婚姻中出現危機怎麼挽回，即使挽回也可能是杯水車薪，都說婚姻是愛情的墳墓，背叛始終像一把鈍刀在反覆拉鋸着那塊拳頭大小的血肉，以下是婚姻中出現危機怎麼挽回。
婚姻中出現危機怎麼挽回1
一、浪漫情趣，耐心陪伴
婚姻生活最重要的是要有情趣，有趣的婚姻是會長久的，而有情趣的婚姻生活是甜蜜的，情趣同時也是婚姻生活的保鮮劑，讓婚姻生活一直停留在初戀般的甜蜜時刻。如果你和你的另一半此時正處於婚姻危機期間，不妨空出來一點時間，和他們一起做一頓浪漫的晚餐，一起逛一次商城、看一次電影，一起去旅行，去爬山，在一次次的互動、交流中讓感情重獲新的溫度，讓愛人再次牽起自己的手，感受幸福，餘生你們一起走。
二、不要比較，每個人都有優點
親密關係開始淡化大多都是因爲抱怨和疲憊。而產生這兩者的原因通常是沒有了新鮮感或者進行比較。沒有比較就沒有傷害，我們喜歡用愛人的缺點和別人的優點進行比較，這自然是不公平的。如果用你的短處去和她人的長處對比，你能獲勝嗎?
在這裏和大家分享一個故事吧：男人說：“我老闆養了個漂亮的情婦，聽說是因爲和他妻子沒有了感情才找的。想想也是，幾十年要看着一副面孔，每天都是柴米油鹽醬醋茶，哪個男人不會膩?”
妻子一聽男人的看法，便說：“你先別忙，我們先坐下來聊聊。如果有一天，有好看的女人約你看電影、或者約你出去浪，而你很想去的話，你就讓她來幫我們照顧孩子，然後我請你去看電影，我陪你出去浪，怎麼樣?”男人一聽，瞬間無言以對。
當你習慣了一個人和感受到感情穩定了之後，你就不願意再在對方身上花心思，想着怎樣讓他開心，怎樣讓他感受到愛，如果這樣，親密關係就會走下坡路，不管是男人還是女人，在比較的時候，也多想想自己的缺點，多看看對方的優點。
三、學會表達
學會表達一致的需求，真實地表達內心的.想法、需求、不加評判、不強求，這樣會讓對方比較沒有壓力也更容易接受。最好的婚姻是互相幫助把對方最好、最美的樣子呈現出來。
四、作出危機的評估要理智分析
在危機產生了，大家都要冷靜下來，理智分析危機再作判斷。你經過種種思量，對這段感情作出抉擇，自己有自己的判斷。很多夫妻都能夠共同攜手走過這些危機，只有能夠理智地分析、判斷，不要因爲一次危機就否定自己的婚姻，畢竟婚姻不是兒戲。
婚姻中出現危機怎麼挽回2
1、學會剋制自己的情緒
沒人願意每天回到家看見一個整天板着臉，還整天質疑這質疑那的女人，這樣的生活模式沒人喜歡更覺得很累。所以，一個聰明的女人不會拿這些“控制不了自己的情緒、我的性格就是這麼直”等等理由去自我肯定自己的行爲。
2、懂得有一個解決事情的態度
不少人就是在夫妻兩個感情不好的時候，一直去以一種惡劣的態度去對待對方。想想這樣的情況會讓你們兩個人之間的溝通都非常困難，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的態度來。讓對方看到你的決心，事情的成功率纔會更高。
3、提升你的附加價值
外在的形象的提升雖然會給你加分，但是加的分值並不會太大，想要他更愛你，你需要提升你的附加價值，增加他的分手成本，並不斷地引導他對你進行投入，讓他逆向合理化他是很愛你的，這樣你們之間的感情自然就會得到升溫了。當他的分手成本增加了之後，他想要離開你想要出軌就會慎重考慮一下是否能承受得起你離開的結果。
