加深层地锁住水分，才是更加重要的功效。如果肌肤没有锁水功效，面膜中的水分和精华，停留在肌肤上的时间就会更短。所以坚持敷面膜，可以增强肌肤的锁水能力，让肌肤更长久地保持一个水润细腻的状态。
03、收缩毛孔
粗大的毛孔，暗沉的肤色，是我们都不想看到的肌肤状态。坚持敷面膜的姑娘，不仅肌肤更加细腻润滑，就连毛孔也更加细小，几乎都看不到的状态。所以当我们坚持敷面膜以后，就可以更好地收缩毛孔，让肌肤变得更加细腻。
04、促进水油平衡
肌肤水油平衡，才是保持肌肤更加健康的关键。如果水油不平衡的话，很容易出现肌肤油腻的现象。满面油光，自然不是那么美丽。所以当我们坚持敷面膜以后，会更好地改善肌肤状态，也能更深层地促进水油平衡，保持一种更加健康透亮的肌肤状态。
05、延缓细纹出现
细纹的出现与肌肤干燥也有着不可分的关系，如果肌肤总是在一个干燥的状态，那么眼角的`细纹，或者面部的细纹，都会更容易出现。相反的如果肌肤更加水润细腻的话，就会更好地延缓细纹的出现，保持一种更加年轻的状态。
06、促进养分吸收
我们的面霜和精华，都是护肤的关键。但如果肌肤状态不是很好，肌肤的吸收能力就不是那么棒。所以当我们坚持敷面膜以后，肌肤的状态会更加细腻润滑，对养分的吸收能力也更强。促进后续护肤品的吸收，更好地保持一个年轻的肌肤状态。
1.将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。
2.敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。
3.敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态
变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。
经常敷面膜的坏处:
1.很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的'，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。
2.经常敷面膜的坏处，面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。
3.经常敷面膜的坏处，面膜的作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。
扩展资料：
1.敷面膜之前一般都是先用卸妆乳、洁面霜做好肌肤清洁工作，然后擦上化妆水平衡肌肤的酸碱值，最后再敷面膜。
2．面膜敷脸的一般时间为8~15分钟，时间一到就要马上揭掉或洗掉，面膜千万不要等到干了再洗脸。面膜湿润时，营养会被肌肤大量吸收，但面膜干了以后就会吸收肌肤中的水分。
3．面膜要远离浴室，尤其是瓶罐包装，使用之后要把盖子盖紧，并带离浴室，切勿留在浴室中，否则让水蒸气渗入，会影响品质。
4．为提高干燥肌肤吸收水分及营养的能力，可在做面膜之前轻轻去角质，令新生的角质细胞获得修护。
5．涂抹面膜要按顺序。脸部各个部位的皮肤的温度不同，所以最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头，鼻子，下巴。利用时间差，使面膜的干燥时间一致。
