【导读】：夏季头发有异味的原因是什么？真的仅仅只是因为没有洗吗？夏季出汗头发有异味怎么办？夏季如何正确洗头可以减少异味？作为小仙女，头发还是要香香的才行，下面这些内容分享给你。
夏季天气热，特别容易出汗，出汗之后头发就很容易出现异味，那具体跟那些因素有关呢？夏季头发有异味的原因是什么？怎么做可以减少头发异味？头发出汗有异味和什么有关系？
1 生活和饮食习惯不佳
生活不规律，经常熬夜晚睡，吃太多刺激性食物，营养不均衡，水喝太少，都会让头皮不正常出油，黏腻的过氧化脂质阻塞毛孔形成氧化角栓，细菌孳生就会让头发散发气味。
2 贺尔蒙失调
女性贺尔蒙会因为压力、月经或经期症候群出现变化，男性贺尔蒙分泌会更多，而男性贺尔蒙会促使皮脂分泌，增加头皮上的油脂量，此时气味会更加明显。
3 老化造成头皮变化
30岁以前，皮肤的水和油脂量处于平衡状态，但30岁以后，随着年纪增长，油脂分泌比例上升，含水量下降，比起以前头皮更容易散发味道。
4 洗发精清洁力过强
有些人认为，清洁力越强的洗发精越能洗去油脂，保持头皮清洁，但是这种做法只会造成头皮更干燥，分泌更多油脂而散发气味。
5 吹风机温度过高
不想让头发散发异味，头皮一定要吹干，但是温度没有调好，过度吹整，头皮过g干油脂分泌会更旺盛，建议用温热的风吹头发，在吹头发时也一定同时用手拨发，一方面加速吹乾，二来也能藉由手测试温度。
头发有异味怎么办？除了用一些有香味的东西遮挡，主要还是靠洗头，夏季如何正确洗头才能避免异味产生呢？
Step1.洗头前先梳头
头皮的毛囊跟皮肤一样，容易堆积老废角质及脏污，洗头发前，建议可以先用梳子梳理头发，以木质的宽板梳为佳，对头皮比较不刺激，除了有助将头发上的脏污去除，在梳髪的过程还能促进头皮的血液循环。
Step2.分区涂抹头皮清洁品
市面上有很多是特别针对头皮去角质的产品，有些是液状，有些是霜状，不管质地为何，使用的时候，建议一定要「分区」进行，可以分成前后左右共四区，将产品直接涂抹于头皮上（不是乱抹在头发上喔！）接着就以指腹轻柔均匀按摩头皮，帮助软化角质，记得不可以用指甲抠抓，很容易造成伤害，头皮去角质的频率一周大约一次即可！
Step3.先洗头皮再洗头发
发型师建议洗头要洗两次，洗发时也有诀窍，一定要先将洗发精倒在手上起泡后再抹在头皮及头发上，第一次洗头时先着重在头皮的清洁，冲洗后再洗一次，这次就可以带到发丝，记得一定要用水冲干净，否则洗发精残留头皮也会影响头皮健康状况。
Step4.头皮精华调理
洗完头吹干头发后，可以使用头皮专用的保养液，均匀地涂抹在头皮上，再以指腹轻柔按摩帮助吸收，不仅能够促进血液循环，还能够帮助头皮油水平衡，养出健康的头皮，就比较不容易出状况啰！
少吃油炸、烟酒、烧烤、辛辣食物等，再来就是面对工作压力时，要学会解压，多喝水，多运动，早睡早起。
