夏天穿凉鞋好不好

夏天穿凉鞋好不好，每到夏天的时候，温度特别高，很多人都喜欢穿凉鞋，首先穿凉鞋就是比较凉快的，第二个就是很有美感，一双好看的凉鞋可以省去你很多搭配时间，那么夏天穿凉鞋好不好呢？

夏天穿凉鞋好不好1

1、凉鞋好处

夏天天气太过炎热，所以人体会通过排汗来帮助身体降温，来适应这种高温的天气。然而汗液排的过多，无法及时散发的时候，就容易使脚处在潮湿的环境中，从而容易受到真菌的感染，因为真菌喜欢生活在潮湿的环境中。

一旦受到真菌的感染，就容易出现脚臭、脚脱皮、脚痒等脚气的皮肤性问题，脚气还具有一定的传染性。而夏天凉鞋能将脚大部分露在外面，它的透气性是比较好的，对防止出现脚气的问题能起到一定的帮助。

2、袜子选择

原则上讲，夏天穿凉鞋是可以穿袜子的，但是有的人会认为穿凉鞋的时候穿袜子的话，会很奇怪，会很丑，但这只是别人的审美观，也有人觉得很好看，所以夏天穿凉鞋穿不穿袜子完全看个人。

其实穿凉鞋穿袜子也是有一些好处的，夏天太阳太大，如果穿适宜的袜子，可以防止出现脚背晒黑、晒伤的现象；而且有些人夏天穿凉鞋容易出现打滑的现象，而如果穿上吸汗的袜子，能吸收脚部的汗液，从而能防止出现脚滑的现象；

脚和鞋子经常亲密接触，有时容易造成脚部出现红肿、起水泡等症状，而穿上袜子，能保护脚部，可预防出现这些现象，或者是减轻这些症状。

3、温馨提醒

夏天如果穿凉鞋对脚部是比较好的，但是皮凉鞋、塑料凉鞋等，它们的透气性也不是很好，还容易使汗液残留在鞋上，从而容易导致脚臭。所以夏天在选凉鞋上也需要留意，最好是选择透气性好又防滑的凉鞋。另外，夏天晚上睡前适当的炮脚，能缓解脚部疲劳，可以减少脚部出汗的现象，对身体有好处，还能提高睡眠质量。

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一：关于凉鞋的挑选方式

⑴选择舒适度佳的

其实，无论是选择什么鞋子，我们都会比较追求一个舒适度，对吧？所以，同样的道理，在夏季选择凉鞋来穿时，也是一样的。入手舒适度佳的凉鞋来穿，更能让你打造出舒适自在的造型呢！像平底、粗跟款式的凉鞋，都可以作为考虑的对象。

⑵根据穿衣风格

想要将凉鞋美好的一面展现出来，可以多根据自己穿衣风格来安排，如果平日的穿搭风格路线是走淑女温柔风的，那么在凉鞋的`款式上，可以尝试一字带粗跟凉鞋，或者是绑带凉鞋等。相反，平日里的穿搭比较趋向休闲随性，那么半拖凉鞋、运动凉鞋就比较合适。

⑶根据鞋子跟高

最后一个关于凉鞋的挑选方式就是根据鞋子跟高选择，对于个子比较矮小的身材，Lily是比较建议入手粗跟或粗高跟的款式，不想穿得太累脚的，就要控制好鞋子跟高，3-5cm的比较合适。当然，个子上比较有优势的，大可以随意选择，追求舒适度多一点的，平底凉鞋会更佳！

二：夏季多穿这几双“凉鞋”

★一字带凉鞋

如果说在夏季你要给自己选择一双凉鞋来穿，但又不晓得该入手哪些款式，那么不妨试试一字带凉鞋吧！这一种鞋子最大的优势就是能在不经意间拉长腿部线条，让你的双脚看起来更纤瘦。白色一字带高跟凉鞋，首先它就非常百搭耐看，不管是搭配裤子，还是裙子，都能给予人一种气质感，还不失女人味！

★运动凉鞋

运动凉鞋最大的优势是什么？当然是它的舒适度了，众所周知，运动凉鞋穿起来就非常舒适，还带着浓浓的休闲气息。所以，如果你是比较追求休闲舒适度穿搭的妹子，那么夏季大可以入手一双运动凉鞋，没有运动鞋和球鞋穿起来那么显闷热，运动凉鞋除了舒适度极佳之外，还能让你看起来休闲感十足。

★罗马凉鞋

不知道你有没有发现，今年夏天似乎很流行一种凉鞋？没错，它就是罗马凉鞋，这种凉鞋包头+镂空的设计，对于脚型的包容性还是极佳的，当然，舒适度也是不容小觑。另外，这种鞋子也很经典百搭，不管是配什么衣服基本都好看，各种风格的穿搭它都可以胜任！

三：夏季穿凉鞋怎么搭配？

look1、豆绿色无袖连衣裙+一字带凉鞋

迎面袭来的是一股清爽的凉风~这一身充满小清新的绿色穿搭，你喜欢吗？轻纱质感的豆绿色无袖连衣裙，细节感的设计在领口处，花边领型，更添精致美感。轻纱的材质，透着几分飘逸感，当然，这种裙子面料也是很适合夏季的，清爽凉快又透气！

脚下搭配的是一双一字带粗跟凉鞋，鞋子的颜色与裙子一致，很好增加了和谐度，高级且不失时尚。这么显气质又不失女人味的装扮，喜欢的大可以学起来。

look2、条纹无袖衬衫+西装五分裤+罗马凉鞋

复古范十足的一件条纹无袖衬衫，在炎热感的夏季，选择这么一件清爽型上衣来穿，自然是非常不错的，你觉得呢？下装搭配的是黑色西装五分裤，这种材质的裤子，很好赋予了它挺括感，轻轻松松就可以穿出瘦身的效果。

为了加强腰线比例，腰间还增加了一条黑色腰带点缀，巧妙地提高了腰线，还修饰了身材。脚下配的罗马凉鞋，既不失复古又显干练！

look3、灰色Polo领连衣裙+运动凉鞋

这一套夏季穿搭看着就很休闲随性，对不对？灰色polo领连衣裙，这种懒人裙，穿起来十分舒适自在，宽松的裙身，给足了身材包容性，显瘦感十足。脚下是一双运动凉鞋，与裙子真的很搭，而橘色袜子和帽子、包包，都是整个穿搭的亮点，增加了造型的吸睛度，时髦极了~

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时髦又好看的凉鞋

一字带凉鞋

一字带凉鞋，非常受欢迎，它用简约的款式征服了每一个女生，可以说是女生人人必备的一款凉鞋，被誉为凉鞋界的“小黑裙”。一字带凉鞋的百搭效果非常好，有粗跟和细跟两种款式，细跟款式更优雅、更提升气质。

在选择一字带凉鞋的时候，可以考虑黑色、白色和裸色，这三种颜色百搭效果最好，其中裸色凸显腿长的效果最好，因为裸色和皮肤的颜色非常相似，可以起到延伸腿长的作用。

细带凉鞋

细带凉鞋也是夏天非常流行的一款鞋子，采用了各种交叉设计的款式更受女生喜爱。细带凉鞋适合搭配短裙穿着，尽量把腿部皮肤露出来，更能体现繁琐的交叉设计带来的装饰效果。细带凉鞋不适合搭配长裤，会让人觉得太过于繁琐。细带凉鞋的颜色非常多，在搭配裙子的时候，鞋子和裙子的颜色尽量一致或者相似，这样会有上下辉映的效果，更时髦。

后包跟凉鞋

后包跟凉鞋的稳定性非常高，还能对脚后跟起到保护的作用，常见于七厘米以上的高跟凉鞋。很多鞋跟高度在十厘米的凉鞋都会采用后包跟设计，就是为了增加稳定性，而且采用了后包跟设计，鞋带都会在脚踝处固定，这样就起到了修饰脚踝的作用，特别适合脚踝较粗的女生。在穿短裙的时候，搭配一双后包跟设计的高跟凉鞋，会让你的双腿显得格外修长。

宽带高跟凉鞋

宽带凉鞋通常会在脚背上采用宽鞋带设计，常用于拖鞋的设计中，可以更好地增加拖鞋的稳定性和舒适性。现在最流行的宽带凉鞋采用了透明的PVC材质，这样可以营造出光脚的效果，再加上高跟设计，延伸腿长的效果非常棒，而且还能带来非常好的视觉效果和清凉效果。宽带高跟凉鞋适合搭配紧身牛仔裤、短裤和短裙，都能穿出大长腿来。

方头高跟凉鞋

时尚就是一个轮回，尖头和方头款式的鞋子，一直以来都在时尚界流行，这几年方头设计的高跟凉鞋又回归到时尚界，给人一种特别有个性的感觉。现在流行的方头高跟凉鞋以白色效果最好，再加上采用了夹趾设计，有着非常好的视觉效果。方头高跟凉鞋的百搭效果不错，裙装和裤装都可以轻松胜任。

人字拖鞋

人字拖鞋特别受年轻人的喜爱，走路时发出踢踢踏踏的声音，传导出一种随意和自由的气息。人字拖的百搭效果也非常好，但是人字拖不建议长时间穿着，会引起足部疼痛和一些足部疾病。在选择人字拖鞋的时候，尽量选择高跟款式或者厚底款式，这样可以增加人字拖鞋的舒适度和时髦效果。