情绪激动自扇耳光是不是抑郁。在生活当中，如果我们遇到一有情绪就自扇耳光的人，这种人我们最好远离，因为你不清楚下一秒会发生什么，如果有这种情况最好赶紧就医。接下来一起看看情绪激动自扇耳光是不是抑郁。
情绪激动自扇耳光是不是抑郁1
生气就扇自己耳光，这是一种发泄情绪的方式，这种行为提示这个人会选择以一种自贬、自虐的方式来处理负面情绪。这种处理方式折射出了这个人的人格结构中自己与别人的关系间有明显的侮辱与贬低的特征，而调节方式是通过以贬低自己来换取别人的让步与服从。
这种通过自虐的方式逼迫另一半妥协的行为，会不断升级。很容易由虐待自己发展成虐待自己和对方。从心理学的角度来说，这种自虐行为的背后，藏着非常重要的控制动机。
这是非常不好的信号。代表着这个自虐的人控制欲望强，并且控制的方式极其危险。
控制情绪的方法：
1、当心情很烦闷的时候可以选择，购物、吃东西、听音乐、玩游戏、唱歌、绘画来转移自己的注意力，从而使烦躁的心情好转起来。
2、情绪都是暂时的，来得快去得也快。把自己想说的话，和想做的事拖延一下。等心情平复了一点再去考虑要不要说，经过冷静的思考，就会有不同的结果。
3、生气就是拿别人的错误惩罚自己，当别人做错事，说错话。影响到了自己，这时候会感觉相当恼火。要学会尽快摆脱阴影，让自己不再成为受害者。
4、烦躁不安的情况下，其实所处的环境也会对自己有影响。这个时候应该暂时离开那个让自己心烦的环境。眼不见为净，耳不听为清。
5、心理暗示是最重要的，在心情不好的时候给自己积极的心理暗示。学会安慰自己，而不是偏执和极端。那样只会把自己逼进“死胡同”，造成百害而无一利结果。
情绪激动自扇耳光是不是抑郁2
像这样的人，是无能为力时，有理说不通时，面对自己的亲人没有办法，而采取的极端行为。
一个人，从出生开始就在一个家庭中占有了一席之地，和伴随他一生的亲人。虽说，人到成年以后，会有自己的家庭。夫妻的关系在法律上是高于亲人的关系，但是伴随一生的还是那个他出生时的家庭。夫妻之间有不可调和的.矛盾时，可以选择分手，结束一个家庭，从此变成最熟悉的陌生人。而亲人之间，却是无法改变的。
与亲人之间的矛盾，是无法用道理可以说的清。
曾经，有一个朋友。因为他工作的原因，结识了一位50多岁的阿姨，而他只有当时只有二十多岁。因为想在这位前辈阿姨身上多学点东西，所以有时间他就会帮她干一些力所能及的活。说来可笑，这位朋友的母亲知道他和阿姨走的近，竟然怀疑他们之间有不正常的关系。说自己的儿子背叛了他的家庭，并以死相逼，这位朋友怎么解释都没用。他一气之下，就不停地打自己耳光。最后这件事情，以我的朋友低头，向母亲道歉而结束。听了这个故事，好多人都觉得这位母亲不近人情，但是换位思考这位母亲她何尝不是为自己的儿子担心，而采取的过激行为。
朋友们请珍惜你的家，无论你的角色是“爸爸妈妈”或者是“兄弟姐妹”，家不是讲理的地方，要讲爱。记住，半世父母恩，一世兄弟情。
