男人喜欢哪样身材的女人

男人喜欢哪样身材的女人？男性朋友大多都是视觉动物，在看到女性的时候，最先要观察的往往是对方的颜值以及身材。你如果直勾勾盯着别人看就是不礼貌了。当然了，换一个角度来看，女性朋友们也往往比较注重自己的身材，也时常打扮自己，这不就是为了给别人一个好印象吗？那么男人喜欢哪样身材的女人呢？下面来一起了解一下吧。

男人喜欢哪样身材的女人1

一、男人眼中完美的身材标准

在中国人眼中，女人完美身材的标准是什么呢？有调查显示，在参与调查的8752人中，39.6%的人选择了丰柔型，之后依次为健美型 (28.4%)、健硕型(24.2%)，众多女性追求的骨感型身材则排名最后一位，仅占7.8%。

研究表明，他们给异性恋男人观看美女照片，得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序，依次为：健美的体型、红润的嘴唇、修长的双腿、圆臀和细腰、迷人的眼睛、长发、小巧的鼻子、平坦的小腹、流线型的背部、修长的脖子、精致的脸庞。

二：男人最爱的女人体型

1、健康的标准体型

不胖不瘦的标准体型也是不少女性的梦想。男性们对此的看法是“看起来很健康，也很让人安心”“觉得这是最可爱的体型”。

2、漂亮的苗条体型

穿上衣服显瘦，脱下衣服也不会觉得是“排骨身材”，是很有女性美。男性们对此的看法是“不管是看着还是抱着都让人心情很好”“苗条的身材手感也很好”。

3、前大后大体型

大家可以想象一下卡戴珊的体形，该瘦的地方瘦，该胖的地方胖，这也是大多数女性都羡慕嫉妒恨的那种性感体型。男同胞们对此的看法是“很有女人味”。

4、软绵绵的“棉花糖体型”

“棉花糖体型”最近可是很受男性欢迎的，即使是女性之间，也会觉得软绵绵的萌妹子很可爱，而忍不住想去抱一下吧？男性们对此也是觉得很可爱的`。因此是这种体型的女性可以稍微放点心了，不用那么拼命减肥也是可以受欢迎的哦。

三：怎样练就迷人身材呢？

其实每个人心里都想拥有一个好的身材，被身边的人爱，先天性的体型我们无法去改变，我们可以通过后天的训练和坚持，来改变我们的身材，小编在这里为大家推荐一个当下孙俪等明星都在做的网红运动-普拉提，普拉提不限时间地点，随时随地都可以进行有效燃脂，也有抗衰老的效果，增加人体的含氧量，增强人体提抗力，实现快速燃脂效果。很适合没有时间去健身房锻炼的人，借助拉力器就可以完成。

今天教大家三个简单的入门让你尽动作，如果你也想自己的身材变得和孙俪一样，那就一起练习吧！

动作一：仰卧举腿

动作规范：首先把身体放平，躺在瑜伽垫上，使用拉力器，双腿向上抬起，注意把握动作速度，不要太快，双腿抬到与地面呈90度垂直，就可以缓慢放下。这个动作是帮助锻炼者瘦腿的，每天4组，每组30次。

动作二：腰腹运动

动作规范：腰腹运动是一个全身性的运动，可以燃烧全身的脂肪，而且对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。这个动作也不难，借助辅助器，使整个人呈现V字形，一天3组，一组20次。

动作三：复合运动

动作规范先做在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器脚踩位置，双手握住拉力器把柄，按照动图所示，坚持一个月左右的时间，就能够让我们的腿围变得越来越小，从而拥有一双大美腿。每天坚持做5组，每一组坚持过20次即可。

这三组动作效果很好，大家可以随时随地练习，坚持一段时间后，你的身材会有明显改善（如图示）。

上面几组运动做起来还是比较简单的，健身用品也是非常的简单方便，只需要一根拉力器和一张瑜伽垫，不管是经常久坐的上班族，还是在家带孩子的宝妈，没事的时候就可以随时随地的去健身。赶紧收藏起来偷偷练习吧，实现完美的蜕变，拥有魔鬼一样的身材。

结语：为了能够拥有一个好的身材，在平时一定要注意合理膳食、适当运动，这样才能更有利于身体健康！小姐姐们，运动起来吧。

男人喜欢哪样身材的女人2

许多女士都喜爱高帅富，那男性喜爱女士的哪种身材呢？

1、A4腰身材

许多男性都不喜欢女士腹部肥胖，一旦腰部赘肉多，看上去很松垮，终究男性都喜爱腿细腰细的女生呀，针对女性们，一定要控制好自身的腰围。

2、均匀身材

男性眼里的偏胖，便是肉肉长在了正确的部位。那么什么部位多肉，会让男性更为喜爱呢？

第一乳房，第二面部，除开这两个部位，别的地区有多余的肉肉，男性都会不喜欢，但许多男性会喜欢女性臀部更为圆滑丰腴。

3、凸凹身材

丰满诱人的纤细身材，是许多男性的最喜欢，而比例失衡的梨形身材，连穿衣服都很艰难，非常少有些人喜爱，那样左右不一样的`矩形框身材。

实际上每一个人，都想有着一个极致的好身材。尽管先天的身型大家没法更改，可是我们可以，根据中后期的训炼，来更改大家松垮的身材。

普拉提运动不限空间和时间，并且抗压强度小，实际效果显著，较为柔和，特别适合女性锻炼，是减肥瘦身减脂增肌的不二之选。

下列三个运动姿势简易高效率，假如你也想瘦，就一起行动起来吧。

1、姿势一：仰卧抬腿

姿势标准：最先躺在健身垫上，全身上下放松，调节好吸气节奏感，两脚踩下拉力器脚踩部位，两手固定不动住前面，根据胳膊使力进行拉伸运动。提议每日做4组，每一组25次。

2、姿势二：腰腹部健身运动

姿势标准：这是一个对于于全身上下的瘦身运动，躺在健身垫上，两脚固定不动住拉力器，尽可能维持没动，依靠拉力器伸出上身，维持姿态规范。提议每日做4组，每一组25次。

3、姿势三：复合型健身运动

姿势标准：躺在健身垫上，全身上下放松，两脚踩下拉力器脚踩，两手握紧前面，手和脚一起相互配合进行拉伸运动，提议每日做4组，每一组三十次。

结语：真诚地感谢您可以看完这篇文章，希望可以对你有所帮助。对此有什么看法或建议，欢迎在下方留言评论。