精神出軌跟身體出軌哪個更可怕，談戀愛或者結婚都會遇見一個可怕的負面問題，那就是出軌。出軌有精神出軌和身體出軌。那麼精神出軌跟身體出軌哪個更可怕呢？下面就來詳細分析一下。
精神出軌跟身體出軌哪個更可怕1
可能對於許多正在經歷出軌的女性而言，精神出軌還不能夠造成實質性的傷害，對於那些精神肉體雙重出軌的男人而言，纔會給親人帶來嚴重的創傷。
鐵生在《靈魂的事》裏有這樣一段內容：我知道一位現代女性，她說只要她的丈夫是愛她的，她丈夫的性對象完全可以不限於她，她說她能理解，她說她自己並不喜歡這樣但是她能理解她的丈夫，她說“只要他愛我，只要他仍然是愛我的，只要他對別人不是愛，他只愛我”。
可是，當那男人真的有了另外的性對象而且這樣的事情慢慢多起來時，這位現代女性還是陷入了痛苦。不，她並不推翻原來的諾言，她的痛苦不是因爲舊觀念的遺留，更不是性忌妒，而是一個始料未及的問題：“可我怎麼能知道，他還是愛我的？”
她說，雖然他對她一如既往，但是她忽然不知道爲什麼他還是愛她的。她不知道在他眼裏和心中，她與另外那些女人有什麼不同。她不知道爲什麼她不是與另外那些女人一樣，也僅僅是他的一個性對象？她問：“什麼能證明愛情？”一如既往的關心、體貼、愛護、幫助……這些就是愛情的證明麼？可這是母愛、父愛、友愛、兄弟姐妹之愛也可以做到的呀？但是愛情，需要證明，需要在諸多種愛的情感中獨樹一幟表明那不是別的那正是愛情！肉
有人常說，肉體出軌比精神出軌更加可怕，其實，不論哪種形式的出軌，都會給被出軌的一方帶來實質性的傷害。
肉體出軌撇開精神來說，只是逢場作戲，爲了滿足生理上的需求罷了，這個比較而言，是可以原諒的。我認爲這種看法是有偏差的。首先我想說，沒有純粹只是爲了滿足生理需求的肉體出軌，也就是低等動物性質的性交。人畢竟是有感情的.高級動物，TA既然願意跟第三者發生那麼親密的接觸，肯定是建立在有一定好感的基礎上（假設還沒有達到精神出軌的程度），除非是和素不相識的性工作者，這種情況算不算肉體出軌也難有定論，暫不細說。
另外，肉體接觸本來是屬於情侶之間獨有的情感交流的語言，這也是情侶有別於藍顏知己或紅顏知己的一個標誌性區別。當你爲一時暢快，把屬於你和另一半之間的語言用在第三者身上時，你如何保證你的心還在正軌上？
婚姻是一種契約關係，是反自由本性的，是否容許“出軌”，要看契約雙方對這個的態度，因此不存在唯一答案。
討論精神出軌或是身體出軌意義不大，我只看我們之間是否還有愛，是否他和另外一個人比和我在一起更幸福，我是否能有自信給他幸福。如果這些答案是否定的，那麼對他對我都是一種折磨，早點解脫，不在一起也罷。
在婚姻中，許多夫妻看上去是美好的，但是其實婚姻裏充滿了矛盾、瑣碎與背叛，當然有些背叛是不會發生的，但是有些小的背叛，比如精神的意淫、肉體上的滑坡都有可能發生。
很多貌合神離的家庭還能繼續維持着，主要是怕“麻煩”。兩個人單純從身體或者精神上分開其實容易些，但是還有很多難以分開的東西，比如你的家人和他的家人，比如孩子，比如你們共同的朋友，比如雙方的單位同事，比如一起有過的記憶，離婚不是一件簡單的事，相當的麻煩，所以大部分人即使貌合神離了，也會繼續想辦法找共同語言，搭夥過日子，然後發現也能過的挺好，然後發現很多人都是這麼過的。
所以說不論哪種形式的出軌都具備一定的危害性，當出軌發生以後，親密關係就會疏遠，那麼是否要修復親密關係，要看當事人雙方是否願意爲修復這種關係而努力付出。那麼什麼又叫親密關係呢？親密關係至少應該在6個方面與其他的一般關係有所不同，這就是：瞭解、關心、彼此依賴、互動、信任和承諾。
親密感的前提在於信任感，只有在相信對方的前提下，纔有可能建立起親密感，相信對方不會傷害自己，或者讓對方相信自己不會傷害他，在這個基礎之上，纔會讓兩個人的關係得到進一步的推進。這無論是在初次建立一段親密感情，還是修復感情中都至關重要。
所謂的在一段感情中缺乏安全感，也是源於對對方，對兩個人以後的生活狀態的懷疑。重新修復親密關係的關鍵就在於信任的重建。當信任感重新建立之後，甚至可以說感情也就修復一大半了。
情感的問題其實是非常主觀的，就像那句話說的：“感情沒有該不該，只有願不願意。”能不能去修復一段關係，在於動機加方法。
修復感情的路本來就不容易走，只有弄清楚自己的目的是什麼之後，重建親密的道路纔會變得順暢。那麼，現在在這種情況之下，你要搞清楚丈夫是否真心願意重建親密關係，才能決定下一步該怎麼走。
精神出軌跟身體出軌哪個更可怕2
不要小看精神出軌，俗話說得好日有所思夜有所夢。精神都出軌了那麼離肉體出軌還會遠嗎。老實說，雖然肉體出軌可怕，但精神出軌也同樣不容小視。
可能在許多人眼中，精神層面的出軌根本不能算是真正的對婚姻的背叛，畢竟精神出軌的男人可能還沒有做出實質性的出軌行爲。
但是，男人精神出軌的嚴重性和危害性就在於：既然心裏已經有了這個精神小火苗，那就時間長了就必然會點燃，精神出軌是導致後面肉體出軌的決定性原因，而且男人精神出軌一旦轉變成實質性的肉體出軌，那麼這樣的毀滅性大致是無法換回的！相當於你的男人不止是身體給了背的女人，就連心裏也裝下了另外一個女人。所以精神出軌並不比肉體出軌的危害性來得少！
很多人說男人是靠下半身思考的弱智動物，稍微有些姿色的女子一勾引，一挑逗，就上了這個女人的牀。
所以，很多人覺得男人就是這樣的下半身動物，所以一旦男人肉體出軌了，有些女人在權衡之後，覺得男人肉體出軌大約還是可以原諒的！而且這種肉體出軌的男人，還是有可能再走回正軌，回到自己家庭的。
一旦精神出軌了，這個男人大約就已經無法挽回了，畢竟，一個能讓男人重新有了新鮮感的女人的魅力是不容小覷的。男人一旦動了心，如果女人也主動的話，那這樣的場面真的太可怕了！
但是不管是精神出軌還是肉體出軌，其實都是出軌，都是對婚姻的不忠，只不過哪個更明顯，更嚴重的問題。
但有很多網友認爲其實男人肉體出軌必然伴隨着精神上的出軌，但是男人精神上的出軌卻不一定會導致肉體出軌的發生，所以從這個方向去看的話，或許肉體已經出軌了的男人可能更嚴重一些。但無論是哪一種都是非常不好的。
