站着时间长穿什么鞋子脚不疼

站着时间长穿什么鞋子脚不疼？鞋子是人们每天都要穿的，但是有些人由于工作的原因要长期站着，这时候舒服的鞋子就很重要的，这样也可以让自己的脚不那么累，下面分享站着时间长穿什么鞋子脚不疼？

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1、平底鞋：长时间站着脚和腿会承受人体大部分的重量，更应该选择穿平底鞋而不是高跟鞋，否则只会让腿部一直保持绷紧的状态，会感到很难受。那么选择的平底鞋一定要是硬底的，这样在长时间站着的情况下，不会让脚没有支撑性。

2、运动鞋：运动鞋是专门根据参加体育运动或外出旅游的人的脚型特点设计的，与普通的皮鞋和胶鞋不同，运动鞋的鞋底一般都是柔软有弹性的，对于那些需要久站的人来说十分适合。

3、鞋面宽的鞋子：一双鞋的鞋面足够宽的话，适合足部扩张。无论是长时间站着、走路还是跑步，脚都会受热开始发胀。如果是一双窄脚鞋，长时间站立会让脚感觉很痛，所以这需要穿一双鞋面宽一点，内部舒适的鞋子。

久站脚后跟疼怎么办

1、选择舒适的鞋子：不能长期穿平底鞋快走或者锻炼。平时可以选择鞋底软、低跟、有气垫的鞋子。训练完一定要做小腿和足底的拉伸，如果工作原因必须穿高跟鞋注意要适时坐下放松休息。

2、物理治疗：例如温热水泡脚、按摩等，温热水泡脚能够促进足部的血液循环，促进炎性介质的吸收消退；按摩能够放松肌肉，改善局部的血液循环，都能起到缓解疼痛作用。

3、注意站姿：平时需要长时间站立时可以适当将身体重心放到前脚掌，这样更有利于支撑。身体也要自然地直立，也防止了脊柱承受过大的压力，缓解腰痛。同时要加强腰背部的肌肉力量练习。

特别适合上班族穿的'鞋子

粗跟单鞋

对于上班族来说，单鞋会更加适合。单鞋自带气质知性范，搭配上班装会特别的合适。那要选择怎样的单鞋才能够舒适又好看呢？很推荐小仙女们选择粗跟款的单鞋，既能够穿出职业气质范，长时间站立也完全不会痛。

矮跟细跟高跟鞋

很多女生上班会特别喜欢穿细跟的高跟鞋，细跟高跟鞋穿在脚上会更有女人味一些。但是细跟高跟鞋长时间站立会特别累人，所以在选择细跟高跟鞋尽量不要选择超过5公分的。

尖头平底鞋

小仙女们如果不想穿带跟的鞋子，就可以选择尖头款的平底单鞋，尖头单鞋给人的感觉更显得气质知性，尖头款又能够很好的延长腿部线条，从而达到显高的效果，即便是平底鞋，也能够看起来更高挑。

英伦风小皮鞋

相对于上面这几款单鞋，英伦风小皮鞋会更偏中性范，英伦风小皮鞋很适合搭配西装套装之类的职业装。上脚也十分舒适，站立时间长也不会有不舒适的感觉。

上班族如果是站的时间比较长，又希望搭配通勤装比较正式合体得话，在春夏天，个人比较推荐平跟或者小跟的单鞋。

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长期站着的工作穿这些鞋子好啊

柔软的鞋面，有一定的空余空间，最好选择足弓支撑好、鞋跟轻微的鞋子，柔软的上脚不会被鞋面挤压，足弓支撑不会在水肿后感觉太累。如果是平底鞋，脚后跟很平，当全身重量都放在地上时，脚后跟压力过大，可能会引起踝关节、膝关节、髋关节和腰部的疼痛，有时还会头晕头痛。

而且，由于穿平底鞋时足弓的缓冲力下降，极易在脚用力不当的瞬间造成骨折。其他具体款式可以根据个人需要自行选择，但长时间站立后一定记得把脚抬高去休息休息，平日里锻炼也必不可少哦。

一直站着经常走路适合穿哪种鞋

1、登山鞋登山鞋是户外运动时最适合徒步的，所以非常适合长时间的行走，登山鞋大多设计有气垫，可以减少脚部造成的震动，鞋底的刚性和耐磨性都很好，尤其是鞋底的刚性。

2、跑鞋跑鞋特点是轻盈、透气，适合长时间走路。根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。它可以防止由于脚的过度外翻而造成的损坏，并为脚的内侧边缘提供良好的支撑和耐用性。

如果您想一直站立或经常走路，那么您当然适合穿那些扁平布鞋或运动鞋，因为这种鞋的鞋底相对柔软且穿着舒适。你可以穿上那些手工布鞋，很暖和，不管是鞋底还是鞋面，其实脚不会出汗，走再远也不一定累。

答:一直站着的人最好穿软底鞋和平底鞋，他 (她) 的脚站8个小时都不舒服，有的人脚底有老茧，站一天都疼。所以他们最好穿软底鞋。对经常走路的人应该穿旅游鞋，旅游鞋跟脚，鞋底软，走一天脚也不会痛。走路?也轻。我为以上二种，适合这二种穿的.鞋。

一直站着，经常走路，适合穿平底鞋或运动鞋，如果穿高跟鞋，可以长时间站着，也可以经常走路，而且如果长时间穿高跟鞋，或者经常走路，也不会说双脚特别疼，对双脚和自己的健康都有很大的损害，一般经常走路的人都是穿平底鞋和运动鞋的。

经常经常站着走路，要选择合适的鞋子，最好穿运动鞋，衣服和鞋子要协调，如果穿西装配运动鞋或运动鞋不好看，效果差，影响人的美感。但是，在职场中，打领带、穿皮鞋，会让人觉得漂亮、高大，同事们看起来会很和谐，但走路穿球鞋很合适。

一直站着适合穿平底鞋、低跟鞋、软底鞋、球鞋的人，或者一直走路的人，他们的下肢和脚很容易感到疲劳，如果长期穿讨厌天高的鞋子或者穿鞋底硬的鞋子，脚会疼，小腿也会疼。穿着低跟软底软面或运动鞋可以减轻疲劳，释放自己的感觉要好得多。

一直站着，经常走路，适合穿软底轻便平底鞋!软底轻便平底鞋穿着安全，这样站一天也不会累脚!轻便鞋不影响工作，走一天也舒服!有一种黑色软底小皮鞋我特别推荐很轻穿特别舒服！

一直站着，经常走路都适合穿运动鞋，柔软舒适版的运动鞋穿起来比较宽松舒适，运动鞋适合经常运动或长时间站立的人穿。运动鞋内部的空间很大，不会挤压你的脚，即使你长时间穿着，也不会感到不舒服。