每天涂身体乳真的有必要吗，科学技术的发展和人们对健康的日益重视，身体乳是我们平时日常生活中很常见的护肤品，身体乳是在洗完澡之后使用的，以下分析每天涂身体乳真的有必要吗
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当然是有必要啦，很多姑娘在涂身体乳这上面，都是三天打鱼两天晒完，只在冬季的时候涂一下，但我觉得身体乳和防晒霜都需要一年四季的涂。因为如果能坚持下来涂得话，这样冬天不会干燥起皮发痒，夏天露出来的皮肤也会有光泽。
皮肤干燥的一个判断标准是，用指甲在腿上刮一下，不留痕迹的就算合格，偷一下懒也无妨，如果有白痕，甚至白痕很久都不消，那就要赶紧做保养涂身体乳。
坚持用身体乳皮肤会有很明显的改善，不干燥，不起干皮，光滑细腻，摸着特舒服 。很多姑娘反应觉得涂身体乳并没有什么效果，只涂几天肯定是没有什么效果的呀，一定要坚持洗完澡后涂抹身体乳，时间久了，一定能看得到身体的变化。
天天涂身体乳有什么好处
1、涂身体乳的女生皮肤更白皙
身体乳可以滋润肌肤，增强保湿力，也能使其更加白皙。
2、涂身体乳的女生皮肤更紧致
衰老是女生都不愿看到的事，除了脸，身体也在不断的衰老。
而衰老的本质，就是身体的胶原蛋白、水分一天天在下降。
坚持涂身体乳，能减慢肌肤衰老，保持更紧致年轻的状态，现在不涂，10年后比一比，你就知道输有多可怕!!
3、涂身体乳的女生会有体香
坚持涂身体乳的女生，还会有一股淡淡的香味。
尤其在夏天，难免有汗味，但如果你有涂身体乳的习惯，就能掩盖住汗液的味道，让身体散发出一阵清香。
涂身体乳绝对是一个好习惯，鸡皮、痘肌都能远离你，所以宝宝们，一定要把这个好习惯养成。
身体乳可以叠加使用吗
身体乳里所含成分比较复杂，化学物质比较多，所以不建议多种身体乳混着用。关键是味道不一样，混在一起重合的味道无法想象，还是分开使用的好。
涂身体乳的注意事项有哪些?
1、夏天天气较为闷热，在选择身体乳时不宜选择质地厚重的身体乳，不然会对肌肤造成负担，建议选择乳液质地、流动性强、好推开的轻薄身体乳。
2、洗澡过后，毛孔呈打开的状态，是擦身体乳的最好时机，能够更好地促进肌肤对营养成分的吸收。
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身体乳长期使用有害吗
越来越多的人关心这个问题，其实这就要取决于你的身体乳成分了，如果选择天然不刺激皮肤、没有副作用的产品基本上是不会危害皮肤的。但是如果使用化学添加剂较多的身体乳，尝试使用或多或少的会对皮肤产生一些影响。要想改善皮肤问题同时与不被其影响最好选择一款安全的身体乳，建议大家试试纯植物的施氏草本人参霜，自然精粹、良心单品有利无害
不仅能够给皮肤补水保湿，还能够缓解皮肤干燥，有效改善鸡皮肤、鱼鳞皮肤等皮肤问题。使用身体乳是护肤的重要方式，但是除此之外，生活中还要注意很多方面，帮助完善皮肤问题。
合理饮食，多吃有利于皮肤健康的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜对皮肤是极有好处的，西瓜、柠檬、柚子、梨、胡萝卜、绿叶青菜等都比较有利于皮肤健康，富含多种维生素，多吃对皮肤较好。要控制好自己的饮食方式，少吃容易刺激皮肤的食物，尤其是麻辣火锅、烧烤、腌制品等食物最好少吃。
保持充足的睡眠，偶尔一餐不吃没有大碍，身体的营养素能够支撑，但一晚没睡隔天肯定露出倦容，睡觉是无法存放的，补眠其实是补不回来的。睡眠3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点前上床，以符合人体随太阳作息日夜规律，让肌肤顺利修复。
润肤乳对人身体有害，一般润肤乳都是含铅的，是对身体有伤害的。乳液是一种液态霜类化妆品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。
乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。
身体乳不能涂抹什么地方
1.避免用在有伤口的地方
皮肤上有伤口不要涂抹身体乳，要避开这个位置再涂抹，把身体乳涂在伤口上会感到疼痛，甚至会刺激伤口发炎。
2.分区使用身体乳
身体不同部位的皮肤情况是不一样的，所以使用的.量也有差别，干燥的部位需要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特别是肘部和膝盖位置。有鸡皮肤的人更加要多擦身体乳，这样可以缓解鸡皮的症状。
身体乳什么时候用最好
最好是洗澡完后3-5分钟内涂上身体乳，洗澡的热气让毛孔张开。这时马上擦乳液效果最好了，这时候在浴室内放好乳液才不会错失良机，擦完乳液要穿上纯棉透风的上衣。洗完澡后可以全身涂抹，躯干，肩背，尤其是容易忽视的屁股、小肚子、后腰和脚，都可以涂抹，涂抹完很快就吸收了。绝对不会蹭到衣服上和被子上，因为都被皮肤吸收了。
使用身体乳涂匀后再进行适当的按摩，让皮肤更好的将身体乳吸收进去，还可以促进血液循环，提高身体乳的利用率。每次按摩的时间也不用很长，五分钟左右就可以了。尤其是一些纤体类的身体乳，要配合适当的按摩才能发挥出最佳的效果。身体乳在使用的时候一定要注意避开皮肤上的伤口
将身体乳涂抹在伤口上，一是容易刺激伤口产生刺痛感，二是会对伤口的愈合造成影响。如果在天气寒冷的时候使用身体乳，那么使用完身体乳就要马上穿上棉质的衣物，为涂抹了身体乳的皮肤保暖，肌肤暖和了才可以提高后续吸收力，也能让身体乳发挥更好的效果。
正确使用身体乳
1.洗澡后把身体擦干，就全身涂抹身体乳，手臂和大腿，臀部、后背和脚都要顾及到，当你擦完之后，要轻轻拍打一遍，然后就可以穿上睡衣了。每天这样做，肌肤会很细腻。
2.干燥的地方要注意
腿部和臀部的皮肤很干，及时应用身体乳可以减少起皮现象。小腿和关节在干燥的天气还会干裂，因此，特殊部位需要特别注意。涂完后进行皮肤按摩，吸收会更好，选择锁水效果好的身体乳，皮肤更加滋润光滑。
3.均匀涂抹
涂抹身体乳时尽可能推开,要均匀擦完全身，如果这个地方多，那个地方又没有，有些皮肤的水分会严重不足,专业很容易变得粗糙，大家要耐心慢慢擦。
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功效作用主要有哪些？
1、滋润保湿皮肤
身体皮肤中的皮脂腺要比脸部肌肤中的皮脂腺少7倍，这也意味着身体水分流失更快，贮水能力较弱，尤其是腿部、手臂和手肘处最容易缺水干燥。
这时每天擦身体乳就可以帮助缓解皮肤不适感，不过如果使用的次数太少，皮肤容易干燥，也会降低身体乳的使用效果。
2、紧致皮肤
随着年龄的增长，或者外界刺激因素的影响，人体皮肤会日渐变得松弛老化，不止脸部皮肤会这样，身体皮肤同样会出现这种情况。
而使用身体乳，就可以帮助改善皮肤松弛，每天坚持使用，加固皮肤的支撑力，让皮肤变得平滑有弹性。
3、保护皮肤
炎热夏日，手部和部分腿部皮肤都会长时间暴露在外面，不注重护理的情况下，皮肤很容易受到外界侵害，使用身体乳可以在身体皮肤表面形成一层保护膜，提高皮肤的抵抗能力。
当然，由于越来越多的人重视功效护肤，很多人也重视起身体乳美白的功效。但其实身体美白和脸部美白，原理其实是一样的，美白成分完全可以通用。
（只是由于身体乳的分量足，由于成本限制美白成分的含量其实有限。）
那我们在选择身体乳的时候需要注意什么？？？
1、根据质地挑选
身体乳和用在脸上的乳液一样，有不同质地之分。
不同的质地，在滋润度和保湿力上也有一定区别，其目的就是为了适应不同的肤质。
常见的身体乳质地分别有乳液质地、乳霜质地以及膏状质地。
乳液质地：市面上最常见的身体乳质地，这种质地含有的水分大于油分，使用起来轻盈透气易于吸收，不会给皮肤造成油腻的负担。
建议：如果你的肌肤偏油性，那适合用乳液质地的身体乳。毕竟油性皮肤自身的出油量比较多，使用身体乳会比较害怕油腻感……
乳霜质地：含有丰富的水分和油分，质地上比较浓稠，对身体皮肤的保湿效果较好，也比较温和。
建议：乳霜质地身体乳适合敏感肌使用，不仅不会刺激皮肤，每天坚持使用还能提高皮肤对外界的抵抗力。
膏状质地：这种质地的身体乳相比以上两种就要偏厚重了，水油含量最高，所以，涂抹起带有一定的黏糊感，不是很容易推开。不过也正因如此，对皮肤的保湿、锁水能力较好。
建议：膏状身体乳适合干性皮肤使用，可以缓解皮肤严重缺水干燥状态。
2、根据成分挑选
挑选前，先查看身体乳的成分。如果这款身体乳中用的成分和添加剂是你信任的成分，你可以放心入手。
如果你不知道该怎么选择，那么，富含天然有机成分的身体乳是比较安全靠谱的选择。
常见安全保湿成分：
生育酚乙酸酯: 维生素E的衍生物，可以维持皮肤弹性，有效抗氧化，帮助保护柔滑皮肤
尿囊素: 能使皮肤保持水分，滋润和柔软肌肤
霍霍巴籽油: 保湿滋润肌肤，滋养肌肤
当然想要达到美白功效的话，可以关注一下身体乳当中有没有含有这些成分:
烟酰胺：成本适中的美白成分，温和有效，促进表皮层蛋白质合成的特质来美白皮肤，对皮肤光老化有明显的改善作用
VC类：对皮肤具有可靠的美白作用，也是胶原蛋白合成过程的必需物质。
熊果苷：提取自植物”熊果“的有效美白成分，安全性较佳，对皮肤具有可靠的美白效果。
Tips：涂身体乳要及时，洗完澡后3分钟内涂好身体乳，浴室的热气可以让毛孔打开，这时候使用身体乳效果最佳
