糖尿病人喝什么茶好，糖尿病是现代人多发的一种疾病，我们知道糖尿病人要严格的控制自己的饮食才行，糖尿病人一定要戒烟和戒酒并且甜食要尽量避开，那么糖尿病人喝什么茶好？
1、糖尿病人喝绿茶好
糖尿病人平时多喝绿茶对身体好，绿茶中含有的儿茶素可以抑制血糖升高，也能抑制血管老化，可以预防糖尿病并发症，另外绿茶中含有的维生素E和儿茶素，还能抑制人体对糖份的吸收，也能降血脂和降血压，平时饮用，可以有效控制糖尿病的发展。
2、糖尿病人喝红茶好
糖尿病人喝红茶对身体也大有好处，因为红茶中含有多种酚类物质，这种物质进入人体以后可以提高胰岛功能，促进胰岛素分泌，能有效预防血糖的升高，糖尿病患者饮用以后也能保持血糖稳定，能有效减少糖尿病并发症的发生。
3、糖尿病人喝绿玉茶好
糖尿病人平时可以多喝一些绿玉茶，这是一种多种材料配制成的保健性茶品，它不但能控制糖尿病病情恶化，还能有效减轻糖尿病的症状，缓解糖尿病人的痛苦，绿玉茶制作时需要准备十克绿茶，十克玉米须和十克大麦芽，最后还要准备少量的葛根，把它们放在一起入锅加清水一千五百克，一起煮制，煮开以后再煮制五分钟，然后取出汤汁，直接代茶饮用即可。
1、绿茶糖尿病人能喝吗
能喝。喝绿茶可以预防糖尿病，而且喝绿茶对糖尿病人控制血糖水平和降低并发症风险有帮助，还能控制体重。
2、糖尿病人喝绿茶的好处
绿茶含有一种特殊的抗糖尿病物质，这种物质可以将胰岛素的活力增强20倍，改善人体对胰岛素的反应能力，降低血糖。
绿茶中的儿茶素，有较强的抗氧化作用，可以预防糖尿病合并动脉粥样硬化，还能减缓肠内糖类吸收，抑制餐后血糖值快速上升。
绿茶中的多酚活性成分能促进糖的新陈代谢过程，间接促进胰岛素分泌，并抵消血液中葡萄糖风子吸收，因此对降低血糖水平有帮助。
3、绿茶的营养价值
绿茶中含有很多抗氧化剂，维生素，蛋白质，氨基酸和其他有益健康的成分，这些营养成分结合在一起，使绿茶具有极高的营养价值。其中维生素C能够提高人体的抵抗力和免疫力；咖啡碱和茶碱有利尿作用；茶多酚和维生素C都能活血化瘀，防止动脉硬化；唱多分和鞣酸能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死；黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。
糖尿病应该喝什么
水：喝够
糖尿病病人血糖过高。所以，必须增加尿量，使糖分从尿中排出。尿得多，身体内水分丢失过多。于是，他们老会觉得口干。这是肌体的一种自我保护措施。相应地，如果水喝不够，过多的血糖和血液中的其他含氮废物无法排除，这可能引起严重后果。
有的中医主张“水要喝够，汗要出透，便要排清，才能长寿”。我同意这种观点。经常注意补充水分，可以使体内的废物通过汗液和尿液充分排除。
这对身体肯定有好处。当然，对于肾脏功能不全、并且伴有水肿的病人，要另做考虑。
糖尿病人喝什么好
茶：保健
糖尿病病人可以喝茶。这不仅可以使病人补充足够的水分，还能从茶中获得多种营养成分。
比如，茶碱、维生素和微量元素等。而且，茶还有提神、健脑、利尿、降压、调脂等多种功效。但是，睡前最好不要喝过浓的茶，以免影响睡眠。
咖啡：加餐
咖啡富含对人体有利的多种营养成分，糖尿病病人是可以喝咖啡的。但是，咖啡所含的热量高于茶。
所以，糖尿病病人喝了咖啡，就要控制其他的热量。另外，喝咖啡时只能加甜味剂，不能加糖。
牛奶或豆浆：营养
牛奶和豆浆都是糖尿病病人的良好饮料。它们都富含各种营养成分，特别是大量的蛋白质。这对糖尿病病人十分有利。
牛奶还能补充钙，这对老年糖尿病病人特别是老年女性糖尿病病人十分有利。所以，提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆浆。
不过，除了不能加糖饮用外，血脂异常的病人最好喝脱脂奶。肾脏功能下降、血尿素氮升高的'病人不宜多喝含植物蛋白较多的豆浆。
酸奶对调节病人的胃肠功能有好处，但是最好只选用不含糖的酸奶。否则，也会引起血糖波动。
饮料：无糖
饮料大多是含糖的，糖尿病病人不宜饮用。作为替代品，糖尿病病人只能选择无糖饮料。这样才能避免血糖波动、摄入热量过多和龋齿等情况发生。
鲜果汁和蔬菜汁富含多种维生素、微量元素和膳食纤维，是糖尿病病人的良好饮品。但是，有些鲜果汁也可能含糖较多。相对来说，鲜蔬菜汁是最理想的选择。
酒：少喝
有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制。也有人认为，酒精能起到舒筋活血的作用，这对糖尿病病人的大血管病变会有帮助。
其实，总的来看，酒精对糖尿病病人是利少弊多的。
首先，糖尿病病人的正规进食可能被饮酒影响。酒一喝开了，哪能不来点肉作为下酒菜呢？这一下热量很可能就超标了。
其次，酒精会使病人发生低血糖的机会增多。每克酒精产生的热量达到7千卡，病人确实可能因为喝酒就吃得少一些。
但是，酒精的吸收和代谢较快，酒精产生的血糖水平不能较长时间维持。而且，酒精本身也能刺激胰岛素的分泌，胰岛素本身有降低血糖的作用。这样一来，吃完饭后不久，血糖可能就低于正常值了。
尤其对许多老年病友来说，低血糖比高血糖危害更大，严重时，可能导致昏迷甚至死亡。
再次，酒精可能与降糖药发生不良反应。部分服用磺脲类降糖药的病人，可能因为饮酒发生面部潮热、心慌气短等不良反应。
糖尿病病人饮酒也不利于血脂控制，还会引起脂肪肝甚至肝硬化。对于肥胖的糖尿病病人，饮酒有增加体重的危险，还可能引起血尿酸增高。
有些糖尿病病人早就有喝酒的习惯，一时难以戒断。这时，可以少量饮用啤酒（每天不超过1听）或者不甜的色酒（如干红、干白和黄酒，不超过4两）来过渡。
