如何不僅女性關注自己的體重變化，男性也是一樣，現在的男性也十分重視體重，都不希望自己是那種大腹便便的體型，不雅觀不說，如果太過於肥胖還會給男性帶來亞健康。男性bmi的標準到底是什麼呢，一起看看吧!
BMI的計算方式是：用體重(公斤)處於身高(米)的平方。比如說，一個一米76、70公斤的男性，他的BMI就是：70/3.1≈22.6，在18.5-24之間，他的體重就是達標的，也是比較健康的。
根據世界衛生組織的一個計算公式，會這樣計算，男性的標準體重=(身高—80)*70%，其中身高的單位是cm，換作一米七五的男性，就是(175—80)*70%=66.5kg，對照表格，不難發現，基本上30歲的男性都符合這樣的體重標準。
在算標準體重過程中，大於66.5kg，小於66.5kg，只要符合10%的誤差，都是成立的。
同樣的計算方式，很多人還會採用布洛卡公式進行計算，這個計算方式，以165cm爲標準，身高超過165cm，標準體重=身高—110。身高低於165cm，標準體重=身高—100，一米七五的身高，就可以算出標準體重=175—110，算出來是65kg，與上面的66.5kg，剛好在10%的誤差中，也是成立的，而對照標準體重表格發現，這個體重也是三十歲的人普遍都有的。
除了通過這樣的計算公式外，通過了解BMI指數，也能大致的瞭解自己是胖是瘦，需不需要減肥。在BMI中國標準中，指數低於18.4，說明身材偏瘦，指數在18.5—23.9之間，說明是正常體重。指數在24—27.9之間，說明超重了，超過了28，說明是肥胖身材。
結合男性一米七五的身高，65kg的體重，算出BMI在21.22，剛好在正常體重那個範圍內，不胖不瘦。
反觀有些男性，一米七五的身高，卻發現體重達到了90kg，這樣的體重，使得身體看起來胖了很多，並且BMI指數達到29.39，對照BMI指數，發現已經屬於超胖範圍了。
年齡、身高、體重之間是有緊密聯繫的，一旦過於肥胖，會影響到身體健康，最簡單的，因爲體重增加，會影響到血液循環，代謝速度減慢，亞健康會出現，引起三高，帶來的影響還是很明顯的。
相比正常的體重，體重超標也會讓男性看起來沒有魅力。
