老公冷戰不說話怎麼辦，夫妻之間都會有吵架的，有時候吵架還能使感情升溫哦，不過如果吵架吵的兩敗俱傷就得不償失了，吵架最忌諱冷戰。來看看老公冷戰不說話那麼怎麼辦
老公冷戰不說話怎麼辦1
設立一個發泄日
即：你對我有什麼不滿，平時要忍住，但可以留到這一天盡情說，我保證不還嘴不生氣，洗耳恭聽低頭認罪，當然這一天，在對方發泄的時候，你一定要做到不反駁、不辯解，同時設身處地想一想，對方說的有沒有道理呢?我以後是不是可以稍加調整和改進呢?
必要的坦誠溝通
每次冷戰又和好之後，一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白的是，對方向你表達的不滿，一定不是ta故意的或者是裝出來的，一定是ta真實的感受是如此ta纔會如此發泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈裏，而是要想辦法去體會、接納對方的感受，所謂夫妻間的有效溝通，不是爭論對錯、是非，說服對方認同你的意見，而是：你要通過這次溝通，體會、接納對方的感受：喔，親愛的，我終於懂得了，原來你心裏是這麼想的，原來你最看重的是這些，原來我讓你這麼不開心，好的，聽你的!
好的，我會改正的!好的，我愛你!當你真正瞭解到對方的感受，你自己的委屈就會淡化、釋然，同時也就有了改變的動力，而對方，會在你的理解和接納裏，安靜下來，覺得心裏舒服、舒坦了許多，同時也在學習怎麼樣去體會理解你的感受，夫妻之間纔會形成一個良性的互動。
制定一些有意思的小規則
比如，如果這次冷戰是我先遷就、服軟，那麼下一次就是你。比如：我們吵架的時候，如果我上前抱住你，那我們就都要閉嘴、停止。不遵守規則的人罰款，罰款作爲用來作爲全家旅行、給彼此買禮物的經費。
多傳達讚美和認可
正如你所說，你的老公除了愛冷戰這個毛病之外，其實存在着許多優點，比如經常帶一家人出去遊玩、家裏的開銷都是他支付你的錢讓你自己存着對於他的這些優點，你是心安理得地在享用，還是也會向他表達你的感謝和慶幸呢?如果你從不曾表達過，那麼又怎麼能怪對方從來沒有給過你你想要的表達呢?記着：夫妻之間，對方對待你的方式，往往是你自己教的。
想要繼續婚姻就要有一方主動站出來打破冷戰的局面，如果誰都不肯認輸，那麼尷尬的氣氛還會繼續，時間久了，夫妻的'感情淡了，沒了，那麼婚姻也會破裂!沒有完美的伴侶，也不存在完美的婚姻，夫妻之間的很多矛盾，如果花一些心思、動一動腦筋去解決，沒準還能成爲夫妻之間的情趣呢。
對付老公冷戰的絕招
找個有意義的地方交談
夫妻冷戰怎麼辦?無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關係，交談是必須的。當你們都已經冷靜後，心情平復過來後，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
找同一個好友傾訴
冷戰的時候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。
暫時分開
夫妻冷戰可以暫時分開，多給彼此一點空間，讓大家都能靜一靜。心態靜下來想事情自然會清晰很多。當你思念對方的時候，就是和好的時機了。
主動打破僵局
有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關係繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因爲你先低頭表現出的大度而又迴旋的餘地，這樣夫妻冷戰就能儘快解決了。
老公冷戰不說話怎麼辦2
戀愛中冷戰怎麼辦
吃東西
吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。
如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間
多給彼此一些空間，冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時間短的情況。
一定不要惡言相向
冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。
主動認錯
男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。
雙方都要多做自我批評
男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。
分別找同一個好友傾訴
由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴兩人，這樣能儘快的解決問題。
找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊
在這熟悉的環境裏，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。
